中暑總結（十一篇）

【第1篇 衛(wèi)生局加強高溫中暑衛(wèi)生應急工作階段總結

近日，全區(qū)出現(xiàn)持續(xù)高溫天氣，對群眾生產(chǎn)生活帶來不利影響。為此，__區(qū)衛(wèi)生局積極應對，啟動高溫中暑應急預案，全面加強高溫中暑的防范和應對工作。

一是強化監(jiān)測和預警。

密切關注氣象部門高溫氣象信息，針對高溫天氣發(fā)布高溫中暑預警信息，指導轄區(qū)內(nèi)重點單位、重點人群做好防范工作。各醫(yī)療機構強化高溫中暑事件監(jiān)測，出現(xiàn)高溫中暑事件第一時間通過網(wǎng)絡進行直報。

二是積極做好救治準備。

各醫(yī)療機構全面加強高溫中暑事件的救治準備，切實做好應對高溫中暑的技術、物資、藥品等儲備工作，為中暑病人做出正確的診斷與及時有效的治療。

三是加強突發(fā)事件應急值守。

全區(qū)疾控與醫(yī)療應急隊伍24小時待命，確保一旦發(fā)生突發(fā)事件，能夠迅速行動，切實做好事件的醫(yī)療救治、報告、監(jiān)測、預警分級和相關應急處置工作。

四是廣泛開展健康教育與健康宣傳。

利用健康教育講座、短信平臺、電視臺等媒體，廣泛宣傳高溫中暑預防知識，重點加強對老年人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒、慢性病患者和高溫場所作業(yè)人員的宣傳力度。七月份以來，向市民發(fā)送短信5000余條，開展健康教育講座12次，到社區(qū)、農(nóng)村、廠企工地發(fā)放宣傳資料XX余份。

【第2篇 初中暑期社會實踐個人總結

今年暑假有幸于泗陽縣史集初級中學進行了為期十五天的實踐活動，真實的體驗了一回當老師的感受，整個過程讓我受益匪淺。

史集初級中學包括初中三個年級，此次實踐活動我參加了初一年級的軍訓和初三年級的部分教學工作。短短的十幾天時間讓我對教師這個職業(yè)有了新的認識，也從中學到了許多。

首先是初一年級的軍訓工作。我有幸成為了二班的班長，帶領著一群稚氣未脫的初一新生共同經(jīng)歷了十天的軍訓生活。因為自己經(jīng)歷過軍訓，所以也能夠理解其中的艱苦，為此也做了充足的準備?？墒俏疫€是遇到了一些意想不到的困難。

第一點就是來自家長。幾乎所有的學生都是由家長陪同的，整個家長隊伍比學生的人數(shù)還要多，給軍訓帶來了不少麻煩。許多學生看到有家長陪同都不愿意自己動手做事，軍訓過程也是叫苦不跌。家長們不忍心看到自己的孩子在烈日下受苦，便百般阻撓。

第二點來自學生。這些學生都是剛剛小學畢業(yè)，都還是孩子，又是嬌生慣養(yǎng)。遲到掉隊的就不用說了，女孩子更是哭的唏哩嘩啦，對耐心是種極大的考驗。

還有就是來自我自己的壓力。每個人都做過學生，但不是每個人都理解做老師的難處，還有就是以為理解的不理解?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行”。沒有經(jīng)驗，沒有幫手，一切都要靠自己慢慢摸索，一路走來，還真是不容易。

本來軍訓結束后我就要離開的，恰好初三年級開始補課了，我又借機進行了幾天的授課工作。還好我的專業(yè)是文學，對于專業(yè)知識和課文的理解還是有一定把握的。但是在真正進行的過程種還是磕磕絆絆。第一次走上講臺的感覺，緊張，只有緊張，腦袋里一片空白，愣了一分鐘才開始做自我介紹，雖然之前做了充足的準備，一節(jié)課下來我的衣服還是濕了一大半。有了第一天的經(jīng)驗，之后幾天也就好多了。初三的生活緊張而忙碌，我也不敢大意，每節(jié)課前都要做大量的準備，以保證知識的攝入量。每天看著他們爭分奪秒，仿佛有種回到高三的感覺，苦中有樂吧。

短短的十幾天實踐過程很快就結束了，充實了漫長的暑假的同時，我也從中學到了許多。

第一，耐心和細心。教師這個職業(yè)讓人想到總是“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”的高尚，要做到這些高尚是個漫長的過程，甚至是一生的心血寫成的，漫長的過程當然少不了耐心和細心。雖然我只做了這幾天的老師，也明白了這些的重要，更是從中受益良多。耐心的處理每一件小事，細心的觀察身邊的每一個人。其實每一顆沙粒都是珍珠，只是要從不同的角度觀察。

第二，堅強和獨立。堅強是在不斷打磨中建立起來的，能一個人堅強就學會了獨立。經(jīng)歷了整個軍訓過程，一群懵懂少年也成長起來。整齊的步伐和逐漸黝黑的臉龐證明了心靈的成長，原來的嬌生慣養(yǎng)也能獨立生活了，陪伴他們一起成長的我也找到了快樂和滿足。

第三，虛心和團結。每個個體組成了團體，所有人都強才能團體強。這次我?guī)ьI的二班在最后的比賽中取得了不錯的成績，最后的依依惜別更是大家感情的證明。虛心學習別人的優(yōu)點才能提高自身的實力，個人實力強了才能壯大集體。不僅是他們的成長，十幾天時間了我和他們也成了朋友，共同奮進。

第四，傾聽和信任。“兼聽則明，偏聽則暗”，聽取多方面的意見，相信身邊的人，事情才能順利進行。有人說傾聽是一種藝術，不要看一群小孩子，他們的語言也是靈感的來源，快樂的源泉。集體成員之間的相互信任才能取得團體的勝利，我從他們身上學到了真誠和信任。

這次實踐活動讓我對教師這個職業(yè)有了新的認識，提高了自己的能力，開闊了視野，為我的假期增添了快樂，為以后的生活增加了信心。我會記得那些學生，并在心里為他們祝福。

【第3篇 初中暑假生活總結作文:愉快的暑假生活總結

愉快的暑假生活即將結束了，我的五年級生活就要開始了?；仡欉@個豐富多彩的暑假，有許多有趣的、快樂的收獲，我的心情無比的高興……

這個暑假我按計劃完成了很多任務，但我的收獲是學會了做飯，做飯可不簡單，不同的菜有不同的做法。在我剛學習做飯時連個炒雞蛋都炒不好，那可是我平時認為最簡單的菜。不過，經(jīng)過一個暑假的練習，我的廚藝有很大的提高，已經(jīng)可以做一些簡單的飯菜了。

這個暑假我的學習也有所突破。在英語方面，我開始自學《新概念英語》，第一冊一共有144課，我準備在一年里把《新概念英語》第一冊全部學完，加油!

在數(shù)學方面，我還聽從一位朋友的建議，每天做一些奧數(shù)題，使自己的腦筋越用越靈活，使奧數(shù)不再成為我的難題!

在語文方面，我每天寫作文。而且作文數(shù)字不能少于400字。有時，我還能寫1000字的作文呢!而且，我在這個假期還學會寫詩詞、詩歌、小說、童話……等等題材的作文。我還把語文五年級上冊的課文準備預習一遍。我相信，我的努力不會白費，我一定能成功!

在美術方面，我每天會抽出其中兩天的兩個小時來學習繪畫，我的素描有了很大的進步!

在音樂方面，我每天在空閑時間練一練嗓子，每天選一首歌。呵，現(xiàn)在我的歌聲真的變得更好聽了!

有時候，我還經(jīng)常玩戰(zhàn)旗。現(xiàn)在，我已經(jīng)可以打敗很多人了。

對了，還有——安全!

1、不能去池塘邊玩耍，要時時刻刻地防溺水!

2、為了自身地安全，不穿越綠化帶，以免被車撞傷。

3、不能在一些小賣部買一些過質(zhì)、過期的食品，以防吃壞肚子。

4、不準攀高，如果你爬上一些建筑物，會很危險的。

5、不給陌生人開門，如果父母都不在家，有陌生人來訪，可以向朋友求助。

6、上街必須走斑馬線。

7、不滿12周歲不能騎自行車上路。

這些安全知識我時刻牢記，上一學期寒假，我的倆個同學就因為不注意安全，去東湖玩耍，溺水而亡。這一沉痛的教訓讓我永遠不能忘記。在每一次媽媽和我外出時，我都要督促媽媽遵守交通規(guī)則，注意安全。我自己外出的時候更是時刻牢記。

我還去了太原迎澤公園，迎澤公園好大啊!好像去了仙境一般，公園的風景十分美麗，景色怡人。到處開著五顏六色的鮮花，各種玩的東西應有盡有。樹上有許多我不認識的鳥，好看極了。湖面上游船來來往往，各種形狀的都有。還有，各種各樣的草坪、各種各樣的花壇展現(xiàn)在了我的眼前，讓我眼花繚亂、大飽眼福。游人絡繹不絕，好一個美麗的公園啊!我和我的小侄女、小侄子玩的都十分開心。我和小侄子還玩了過山車，好高興啊!下午，哥哥來接我們，我們才戀戀不舍的離開了公園。

暑假中發(fā)生的每一件事都對我有著深刻的意義。暑假是快樂的，而我希望我的五年級生活也能像春天的陽光，像我的暑假生活一樣散發(fā)出絢麗的光彩，照亮我前進的道路。

【第4篇 高中暑假實踐活動總結

高中暑假實踐活動總結1

今年是我進入高中后的第一個暑假，天氣格外的炎熱，在一學期結束之后，我也終于可以回家，雖然家在外地，但是仍然沒有忘記學校給我們布置的任務。于是，一到家我就開始思考，這次的社會實踐到底要做寫什么才好。

后來經(jīng)過媽媽的幫忙，我來到了姑姑的飯店里面幫忙，為此，我還賺到了一筆小小的報酬。雖然不多，但畢竟是自己勞動換來的，特別值得去珍惜。

姑姑安排我做服務員，幫別人點單，上菜。剛開始的時候，我顯得很懶散，總覺得既然不是正式來工作，也不用那么買力，每天不是早上遲到幾分鐘就是下班時早退。工作的時候mp4也總不離手，大概是因為如此，其他的工作人員也跟我走的很遠，平時不怎么跟我說話，直到我覺得太無聊，跟媽媽說想換一份工作來實習。

后來媽媽告訴我，對待每件事，我們都必須有一個認真的態(tài)度，別人看你是因為親戚過去，平時又總是不合群的一起努力，當然會遠離你。你可以試著改變你的態(tài)度看看。

第二天，很早我就到了店里，幫忙收拾，果然大家都露出驚訝的眼光，一天下來，雖然比平時累了很多，但一起工作，一起下班，一起吃大排擋真的尤為特別。讓我比前段任何時間都開心，充實。

漸漸的，關于平時的一些工作任務我也做的順手多了，得到的也是更多的贊揚。

大概是幾個星期都的一天，一個大概20多歲的女孩帶一群朋友來這邊包場過生日，好不熱鬧，點菜后一會，他們拿給我一張定單，讓我?guī)兔θト〉案?，我來到蛋糕店，天啦！這蛋糕可真大，而且還是3層的。

蛋糕拿回店里，突然我開始擔心一個問題，于是我走到旁邊用很委婉的語氣告訴他們千萬不要到處砸蛋糕。

結果到最后，他們還是到處開始砸蛋糕，整個墻壁，凳子上都粘著蛋糕，我變的生氣起來，畢竟明明跟他們說好了不要扔，結果還搞成這樣，到時候怎么清理啊？我正想出去與他們理論，結果姑姑拉住我說，我們多一點辛苦，讓別人多一分快樂，不是很值得嗎？

這真是對我?guī)椭囊淮紊鐣嵺`，它不僅給我的是勞動的快樂，而且給了我不少做人的道理，社會實踐對我們將要走如社會的學生是一項很有幫助的活動。

高中暑假實踐活動總結2

漫長的暑假生活就要結束了，在這倒計時里，我來為我的精彩暑假做個總結。

農(nóng)家小院覓真趣

姥姥家住在山區(qū)農(nóng)村。一到夏天，滿院生機：牽牛花“嘀嘀”的吹著小喇叭，紅得像瑪瑙，藍的像寶石。指甲花開的正艷，紫得像玫瑰，粉的像蜜桃。姥姥種的那片菜地呦，更是別有一番景象：紅紅的西紅柿沉甸甸的壓彎了枝頭，長長的豆角好似垂下的簾子，紫色的茄子害羞地躲在葉子底下，嫩綠的山黃瓜像一個個胖娃娃爬滿了架子，摘一根洗洗吃，鮮嫩而又嘎嘣脆，隔壁大舅家的葡萄秧順著墻頭爬了過來，顆顆葡萄晶瑩剔透，誘得你真流口水，吃一顆，嗯，甜到心坎兒里……夕陽下的傍晚，一家人坐在小院里談笑風生，聽姥姥姥爺講那些古老的童話故事，真是鄉(xiāng)趣濃郁！

山水之間悅心性

暑假里，當然少不了游山玩水，熟悉的地方也有風景！我們游玩的第一站，便是離姥姥家不遠的山上。那里果真是一處山清水秀、清爽宜人的好地方?？諝馇逍?，群山環(huán)抱，小溪相伴，流水潺潺。累了，坐在石頭上歇息，聽聽林間的鳥鳴，賞賞山中的美景，渴了，喝上一口泉水，那真叫一個透心涼，熱了，用清澈的溪水洗把臉，格外的清涼，爽極了。一陣輕風吹過，風中夾雜著山野的味道，那是一種大自然的香味！

名家經(jīng)典冶性情

暑假里，閱讀可是增長了我不少知識。不讀書，怎么去理解紛繁多變的現(xiàn)實世界，又怎么去理解、體驗那里的歡樂、悲傷、絕望、向往等各種復雜的心理活動？在靜靜的夜里，手捧著一本本經(jīng)典名著，暢游在閱讀的海洋里。隨海明威一起在大海上體驗了一把老人與鯊魚搏斗的驚險場面；隨魯濱孫一起在荒島上經(jīng)歷了一次漂流記；隨吳碧涵一起在歷史的長河中尋求珍寶；隨羅貫中一起觀看了神機妙算的諸葛亮是如何敢于使用“空城計”和“草船借箭”的……讓名家經(jīng)典，豐富了我的頭腦，讓名家經(jīng)典，陶冶了我的性情。

我的暑假生活像彩虹一樣絢麗多彩?；貞涢g，久久徘徊心中的除了快樂的同時，我知道，更有一份成熟在心頭。

高中暑假實踐活動總結3

轉眼這個暑假就要過去了，新的學期就要開始了，我感覺有必要對我的整個暑假生活和學習情況做一個總結，以便對以后有所幫助?？偨Y分生活方面和學習方面。

生活方面。我——已經(jīng)上了2年了，自己也是住在學校和同學們一起生活，已經(jīng)習慣了自己照顧自己，不再是衣來伸手、飯來張口了。暑假里，當媽媽看到我自己洗衣服時，很是高興，說我長大了。我也十分高興，自己通過在學校的學習，不但學習了書本知識，還提高了自理能力。還有，我的生活起居很有規(guī)律，每天下午跑跑步、打打球，把身體鍛煉的棒棒的，為開學后的繁重學習提供健康的身體。為了兩年以后的高考，學習我也沒有耽誤。

學習方面。我把以前學過的知識又重新溫習了一遍，對那些以前掌握的不是很扎實的知識點做了深入的學習。雖然在假期里，爸爸媽媽都勸我要多休息，但是，我覺得學習是一件很令人高興的事情，我做出了以前沒有搞懂的題目，感覺很是舒服。如果我每天不學習幾個小時，我都會感覺到空虛。當然，我也有玩的時候。

有時我會看看電視，上上網(wǎng)，玩玩游戲。網(wǎng)絡現(xiàn)在發(fā)展很迅速，我們可以通過網(wǎng)絡做很多以前不容易做到的事情。比如，我上了百度知道，提了我做作業(yè)時搞不明白的問題，馬上就有人回答，比請家庭教師方便多了，還不花錢。我想以后考大學，就要報考那方面的專業(yè)。為自己加油！

我相信我能行！

高中暑假實踐活動總結4

假期生活就像一塊五彩繽紛的鵝卵石，少了幾分緊張的氣氛，多了一些輕松和愉快。

在生活上，我經(jīng)過千辛萬苦的努力，終于克服了一些缺點，比如，吃飯時看電視，打電腦打的太長，不愛到外面玩，不愛做家務，晚睡晚起等等的壞習慣。這些習慣不是說改就能改，樣樣都用了九牛二虎之力。有時我會擦地，盡管不是自愿的；有時疊疊被子，盡管沒有軍訓時疊得那樣好；家里來客人了，我會給他端茶送水，盡管我知道他不會喝多少……就像大人們經(jīng)常對我們說的那樣：過了一年長大了一歲，應該比以前更懂事了……

每當我看見媽媽在不停地洗洗刷刷時，我就會上前來幫著做家務。我像一只勤勞的小蜜蜂，來來往往，又是拖地又是擦桌子，不一會兒，就累得腰酸腿痛，坐在椅子上直喘氣。爸爸媽媽看見了，連忙樂呵呵地夸道：“我們的女兒真是長大了，會幫我們分擔工作了，真不錯！”我聽了，頓時忘記了勞累，心里甜滋滋的。

時間像那無情的'流水，朝朝暮暮間滾滾東去。

回憶起假期生活，還真是有點舍不得。轉過身，回顧這幾個月的點點滴滴，回首這一年的朝朝暮暮，心里百感交集。各種陳雜的感受如泉水一般頓時涌上了心頭。這逝去的幾個月內(nèi)的點點滴滴像放電影一般都在我心里一一閃過，這些將會在我心里鏤刻下深深的印記。

這將會是一個新的開始，我擁有新的目標。如果太陽是我的目標，那我會踮起腳尖，因為只有這樣，才能更靠近陽光，才能向著目標一步一步的進發(fā)！面對初一，我有7分自信，3分期待。我在期待著一個新的開始，自信著接受新的學習內(nèi)容。

時間就像手中的沙礫，可以擁有，卻不能把握。時間就是這么無情的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下拼命的追逐著，誰都不想被時間丟下?；厥走^去，心中無限感慨，展望未來，相信依舊燦爛。學習中的收獲，生活中的點滴，思想上的感悟，使我成長。明天的我，吸取教訓，不再讓自己陷入過去錯誤的泥潭中。我將啟航揚帆，駛向我理想的目標。我也不再感到迷茫了，而過多的是對未來的美好憧憬。讓我以嶄新的自我，更強的自我，去迎接新一學期的學習生活吧！

加油！

高中暑假實踐活動總結5

一粒粒時光的細沙從我的指間穿梭、流逝。眼看著兩個月的暑假生活就要結束，迎來的將是新的初中生活。兩個月的暑假彈指間走過了，這個暑假，我在玩中學，學中玩，豐富的知識讓我成長。這個暑假的許多經(jīng)歷都讓我學會了很多知識。

堅持鍛煉·健康自來

這個暑假，我和媽媽堅持晨起打羽毛球，跳繩。有句話說的好：“生命在于運動?！睕]有了運動就等于沒有了生命。媽媽對我說：“堅持運動吧，這樣，到軍訓時，就不會被超多的運動而累住了身體?！币虼?，為了軍訓時不會累住身體，為了擁有一個健康地體魄，我每一天都會起早運動。經(jīng)過了我的堅持鍛煉，我懂得了：堅持鍛煉，健康自來。

閱讀經(jīng)典·學會品味

這個暑假，我閱讀了《西游記》、《我會好好愛你》、《我和老爸的戰(zhàn)爭》、《管好自我就能飛》、《有了愛就有了一切》等許多經(jīng)典著作，在閱讀的過程中，如果遇到理解不透徹的地方，我會詢問父母，或者在網(wǎng)上查找，漸漸的，許多理解不透徹的地方我都懂了。我也開始漸漸明白了，凡事不能去依靠別人，因為，這并不是長久之計。所以，在閱讀書籍的時候，我們要仔細的去品味，這樣，才能使我們在幽幽書香之中成長。

游覽古都·體味文化

這個暑假里，我和家人開車來到七朝古都開封，參觀了包公祠和開封府。開封包公祠占地1公頃多，是一組典型的仿宋風格的古建筑群。公祠以文物、史料典籍、銅像、蠟像、模型、拓片、碑刻、畫像，全面、詳細的介紹了包公的生平歷史，展示了包公的清政廉明。在開封府里，我們觀看了《包公斷案》的節(jié)目，在表演中，我體會到了包公的公正、清廉。我還登上了開封府內(nèi)的最高建筑——清心樓，清心樓一樓供奉的是一尊包公的銅站像，據(jù)說是國內(nèi)最高最大的銅站像，包公為官清廉，鐵面無私，被百姓稱為包青天。我站在銅像前，不由得對包拯肅然起敬。游包公祠、開封府，讓我品味到了大宋文化。

高中暑假實踐活動總結6

今年暑假期間，在校團委的號召下，為社會建設貢獻一份力量，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的了解，作為一名高中學生的我到__市青少年活動中心進行了為期半個月的實習，實習的項目是作為__試驗班的老師給三十幾個小學生講課，講課期間我感覺學到了很多東西，下面我就介紹一下我這半個月的經(jīng)歷。

我是_月__號去的，到_月_號結束，期間我一共講了十五節(jié)課，講課的內(nèi)容是電子積木、物理世界、生物世界、天文世界，共四門課程。而我是個文科生，對這幾門課程早已忘的精光，更不用說給別人講了，為了把握這次難得實踐機會，我便一邊自學，一邊講課，雖然是累了一些，但是感覺挺充實，尤其是看到那些天真爛漫的小孩子，瞪著眼睛問我問題的時候，我感覺特別的欣慰，畢竟這也是一份體驗，一種為人師的體驗，也許以后自己并不從事這方面的工作，但回憶起來，也是自己的一筆寶貴的財富。

講課期間，我跟許多孩子的家長交流過，從他們身上，我看到了家長望子成龍的心是多么強烈，更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油然產(chǎn)生一種敬意，在跟家長交流期間，其中一個孩子的母親跟我談了許多，她說把孩子就交給我了，使我很感動，同時也感到了自己責任的重大，自己現(xiàn)在的身份是一名老師，既然為人師，就應該對學生負責，雖然自己現(xiàn)在的身份更確切說還是一名大學生，但早晚也要走向社會，現(xiàn)在學會對自己所做的事勇于負責任，才能對自己幾年之后真正踏出校門打下一個良好的基礎。

_月__號下午三點，我第一次蹬上講臺，那天是講生物世界，剛走上講臺是，望臺下掃視一下，那么多眼睛在看著自己，感覺真有點緊張，事前背好的“臺詞”全都忘了，腦子里一片空白，上家教的時候自己那么有感覺，為什么一上大課，自己竟不知所措了呢？這樣跟學生“對峙”了幾分鐘，心想自己既然走到了這個位置，就臨場發(fā)揮吧，管不了那么多了，于是我就清了一下嗓門，開始講課，也不知怎么的，一講課，仿佛感覺又回到了我身上，也許是沒有什么思想包袱的緣故吧，那節(jié)課結束后，我得到了同學們和聽課老師的熱烈掌聲，試講順利過關，事后我都覺的不可思議，心想自己身上還有不少潛力可以挖掘呢，不禁會心的笑了。

之后的日子，講課慢慢步入正規(guī)，再沒有第一次蹬上講臺的拘謹，也敢于放開講了，在這短短的十五天里，認識了不少小朋友及他們的家長，建立了比較真誠的友誼。

高中暑假實踐活動總結7

暑假就要結束，我覺得有必要做我這個暑假的總結了。

放假之初我就做好了假期的作息計劃，并基本上按照這個計劃度過了一個快樂的暑假。

我這個暑假沒有重蹈上個學期的覆轍――不做假期作業(yè)；暑假我還讀了很多書（但每本都沒看完，我還要培養(yǎng)一下耐心），比如《老子》、《孫子兵法》、《史記》、《孔子》、《本草綱目》等古代經(jīng)典的著作，收獲最大的是《本草綱目》，因為它讓我知道了生活中許多食品和物品的藥用價值?，F(xiàn)在，我又準備讀《山海經(jīng)》了。我這個暑假學會了基本的解方程的方法，還學會了不少數(shù)學公式；學會了不少醫(yī)學、數(shù)學、兵法、歷史的知識，并基本改掉了我經(jīng)常寫錯別字和寫倒筆劃的毛病。

我這個暑假還學會了騎自行車、滑滑板車。我們幾個小伙伴每天都在吃過晚飯后去比賽和練習。這個活動鍛煉了我們的身體、增強了我們的團隊意識，讓我們感到很快樂。

但我也有缺點，在這個暑假中，我還是那個老毛病――不懂禮貌，今后，我一定要改正這個毛病。

我還喜歡和姐姐爭吵，并且對她很吝嗇，今后我要對姐姐大方，并與她和睦相處。

我這個暑假過得十分有意義，因為我學到了許多知識：學會了到了高年紀級才學的課程――解方程的基本知識和方法，改正了我的錯別字和粗心大意的毛病，還看了很多有趣的科學電視節(jié)目，讓我學到了許多自然科學知識；學會了騎自行車、滑滑板車，參加了有意義的體育活動，還從和小伙伴玩耍的過程中學會了不少騎自行車的車技。

有計劃的暑假生活讓我明白了科學、合理的計劃有多么的重要，它讓我的假期過得有條有理、學玩兼顧。這個暑假過得真夠快樂。今后，我還要一如既往地有計劃地安排好我的學習和玩樂，做一個愛看書、愛學習、合理休息的棒學生。

【第5篇 初中暑期社會實踐總結

社會實踐已經(jīng)成為當代學生了解社會、增長才干、認識國情、培養(yǎng)品格、鍛煉毅力、增強社會責任感的一種重要方式,本文是小編為大家整理的初中暑期社會實踐總結，僅供參考。

初中暑期社會實踐總結

這個暑假，我做了了許多事。旅游、游泳、割草、實踐……說起實踐，我就會十分興奮。因為那是我的第一次實踐，我最喜愛的那一次實踐。

那天，我早早地起了床。收拾好東西，帶好食物，便跟著隊伍出發(fā)了。我們一行人先到了一個草坪上撿垃圾。我們每個人都拿了一個塑料袋，在草坪上撿起了垃圾。我也不例外。

我和小朱一起在炎炎烈日下帶著一頂遮陽帽在草叢中撿垃圾。這里的垃圾多得幾乎都看不到小草了呢!我們看著這驚人的場面，慢慢地撿了起來。不一會兒我們就汗流浹背、大汗淋漓了。與此同時，我們的袋子里已經(jīng)滿得再也裝不下了。這一次撿垃圾活動讓我知道了環(huán)衛(wèi)工人的辛苦和不容易。他們不管是炎炎夏日，還是寒風刺骨，每一條馬路上都有他們的身影。他們?nèi)蝿谌卧?、不辭辛苦。是我們的楷模啊!此時，我心想：人類真是自私啊!只圖自己的一個方便，不顧及他人的感受。就像扔垃圾，大家都扔在路邊，有想過環(huán)衛(wèi)工人的辛苦嗎?

雖然撿垃圾很累，但是我和小朱一起邊聊天邊撿就不是那么無趣、又累了。

撿完垃圾后，我們吃了午餐，便坐車到了一個養(yǎng)老院前。進了養(yǎng)老院，我們看到里面住著許多老人。有的在吃飯，有的在乘涼，還有的在看電視……我們幫這些老爺爺老奶奶們打掃房間、送東西和給他們表演節(jié)目。我和小朱先給老爺爺老奶奶們打掃房間。我們在一個房間里掃地、整理，忙得不亦說乎。忙完之后，我又給老人們背誦了古詩《江畔獨步尋花》。這些老爺爺老奶奶們看了我們這些小孩的表演，都很高興。他們也忍不住大顯身手一番。有些老人表演唱京劇，有些老人表演打太極拳，還有些老人表演跳舞……大家都笑了，都開心的笑了。我看著老人們的笑容。雖然干很累，但是，我的心里卻是美滋滋的。

我們不僅要照顧好自己家里的老人，還要去多看看養(yǎng)老院中的老人。因為他們的心是寂寞的。他們有的可能是被兒女趕出了家門;也有的可能是無家可歸了……

這次實踐活動讓我明白了許多道理。讓我有所長進。我喜歡這次的實踐活動，希望下次還能參加。

初中暑期社會實踐總結

【第6篇 初中暑假生活總結作文600字

1.初中暑假生活總結作文600字

我是個初二的學生，這個暑假一結束，我的年級就升一升了，暑假一結束我就是個初三的學生了，在初一、初二時看到初三的學長學姐們?yōu)橹锌紛^斗著，為中考努力著，煩惱著，早早的就上學了，很晚才回家，一天的時間大多都在學校度過，可想而知初三的生活是艱苦的!暑假一結束就要過上初三的生活，所以很不舍，很不想暑假的結束，想要暑假能夠再延長些，延長些!

無論是在幾年級都希望暑假的來臨，希望暑假快些到來，這樣就不用上學，不用面對老師交代的大量作業(yè)和練習，不用早起，不用面對老師的批評，不用面對競爭的壓力，暑假給我?guī)淼闹皇强鞓?，美好時光，笑聲，無憂無慮的生活，沒有煩惱的日子，忙碌后期待的生活!

暑假我們不用早起，我們在一起放風箏，晚上聚在一起看星星，說說心里話，沒有學習上的煩惱，不用擔心明天上什么課，不用擔心又沒有完成老師交代的練習，不用擔心又沒有預習課本內(nèi)容，更不用看到父母望子成龍望女成鳳的愿望，暑假充滿的只是我們的笑聲，笑聲中是我們快樂的證據(jù)，是我們沒有煩惱而發(fā)出的聲音，雖然只是暫時的快樂，但那笑聲我們會永遠記住，那段快樂的回憶我們會珍藏，那是我們寶貴的回憶啊!

暑假別結束，暑假別結束好嗎?雖然你給于我的快樂只是暫時的，但那卻是我們忙碌后煩惱后發(fā)出的笑聲，那是我們寶貴的回憶，就讓我再多聽聽那笑聲，多發(fā)出那笑聲，讓這回憶再長久些好嗎?

時間!時間!時間為什么不能停留呢?

眼看著暑假快結束了，真不舍，真不舍，過了這個暑假我的學習生活就會更艱苦，更累了，真不舍暑假結束，真不舍暑假的離去，暑假!暑假!暑假!

時間!我跟你商量件事好嗎?能不能，能不能將暑假延長些，延長些!

2.初中暑假生活總結作文600字

在暑假期間我家來了一位小貴客——一只幼年小博美!那只小博美真是十分可愛，有著一身雪白的毛發(fā)，那簡直可以和“潔白無瑕”這個詞對上啦!不僅如此他那雙像黑色寶石般的大眼睛，水靈水靈的!真是逗人……

這只小博美一見到我就往我身上“竄”，“聞”!據(jù)我所知那是在熟悉我身上的味道，之后，我每天都喂它吃專用的狗 糧，可是見新來的小貴賓不大領情——根本不吃狗 糧!我就急了，隨后又想到姑姑經(jīng)常喂她家的小狗“歡歡”吃飯菜，可見歡歡是多么喜愛吃飯菜!那么，我想：那我也試一試，當天中午我就拿了一些美味佳肴給他好好的享用，果然，小博美一咕嚕全吃完了，可我又想，狗的胃嘛……還是跟人不大一樣的，萬一吃出什么毛病來可就不好了。

為了安全起見，我就隔三差五的換狗 糧給他吃，不過我又想用橡膠骨頭可以鍛煉狗狗的牙齒，所以我又買了一根橡膠骨頭，然后我又順便買了一些狗狗穿的小鞋子、小衣服、小夾子，我又聽說狗狗細喜歡玩飛盤和小球，所以我就順便買了，一回到家我就給他玩，還把他打扮得讓誰見了都會哈哈大笑!看!小博美是如此喜歡，現(xiàn)在正在擺弄那些飛盤和小球，我看見狗狗那么喜歡小球和飛盤，所以我就天天陪他玩。

這只小博美還真夠可愛呵!還沒過多久便被我給喂的肥肥胖，以致我給他起了一個可愛的名字“球球”。不久，我們兩個就成了莫逆之交。

睡午覺時，我也抱著“球球”?！鞍パ健?今天球球居然變得黑黑的，于是我小心翼翼的給他洗澡，生怕他被水給嗆著了。哈哈~現(xiàn)在又變成當初那個白白胖胖的“球球”啦!

球球可真是可愛，簡直讓我愛不釋手，而且，任何人見了他也都會不由自主的想逗一逗他。球球可真是我的好朋友!

3.初中暑假生活總結作文600字

開學了，雖然一個快樂的暑假已經(jīng)成為過去，但是我們在暑假里卻有著十分快樂的回憶令我們難以忘卻。

這一天，小姨丈開車帶我們大家一起去了舅媽的老家——南靖。一到舅媽家，就看到了舅舅和舅媽在家門口迎接我們。一下車，我和弟弟就直沖進舅媽家，左瞧瞧，右瞧瞧，這個摸一摸，那個碰一碰。正看得起勁的時候，舅媽笑著對我們說：“你們先坐下來吃點東西吧，待會有你們可玩的呢!”玩?玩什么啊?舅媽怎么這么神秘啊?

到了下午，舅媽所謂的好玩的東西一直都沒有出現(xiàn)，到底是什么啊?就在這個時候舅舅提著一袋飲料回來了，我好奇地問舅舅：“舅舅，你買這些飲料要干嘛用啊?”“待會去釣魚，天氣又這么熱，當然要帶飲料啦，不然你們打算渴死啊!”原來舅媽說的好玩的事情就是釣魚啊!

過了一會，我和弟弟跟著大人們拿著魚鉤，端了一盤魚餌，來到了舅媽自家的池塘。小姨丈拿著魚鉤準備給我們做示范，小姨丈用力地把魚鉤拋入水中，靜靜地等待著，突然，魚竿往下沉，小姨丈用力往上一拉，好大的一條魚啊!小姨媽、爸爸媽媽也先后釣到了魚?？粗笕藗兊靡獾臉幼樱液偷艿芤财炔患按馗髂昧艘桓~竿，學著大人們的樣子，拿住魚鉤，用力拋到河里，站在那里一動不動地等待著。

弟弟的魚竿有動靜了，弟弟往上一拉，又是一條大魚。我著急起來，可是心急吃不了熱豆腐，越著急我就越等不來魚。過了許久，我的魚竿輕微地動了一下，我趕緊拉上來，啊!由于我用力過猛，魚一下子沖我臉“飛”了過來。還好舅舅在后面及時接住了“飛”起來的魚，放到桶里呼!虛驚一場!

我們釣了許久，釣的都是同一種魚。小姨丈說：“誰要是能釣到一只大草魚，我就給誰100元?！蔽液偷艿鼙憬M成了一對，共同拿著一根魚竿，齊心協(xié)力準備戰(zhàn)勝大人，可是我們每次釣到的都是另外一種小魚。突然我們耳邊響起一聲大叫：“我釣到草魚了!”原來是小姨媽，哎呀!我為什么不是我和弟弟釣到大草魚呢?不過我和弟弟雖然沒有釣到草魚，不過我們都很高興，因為晚上有全魚大餐吃咯!

今天真是暑假里最刺激、最快樂的一天!

4.初中暑假生活總結作文600字

一個不一樣的暑假在我的期盼之中到來了，沒有了紛繁的作業(yè)任務，也沒有了往日忙碌的補習課程，一切顯的是那么的悠閑。我突然想在這短短的2個月內(nèi)也書寫一些人生的美麗篇章，而不是那么惶惶忽忽地虛度。自從進了大學，一直想找機會一下自己的存在價值，我成人了，是應該獨立地去面對一些事情，而不是一味地依靠與逃避。我想闖出屬于自己的一片天空，組成天空的云朵就從這次的實踐出發(fā)吧。滿懷信心!整裝待發(fā)!

我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。帶著希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始我期望很高，一心想怎么說，我也是個南郵的本科大學生，找個工作不在話下，一定要趁這個機會大撈一筆，但當我真正開始時，發(fā)現(xiàn)很多的工作都需要工作經(jīng)驗，那些端盤子，做促銷的工作我又不想干，覺的不能真正地鍛煉自己的能力，接觸社會，每天都以失敗告終，在無盡郁悶的同時我開始了自我反省。關鍵在于我沒有正確地擺正自己的位子，放下一切，不在工資問題上糾結。以“我就是一位打工者的心態(tài)”重新開始。

每天不間斷的人流，有時點餐的客戶太慢，后面點餐的客戶還會遷怒與我們;最主要的是剛開始時自己還很不能適應，被顧客投訴了很多次，經(jīng)理也批評了我，我知道是自己經(jīng)驗不足經(jīng)理沒辦法，只得先讓人頂替我一下，要我在旁邊看著別人是怎么弄的，看著他們忙碌但卻有條不紊的接待這一批又一批顧客，我只能感嘆，但也因此更加激發(fā)了我的斗志，終于皇天不負有心人，我終于看出了門路，也漸漸跟老手一般。

短暫的實踐旅程很快就結束了，這里的一切并不只是回憶，更是一種收獲。在這里有很多東西是學校里邊學不到的，麥當勞的生活與學校的區(qū)別就是充滿著競爭：做的不好自然會有人來取代你的位置。這讓我很難適應，畢竟在學校的一切都是父母拿錢!沒錢了只要一個電話父母就打過來，而出社會了呢?我不可能一輩子都靠他們!在這里，在同事們的身上我看到了競爭的激勵，看到了自立的艱辛以及需要的勇氣、韌性。身處社會，就心懷社會，心懷著社會就得為了更好的適應社會做出努力。

【第7篇 初中暑假總結日記200字

暑假真的要向我們告別了，我一點點心理準備都沒有，愚昧的我們不知不覺的玩了60天了，雖然感慨時間過得很快，不知不覺一些頑皮的孩子又要進入一個個“小籠子”里去了。真期待，一個暑假下來了，同學們變成什么樣了，希望大家可以在這個“漫長”的暑假里“進修”一番，作為班長的我，真心祝愿同學們能夠在新的一學期里更上一層樓。

我現(xiàn)在很想編首歌：逃出的孩子，逃出的孩子，快快進籠吧，籠里的世界很美好，很美好，一群群孩子和老師，在歡聲笑語中長大，朗朗讀書聲，滋潤著小樹苗，小樹苗。呵呵不錯吧，不過這是確確實實出于我們的心聲。回想著這個暑假我們到底做了什么有意義的事情，有的打盹了半天也沒有說出一句話，而有些一出口就是長篇大論。問問我，我覺得我這個暑假的收獲還挺大的。

的收獲是我已經(jīng)養(yǎng)成每天堅持發(fā)日記的好習慣了，現(xiàn)在我每天不發(fā)都覺得恐懼似的。還有：我學會做“冰糖雪梨”、我會燒飯了。

【第8篇 高中暑假生活總結800字作文

轉眼這個暑假就要過去了，新的學期就要開始了，我感覺有必要對我的整個暑假生活和學習情況做一個總結，以便對以后有所幫助。總結分生活方面和學習方面。

生活方面。我__已經(jīng)上了2年了，自己也是住在學校和同學們一起生活，已經(jīng)習慣了自己照顧自己，不再是衣來伸手、飯來張口了。暑假里，當媽媽看到我自己洗衣服時，很是高興，說我長大了。我也十分高興，自己通過在學校的學習，不但學習了書本知識，還提高了自理能力。還有，我的生活起居很有規(guī)律，每天下午跑跑步、打打球，把身體鍛煉的棒棒的，為開學后的繁重學習提供健康的身體。為了兩年以后的高考，學習我也沒有耽誤。

學習方面。我把以前學過的知識又重新溫習了一遍，對那些以前掌握的不是很扎實的知識點做了深入的學習。雖然在假期里，爸爸媽媽都勸我要多休息，但是，我覺得學習是一件很令人高興的事情，我做出了以前沒有搞懂的題目，感覺很是舒服。如果我每天不學習幾個小時，我都會感覺到空虛。當然，我也有玩的時候。

有時我會看看電視，上上網(wǎng)，玩玩游戲。網(wǎng)絡現(xiàn)在發(fā)展很迅速，我們可以通過網(wǎng)絡做很多以前不容易做到的事情。比如，我上了百度知道，提了我做作業(yè)時搞不明白的問題，馬上就有人回答，比請家庭教師方便多了，還不花錢。我想以后考大學，就要報考那方面的專業(yè)。為自己加油!

我相信我能行!

【第9篇 初中暑假社會實踐活動總結范文

當一學期緊張的學習生活走向了尾聲，“暑假怎么過”便成了熱門話題。有的熱衷于居家休整，有的認為旅游游玩更勝一籌，有的則閉門修行好好學習，不過，更多的同學則想利用暑期去進行社會實踐。加之學校的推波助瀾，暑假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。因為每一個意氣風發(fā)、熱血沸騰的中學生都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。

作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的中學生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。在媽媽的介紹之下，我順利地進入阿佳家紡干了三天。

這家工廠的工作主要分為五種，裁剪、縫紉、手工、檢驗、包裝。顧名思義，裁剪是將完整的布裁剪成窗簾、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之后的布利用縫紉機制成初期窗簾、坐墊，手工則是加之修飾，如窗簾需要剪平袖頭，坐墊需要填上錦綸棉，釘上紐扣或者縫上背帶，其他還會添加一些小飾件，經(jīng)幾位叔叔阿姨的檢驗之后，便進入最后一道程序——包裝。包裝最簡單，所以我便選擇了這一項來實踐。

我需要做的只是將窗簾折疊成固定的形狀，與一張說明卡一起裝入包裝袋，然后貼上條形碼，合上袋子即可。雖然工作很簡單，但是還是需要細心對待，既不可弄錯正反面，也不能貼錯條形碼。一天下來，需要重復同一種工序幾百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工確實不容易。

當然，在工作中我有許多的不足，至少與正式員工相比有一定的差距，具體而言是缺少細心和經(jīng)驗。做事不太靈活，不太善于觀察細節(jié)，所以無論在速度或質(zhì)量上都略遜一籌。

不過我打工的目的并不是為了賺錢，而是為了融入這個現(xiàn)實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經(jīng)驗，體驗另一種與眾不同的暑期生活。當然，在這次工作實踐之后，我也如期獲得了不少的認知。

工作鍛煉了膽識和勇氣，重復培養(yǎng)了耐心和細心，努力換取了自信和快樂?！捌D辛知人生，實踐長才干”，通過這三天打工，使了解了父母工作的艱辛，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中也使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。下學期。我一定更加努力地學習，耐心對待每一道難題，遇到困難時不氣不餒，盡全力做好自己應該做的事。

因為打工的過程中，中學生自然而然地要跟各色各樣的人進行交往。在這些過程中，中學生不得不思考如何看待眼前的問題，怎樣處理好人之間的關系，等等。這不僅使中學生更加了解社會，加強實踐能力，也會讓中學生更加深刻地學會處世，同時提高了思維深度。

初中暑假社會實踐活動總結范文

【第10篇 預防中暑的活動總結范文

預防中暑的活動總結范文

最近我市天氣持續(xù)高溫炎熱，為了確保職工盛夏時期生命安全與健康，現(xiàn)將有關事項通知如下：

一、提高認識，增強做好防暑降溫工作的責任感

做好防暑降溫工作，不僅是《勞動法》、《安全生產(chǎn)法》等國家法律、法規(guī)的規(guī)定，也是工會組織維護職工合法權益的重要內(nèi)容，是工會勞動保護工作的重要環(huán)節(jié)，是工會勞動保護工作者的職責所在。各級工會組織應積極配合有關部門及企業(yè)行政做好防暑降溫工作，發(fā)揮“群防群治”的作用，加大對事故隱患的監(jiān)督檢查與治理，防止發(fā)生職工中暑傷亡事故。

二、落實措施，積極推動防暑降溫工作取得實效

各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、系統(tǒng)工會，要根據(jù)本鄉(xiāng)鎮(zhèn)、本系統(tǒng)的實際，制定切實可行的防暑降溫工作方案，明確暑期防暑降溫的工作目標、任務，責任到人，狠抓落實。要結合“安全生產(chǎn)月”及福州市政府開展的安全生產(chǎn)專項行動，深入基層廠礦開展宣傳、檢查、走訪和慰問活動。大力宣傳國家有關防暑降溫和勞動保護的法律、法規(guī)、條例和政策。加強對重點建設項目單位，露天施工、高空作業(yè)、高溫作業(yè)單位，危險品儲運企業(yè)農(nóng)民工相對集中的單位以及往年發(fā)生過職工中暑事故的單位等重點企業(yè)、重點場所、重點部位的監(jiān)督檢查；督促和幫助他們完善暑期安全責任制，制定應急預案，落實防范和防暑保健措施；督促他們采取有力措施，調(diào)整作業(yè)時間、改善作業(yè)條件、減輕勞動強度，并加大防暑降溫經(jīng)費的投入和物品發(fā)放力度，確保職工安全度夏。要關心職工生活，督促和幫助企業(yè)大力改善職工生活條件，確保職工宿舍、食堂、廁所、淋浴間等設施符合和滿足防暑降溫和勞動保護工作需要。要積極組織慰問活動，讓生產(chǎn)一線職工感受到來自黨和政府以及工會組織的關心、關懷。

三、檢查走訪要認真細致、講求實效

重點關注以下幾個問題：一是防暑降溫經(jīng)費預算和落實情況：二是露天和高溫工作場所通風、隔熱、降溫措施制定和落實情況以及這些場所工作人員的作業(yè)時間安排情況；三是暑期勞保用品配置、配備情況；四是防暑藥品發(fā)放情況和清涼用品供應情況；五是開展防暑降溫知識宣傳教育情況；六是高溫天氣的預警機制及相應的___應急預案建立和急救演練情況；七是夏季易發(fā)疾病監(jiān)控機制、預防傳染病和食物中毒應急預案建立情況；八是組織職工體檢情況；九是基層單位工會勞動保護檢查委員會、工會小組勞動保護檢查員在防暑降溫工作中履行職責、發(fā)揮作用情況。

四、保持信息暢通，及時報告防暑降溫工作重要情況

各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、系統(tǒng)和基層工會，要加強與基層工會的工作聯(lián)系，保持信息暢通。要及時總結、推廣企業(yè)在防暑降溫上創(chuàng)新性舉措。發(fā)生中暑、中毒等事故時，要及時報告同級政府和上級工會組織，并采取有效措施加以解決。不得延報、謊報、瞞報。

【第11篇 高中暑假實習總結

當一學期緊張的學習生活走向了尾聲，“暑假怎么過”便成了熱門話題，

有的高中生熱衷于居家休整，有的認為旅游游玩更勝一籌，有的則閉門修行好好學習，不過，更多的同學則想利用暑期去進行社會實踐。加之學校的推波助瀾，暑假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。

今年暑假期間，在校團委的號召下，為社會建設貢獻一份力量，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的了解，，我到秦皇島市青少年活動中心進行了為期半個月的實習，實習的項目是作為科普試驗班的老師給三十幾個小學生講課，講課期間我感覺學到了很多東西，下面我就介紹一下我這半個月的經(jīng)歷。

我是七月十五號去的，到八月六號結束，期間我一共講了十五節(jié)課，講課的內(nèi)容是電子積木、物理世界、生物世界、天文世界，共四門課程。而我是個文科生，對這幾門課程早已忘的精光，更不用說給別人講了，為了把握這次難得實踐機會，我便一邊自學，一邊講課，雖然是累了一些，但是感覺挺充實，尤其是看到那些天真爛漫的小孩子，瞪著眼睛問我問題的時候，我感覺特別的欣慰，畢竟這也是一份體驗，一種為人師的體驗，也許以后自己并不從事這方面的工作，但回憶起來，也是自己的一筆寶貴的財富。

講課期間，我跟許多孩子的家長交流過，從他們身上，我看到了家長望子成龍的心是多么強烈，更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油然產(chǎn)生一種敬意，在跟家長交流期間，其中一個孩子的母親跟我談了許多，她說把孩子就交給我了，使我很感動，同時也感到了自己責任的重大，自己現(xiàn)在的身份是一名老師，既然為人師，就應該對學生負責，雖然自己現(xiàn)在的身份更確切說還是一名大學生，但早晚也要走向社會，現(xiàn)在學會對自己所做的事勇于負責任，才能對自己幾年之后真正踏出校門打下一個良好的基礎。

七月十五號下午三點，我第一次蹬上講臺，那天是講生物世界，剛走上講臺是，望臺下掃視一下，那么多眼睛在看著自己，感覺真有點緊張，事前背好的“臺詞”全都忘了，腦子里一片空白，上家教的時候自己那么有感覺，為什么一上大課，自己竟不知所措了呢?這樣跟學生“對峙”了幾分鐘，心想自己既然走到了這個位置，就臨場發(fā)揮吧，管不了那么多了，于是我就清了一下嗓門，開始講課，也不知怎么的，一講課，仿佛感覺又回到了我身上，也許是沒有什么思想包袱的緣故吧，那節(jié)課結束后，我得到了同學們和聽課老師的熱烈掌聲，試講順利過關，事后我都覺的不可思議，心想自己身上還有不少潛力可以挖掘呢，不禁會心的笑了。

之后的日子，講課慢慢步入正規(guī)，再沒有第一次蹬上講臺的拘謹，也敢于放開講了，在這短短的十五天里，認識了不少小朋友及他們的家長，建立了比較真誠的友誼。

最后一節(jié)課，開家長會的時候，看到那些小學生天真的臉龐，及家長們滿意的笑容，我感覺我的付出沒有白費，因為我得到了別人的認可，沒有什么比別人對自己的認可最讓人高興的，我堅信這一點，我也有信心在以后的日子里做的更好。

范文二：

?？谧鳛楹Ｄ系氖?，是海南的政治、經(jīng)濟、文化中心，在環(huán)保方面自然也應該做得最好。為了維護?？谑械男l(wèi)生環(huán)境，我和幾位同學一起于7月31日到了位于美麗的西海岸的假日海灘去當一天的清潔工。

步入假日海灘，只見人們都在燦爛的陽光盡情的歡笑和玩耍，椰風海韻醉游人，這不正是海南島的魅力所在嗎?但是，美中不足的是金黃色的沙灘上那些零零散散的垃圾，主要是一些廢棄的塑料帶，易拉罐以及各種各樣的食品包裝。看了這副景象，我們便馬上動手，拿著一個大塑料垃圾帶開始了我們撿垃圾的行動。

從某種角度上來說，我們一開始的動機并非單純的只為揀垃圾而來。因為很少有人會主動想到在暑假的社會實踐會做這個，我們算是誤打誤撞吧。碰巧在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了有人當起了義務的清潔工，于是也想體驗一下。

彎腰，起身。再彎腰，再起身。一切的動作都是那么的機械，看似簡單，卻很累人。隨著我們的努力，漸漸地，垃圾不斷地減少。這時，一旁的游人看到了我們，有的還繼續(xù)玩，但有點也慢慢加入了我們的行動。一個下午過后，沙灘比起以前有了很大的改觀。隨著夜幕降臨，前來燒烤人多了起來。這時我們才知道，大頭戲來了，晚上產(chǎn)生的垃圾才是最多的。但正當我們要行動時，這時工作人員來了，他表揚了我們，并告訴我們晚上燒烤結束后，會專門有清潔工來打掃，所以不用麻煩我們了。我們高興的點了點頭，帶著滿足的笑容踏上了歸程。

小的時候，老師們常常教育：好好學習，否則就要當清潔工。但經(jīng)過了這一次的體驗，令我們體會倒了：其實不管是什么樣的工作，都需要自己用心去做，每一份工作都要需要有人來做，不管人家究竟如何，終究值得我們尊敬，

畢竟，如果沒有他們，那又將出現(xiàn)什么樣的另一份光景呢?