攻略總結(jié)（十五篇）

【第1篇 往屆高考數(shù)學(xué)拿120分的全攻略總結(jié)

關(guān)于往屆高考數(shù)學(xué)拿120分的全攻略總結(jié)

高考是應(yīng)試的選拔考試，我們要清楚它的作用有兩點(diǎn)：1.選拔人才 2.高中畢業(yè)。

所以有的題目是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單的，只要把這些簡(jiǎn)單的題目都做對(duì)，分?jǐn)?shù)自然也不會(huì)太低啦~

高一數(shù)學(xué)54，對(duì)是150的滿分。當(dāng)時(shí)狀態(tài)是上課不怎么聽(tīng)，當(dāng)然也聽(tīng)不懂，下課不復(fù)習(xí)不預(yù)習(xí)，當(dāng)然也不做題。

高二時(shí)遇到特別好的數(shù)學(xué)老師，決心要學(xué)好數(shù)學(xué)。恰好又遇到特別好的同桌，不厭其煩給我講題講知識(shí)點(diǎn)。 這時(shí)的狀態(tài)是上課會(huì)聽(tīng)，平時(shí)會(huì)做作業(yè)，不會(huì)的會(huì)問(wèn)。 高二上學(xué)期的期末考，第一次及格次數(shù)，97。有了信心，高二下學(xué)期開(kāi)始早起做數(shù)學(xué)。因?yàn)槭羌乃迣W(xué)校，配了教室鑰匙，每天五點(diǎn)半到教室打開(kāi)全校第一盞燈。別人看語(yǔ)文我做數(shù)學(xué)，別人背英語(yǔ)我做數(shù)學(xué)，這時(shí)能夠勉強(qiáng)上100分了。（意思就是要勤奮~）

因?yàn)楦叨W(xué)年只考新知識(shí)，所以即便基礎(chǔ)差，仍然能僥幸及格。當(dāng)高三開(kāi)始全面復(fù)習(xí)的時(shí)候問(wèn)題很迅速地暴露了。這時(shí)我采取的了大概是最笨的方法。

· 做清楚課本后面所有的題 ·

這是數(shù)學(xué)老師的要求，一開(kāi)始覺(jué)得即便我基礎(chǔ)差，課后練習(xí)未免也太low，不愿意做，但還是在高三開(kāi)始前的假期完成了。教材畢竟是教材，看似和考試要求相差甚遠(yuǎn)，實(shí)則是打基礎(chǔ)的最佳材料。（這一點(diǎn)高考菌深以為然，切忌眼高手低~有時(shí)候做一遍心里會(huì)更踏實(shí)~）

· 研究透真題 ·

我對(duì)比了十套高考數(shù)學(xué)卷，發(fā)現(xiàn)幾乎都是一個(gè)套路，于是我開(kāi)始集中練習(xí)。我是這樣做的，比如大題第一道總是三角函數(shù)，我就把所有三角函數(shù)一起做，不會(huì)就看答案，再做，循環(huán)往復(fù)，十套卷子的三角函數(shù)都會(huì)了，這時(shí)再做新的卷子上的'三角函數(shù)題時(shí)，就覺(jué)得完全沒(méi)難度了。

· 選擇適合自己的輔導(dǎo)書(shū) ·

我知道自己時(shí)間很緊張基礎(chǔ)很差，在選擇資料書(shū)時(shí)我只用了一本，是一本比較基礎(chǔ)的復(fù)習(xí)資料，當(dāng)然也有錯(cuò)漏，不過(guò)老師有詳細(xì)講解。配套平時(shí)發(fā)的練習(xí)試卷和考試試卷。我覺(jué)得以我的能力啃完這一本書(shū)已經(jīng)很夠了。

· 了解試卷，有所取舍 ·

在無(wú)數(shù)次練習(xí)之后我對(duì)自己各部分的做題速度有了認(rèn)識(shí)，我做題慢，往往客觀題就要一個(gè)小時(shí)，大題只有一個(gè)小時(shí)就很倉(cāng)促。于是客觀題方面我主要練速度，正確率控制在選擇題和填空題都只允許錯(cuò)最后一道，因?yàn)榭陀^題的難度有時(shí)也會(huì)超過(guò)大題。大題通常分好幾問(wèn)，前面幾題都較簡(jiǎn)單，要求全部完成，最后兩道大題的最后一問(wèn)可以暫時(shí)放棄，留出時(shí)間慢慢想，能做多少是多少。

【第2篇 心臟病患者的冬季飲食攻略總結(jié)

心臟病患者的冬季飲食攻略總結(jié)

冬天凌晨的3-4點(diǎn)是心腦血管疾病患者最危險(xiǎn)的時(shí)刻，因此必須要特別小心謹(jǐn)慎。要想預(yù)防疾病的發(fā)作，冬季的飲食必須要特別的調(diào)理，以此來(lái)保證患者的健康。

1.健康食物

患者在日常生活中應(yīng)該適當(dāng)多吃些健康的食物，這類食物不僅要有營(yíng)養(yǎng)的特點(diǎn)，同時(shí)還要注意易消化，只有這樣才能在提供營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)減輕患者身體的負(fù)擔(dān)。因此專家特別提醒，患者在冬季飲食中必須要多吃些蔬菜、水果、粗糧、雜糧等食物，這類食物中幾乎不含有任何的添加劑，而且營(yíng)養(yǎng)還十分豐富，因此非常適合患有心臟病等患者食用。

而在日常飲食中一定要注意少吃些肥肉、葷油、油炸食品、糖果、甜點(diǎn)等食物，這類食物中不僅有大量的人工添加劑，同時(shí)還含有過(guò)高的糖分，過(guò)量食用會(huì)增加心臟以及腸胃的'負(fù)擔(dān)。

2.少鹽食物

心臟病的飲食還要特別注意盡量的清淡，只有這樣的飲食才有利于患者的健康以及對(duì)病情的孔控制。同時(shí)還應(yīng)該特別注意患者飲食中應(yīng)該盡量以少鹽為主，如果含鹽量過(guò)高的話將會(huì)嚴(yán)重到血管健康，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致血管堵塞，因此出現(xiàn)有中風(fēng)以及腦梗塞等情況。通常情況下，心臟病患者的日常攝鹽量不宜超過(guò)6g。

并不是只有在食鹽中才含有大量的鈉，還有像醬油、腌制品等食物中同樣含有大量的鈉，比如像咸肉、罐頭、火腿、加堿發(fā)酵食品等，這些高鈉食物患者也要注意謹(jǐn)慎食用。

本文導(dǎo)讀：冬季是各種心臟病等心腦血管疾病最高發(fā)的季節(jié)，因此專家提醒這部分心臟病患者，在冬季的日常生活中必須要最好有效的預(yù)防措施。

3.含鉀食物

心臟病等患者的日常飲食中還應(yīng)該特別注意多添加一些富含有鉀、鈣等營(yíng)養(yǎng)的食物，這類食物不僅有利于控制病情，同時(shí)還具有預(yù)防其他心腦血管疾病發(fā)作的作用。而且經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，鉀和鈣在體內(nèi)能夠?qū)光c的不利作用，從而保護(hù)心腦血管的健康。尤其是一些患有嚴(yán)重心臟病的患者，在冬季飲食中更應(yīng)該多吃些=蘑菇、紫菜、土豆、海帶等食物。

除此之外還有像大豆、香蕉、柑橘等，這些食物中同樣含有大量的鉀。而在牛奶、芝麻醬、蝦皮、豆制品等食物中，則含有豐富的鈣。

4.多喝水

心腦血管疾病患者在日常飲食中還要注意養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，尤其是一些患有高血壓的患者，最好是在每天早上起床后都馬上喝一杯水。這樣做的目的是起到利尿的目的，除此之外喝水還可以幫助患者順利排便，從而預(yù)防高血壓和動(dòng)脈硬化。

這些都是心臟病患者在冬季的飲食原則，除了這些之外，患者在冬季生活中還應(yīng)該養(yǎng)成多運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。但是并不推薦晨練，這個(gè)時(shí)候室外溫度比較低，因此非常不利于患者的健康。

【第3篇 洪江芙蓉樓旅游攻略總結(jié)

洪江芙蓉樓旅游攻略總結(jié)

景區(qū)介紹：

洪江芙蓉樓旅游區(qū)被譽(yù)為楚南上游第一勝跡的洪江芙蓉樓筑疊巧思、錯(cuò)落有致。古代詩(shī)人王昌齡常在芙蓉樓宴賓吟詩(shī)，并寫下了一片冰心在玉壺的'著名詩(shī)句，所以芙蓉樓也因王昌齡而名聞遐邇。芙蓉樓北廓臨江，依林踞阜，清秀宜人。

芙蓉樓座落在洪江市黔城鎮(zhèn)，為古典園林建筑，一色青瓦屋面，屋頂泥塑豐姿多彩，地方風(fēng)味濃郁。園內(nèi)建有主樓、聳翠樓、半月亭等11處景點(diǎn)，其中碑廊嵌有顏真卿、黃庭堅(jiān)、米芾、岳飛等7位歷代書(shū)法家石刻百余塊，蔚為壯觀。巨型樹(shù)根雕、藏金碑、湘西第一古鐘、完整人骨化石是芙蓉樓的四件鎮(zhèn)樓之寶。

門票價(jià)格：

20元/人

開(kāi)放時(shí)間：

08:00~18:00

最佳游覽時(shí)間：

四季皆宜

到達(dá)方式：

乘車路線：1.從懷化汽車南站坐班車到黔城，半個(gè)多小時(shí)車程，車票10元。下車后打車到芙蓉樓，2元錢便可。

2.在懷化南站坐快巴車到黔城鎮(zhèn)汽車站，下車后坐公交2路車在黔城老街的終點(diǎn)站下，沿河堤走即可到達(dá)芙蓉樓。

自駕路線：黔城站—g209—芙蓉樓(在道路右側(cè))

可以購(gòu)買的禮品：

(特色美食)合龍飯、芷江鴨、洪江血耙鴨。

【第4篇 準(zhǔn)媽媽的飲食攻略總結(jié)

準(zhǔn)媽媽的飲食攻略總結(jié)

準(zhǔn)媽媽們的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)豐富而全面，主要食品應(yīng)包括以下幾類：

食用蛋白質(zhì)含量豐富的食品，如瘦肉、肝、雞、魚(yú)、蝦、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白質(zhì)的攝入量宜保持在每日80———100克。

保證充足的碳水化合物，這類食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等雜糧。

保證適量的脂肪，植物性脂肪更適合孕婦食用，如豆油、菜油、花生油和橄欖油。

適量增加礦物質(zhì)的攝取，如鈣、鐵、鋅、銅、錳、鎂等，其中鈣和鐵非常重要。食物中含鈣多的是牛奶、蛋黃、大豆和蔬菜。

補(bǔ)充維生素，多吃蔬菜和水果，注意蔬菜一定要食用新鮮的，干菜、腌菜和煮得過(guò)爛的蔬菜中，維生素大多已被破壞。

盡量少食刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡等；不宜多吃過(guò)咸、過(guò)甜及過(guò)于油膩的食物；絕對(duì)禁止飲酒吸煙。

少食多餐，以避免胃太空或太飽。孕婦不必拘泥于一日三餐的固定模式，有胃口時(shí)就吃。

肥胖孕婦控制飯量

孕婦肥胖可導(dǎo)致分娩巨大兒，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒癥、剖宮產(chǎn)、產(chǎn)后出血增多等并發(fā)癥。因此妊娠期一定要合理營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已經(jīng)肥胖的孕婦，不能通過(guò)藥物來(lái)減肥，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)調(diào)節(jié)飲食來(lái)減輕肥胖。

肥胖孕婦飲食要注意下面幾點(diǎn)：首先是控制進(jìn)食量。主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物，米飯、面食等糧食均不宜超過(guò)每日標(biāo)準(zhǔn)供給量。動(dòng)物性食物中可多選擇含脂肪相對(duì)較低的雞、魚(yú)、蝦、蛋、奶，少選擇含脂肪量相對(duì)較高的豬、牛、羊肉，并可適當(dāng)增加一些豆類，少吃油炸食物、堅(jiān)果、植物種子類的食物。

要多吃蔬菜水果。主食和脂肪進(jìn)食量減少后，往往饑餓感較嚴(yán)重，可多吃蔬菜水果，注意要選擇含糖分少的`水果。

養(yǎng)成良好的膳食習(xí)慣。有的孕婦喜歡吃零食，邊看電視邊吃東西，不知不覺(jué)進(jìn)食了大量的食物，這種習(xí)慣非常不好，容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。肥胖孕婦要注意飲食有規(guī)律，按時(shí)進(jìn)餐?？蛇x擇熱量比較低的水果作零食，不要選擇餅干、糖果、瓜子、油炸土豆片等食物作零食。

膳食纖維有益健康

膳食纖維可加速腸蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道內(nèi)代謝廢物的排出，減輕孕期的便秘。含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥?zhǔn)称贰⒏黝惞?、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、無(wú)花果等。孕婦應(yīng)每日清晨起床飲涼開(kāi)水一杯，同時(shí)多選擇下列食品：

纖維多的食品：山芋、粗糧、各種綠葉蔬菜；

殘?jiān)嗟氖称罚壕虏?、芹菜、海帶?/p>

水分多的食品：雪梨等水果；

能促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食品：蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋果；

富含有機(jī)酸的食品：酸奶；

含有脂肪酸的食品：松子仁、黑芝麻、瓜子仁；

含有維生素b1的食品：粗糧谷物；

貧血補(bǔ)品就在身旁

許多貧血的孕婦常常不惜代價(jià)買高級(jí)補(bǔ)品“補(bǔ)”血，婦產(chǎn)科專家提醒準(zhǔn)媽媽們：貧血不是很嚴(yán)重的孕婦最好食補(bǔ)，生活中有許多隨手可得的補(bǔ)血食物。

專家指出，植物性食物，不但含有鐵質(zhì)、胡蘿卜素及其他養(yǎng)分，還有易于消化吸收的優(yōu)點(diǎn)。以下介紹幾種常見(jiàn)補(bǔ)血食物。

金針菜：金針菜含鐵量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，還含有維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素并有利尿健胃的作用。

龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，因?yàn)樗F質(zhì)豐富而且還含有維生素、葡萄糖、蔗糖等，能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱等癥，孕婦和產(chǎn)婦吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類是很好的補(bǔ)血食物。

黑豆：我國(guó)向來(lái)認(rèn)為吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、烏發(fā)。黑豆的吃法隨各人之便，孕婦可用黑豆煮烏雞。

胡蘿卜：胡蘿卜富含維生素，且含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素——胡蘿卜素。胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極有益，所以用胡蘿卜煮湯，是很好的補(bǔ)血湯飲。

菠菜：菠菜是有名的補(bǔ)血食物，含鐵質(zhì)的胡蘿卜素相當(dāng)豐富，可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。

【第5篇 七夕節(jié)約會(huì)攻略的總結(jié)

七夕節(jié)約會(huì)攻略的總結(jié)

第一，提前做好計(jì)劃

1.在0點(diǎn)的時(shí)候送上最真摯的祝福，意味著七夕節(jié)的正式開(kāi)始。

2.早上八點(diǎn)，把自己打扮好約愛(ài)人到一家小資的咖啡店喝咖啡，吃點(diǎn)心

3.早上九點(diǎn)，吃過(guò)早餐，在咖啡店也休息了一段時(shí)間，開(kāi)始出發(fā)到下一個(gè)目的地——電影院

4.早上十點(diǎn)，你精心選的愛(ài)情電影開(kāi)播，你們相依在一起吃著爆米花，有一句沒(méi)一句地說(shuō)著電影劇情，十指緊扣。

5.中午12點(diǎn)半，出發(fā)去提前訂好的餐廳

6.下午2點(diǎn)，兩人去商城逛街，參加商城的七夕節(jié)活動(dòng)，順便買晚上一起做飯的食材

7.下午6點(diǎn)左右，回到住的地方，兩人一同幸福地準(zhǔn)備今天的晚飯，然后一直宅在一起，這樣平淡卻又幸福的七夕節(jié)就在你們的'滿滿愛(ài)意中度過(guò)了。

第二，選擇適合的禮物

1.玫瑰花和巧克力

情人節(jié)永恒的禮物。俠侶網(wǎng)小編覺(jué)得，如果有可能，巧克力最好是自己手工制作的，且不說(shuō)味道和賣相如何，這份情誼就讓愛(ài)人很是感動(dòng)。而玫瑰花送的朵數(shù)也很講究。以下，列舉幾個(gè)給你做個(gè)參考：

1朵：你是我的唯一

2朵：世界上只有你和我

3朵：iloveyou

4朵：誓言、承諾

5朵：無(wú)悔

6朵：順心如意、順利、永結(jié)同心、愿你一切順利

7朵：偷偷愛(ài)著你

8朵：貴彌補(bǔ)、歉意、彌補(bǔ)、深深歉意、請(qǐng)?jiān)徫?/p>

9朵：長(zhǎng)相守、堅(jiān)定

10朵：十全十美

11朵：愛(ài)你一生一世

2.情侶裝

穿上情侶裝手牽手逛街吃飯，那股甜蜜亮瞎旁人！俠侶網(wǎng)小編覺(jué)得，既然是情侶裝，那可不能只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一樣的衣服，得有自己特色的！不如在衣服上印刻對(duì)方的卡通形象！在衣服上寫上自己對(duì)對(duì)方的話！是不是很浪漫呢？

3.香水

如果她是一個(gè)時(shí)尚的人，不如送她一瓶香水，那股味道，獨(dú)屬于她。

4.抱枕

印有對(duì)方照片的情人抱枕，抱在懷里倍感幸福！

5.小動(dòng)物

如果對(duì)方喜歡小動(dòng)物，不如在這天為ta送上一只寵物，然后你們一起精心呵護(hù)它，照顧它。

【第6篇 小升初面試筆試攻略指南總結(jié)

一、基礎(chǔ)知識(shí)：

1、拼音(聲韻母)

2、漢字(、改錯(cuò)字、補(bǔ)充詞語(yǔ)、組詞一類)

3、詞匯(按要求填詞、解釋詞語(yǔ)一類)

4、句子(反問(wèn)句、肯定句、第三人稱轉(zhuǎn)述句、修改病句、排列錯(cuò)亂句子、仿句一類)

5、修辭(常見(jiàn)修辭手法及相關(guān)題型訓(xùn)練，多做做相關(guān)的題)

6、文化常識(shí)(必須知道古詩(shī)詞名句、古典名著賞析)

二、綜合性學(xué)習(xí)(貼近生活，注重人文發(fā)展)

三、閱讀(分析概括、理解內(nèi)涵、拓展創(chuàng)新)

四、作文(分類訓(xùn)練、具體指導(dǎo))

【第7篇 嵩山景區(qū)旅游攻略總結(jié)

嵩山景區(qū)旅游攻略總結(jié)

一、嵩山的概念

寫攻略從來(lái)沒(méi)寫過(guò)“概念”之類好像上課的東西，但是在嵩山這個(gè)問(wèn)題上有必要先來(lái)羅唆一下。由于少林寺名聲很大，而且冠以“嵩山少林”，很多人就把少林寺和嵩山理解為一個(gè)概念。不錯(cuò)，少林是嵩山的一個(gè)部分，但是嵩山不是少林寺，這兩個(gè)集合的關(guān)系不能搞錯(cuò)?？催^(guò)武俠小說(shuō)的朋友應(yīng)該知道，金庸在《笑傲江湖》中說(shuō)到左冷蟬合并五岳的時(shí)候有人諷刺他說(shuō)，嵩山派在太室，少林派在少室，少室太室都是嵩山，如果按照左冷蟬的理論少林和嵩山不合并，未免有些放屁。因此，嵩山其實(shí)也可以大致理解為由少室山和太室山兩個(gè)主要部分所組成。少林寺所在的是少室山，而所謂“嵩高峻極”指的則是太室山。盡管少林名聲在外，但是太室山才是嵩山主峰。就我的經(jīng)歷來(lái)看，當(dāng)?shù)厝怂f(shuō)的嵩山，主要是指太室山。

二、地理位置

既然寫了“概念”，那么就依照這樣的框架寫下去吧。下面我們來(lái)明確一下少室山和太室山的地理位置。在關(guān)于嵩山的游程中一般總是要提到登封。登封在洛陽(yáng)和鄭州之間，著名的女警官任長(zhǎng)霞就是那個(gè)地方的打黑英雄。說(shuō)到太室山和登封的關(guān)系，基本就是“懷抱”的關(guān)系。在登封市中心的嵩山廣場(chǎng)就可以看到城市背后的雄偉高山，感覺(jué)非常獨(dú)特。而少室山在太室山西側(cè)，因此如果從洛陽(yáng)到登封的話是先過(guò)少林寺道口，然后再到登封。

三、交通

一般到登封可能主要選擇從洛陽(yáng)和從鄭州的兩條路。我因?yàn)闆](méi)有從鄭州走，所以兩條路哪條好沒(méi)有發(fā)言權(quán)，好像已經(jīng)有人談到過(guò)這個(gè)問(wèn)題了。如果從洛陽(yáng)出發(fā)的話，在洛陽(yáng)火車站對(duì)面的長(zhǎng)途汽車站乘坐發(fā)往許昌的大巴，在少林寺道口下，約一個(gè)半小時(shí)可到。少林寺有公交車和登封相通，這個(gè)在網(wǎng)上有記載，當(dāng)時(shí)碰到的外國(guó)人也告訴過(guò)我，但是因?yàn)橼s時(shí)間我沒(méi)有乘過(guò)。從少林寺打個(gè)的到登封的話大約半小時(shí)，當(dāng)時(shí)車費(fèi)是25塊，不知道現(xiàn)在怎么樣了（不過(guò)當(dāng)時(shí)我是一直到了最東面的中岳廟，如果到西面的嵩陽(yáng)書(shū)院或者市中心的話還便宜點(diǎn)）。登封的內(nèi)部交通重要的是2路車，從東向西連接中岳廟和嵩陽(yáng)書(shū)院，并且穿過(guò)市中心，這個(gè)車我在后面還會(huì)說(shuō)到。

四、住宿和餐飲

不推薦在少林寺附近住宿，因?yàn)橹饕寝r(nóng)家的私人產(chǎn)業(yè)，條件不怎么樣，價(jià)格不規(guī)范。我曾經(jīng)被面的司機(jī)莫明其妙帶到過(guò)農(nóng)家住宿，可見(jiàn)里面水分。而且少林游玩一天足矣，完全可以到登封住宿。我曾經(jīng)住在登封市委招待所，120/天，條件還是不錯(cuò)的，就在市中心，嵩山廣場(chǎng)旁邊，2路公交車途經(jīng)。對(duì)面有一家規(guī)模不小的三星級(jí)酒店，要三百多一天，可見(jiàn)登封的住宿并不便宜??！但是登封吃東西卻很便宜啊，從市委招待所向西好像一個(gè)街區(qū)（還是兩個(gè)？）就是小吃夜市，東西繁多，那里有一個(gè)什么美食城（具體名字忘了），菜份量實(shí)在是足，一盤菜基本相當(dāng)于上海的三個(gè)例盆。再往西是百貨大樓，買東西也蠻方便。

五、少林寺

少林寺我就不多說(shuō)了，大家自己看就可以，其實(shí)我也是無(wú)話好說(shuō)了。從少林道口下車延岔道步行十幾分鐘就到，路邊會(huì)有面的號(hào)稱送你到少林，我就上過(guò)當(dāng)。只要你不是老弱病殘，就不要乘車，省得他拉你到其他地方兜圈子。少林寺對(duì)面的十方禪院的騙人花活相信很多人都知道了。其實(shí)出門在外大家都明白世界上沒(méi)有免費(fèi)的午餐，所謂免費(fèi)講解、導(dǎo)游之類最后都要圖窮匕現(xiàn)的。因此，抓緊時(shí)間欣賞一下里面的羅漢雕塑，不要和人搭話就行，佛門圣地總不見(jiàn)得明搶就是了。

六、少林景區(qū)的一些其他景點(diǎn)

我想介紹一下的是除了少林寺以外少林景區(qū)的一些其他景點(diǎn)，當(dāng)然，少林的門票都包括了這些東西，只是大多數(shù)人都不會(huì)去游覽的。主要就是初祖庵和達(dá)摩洞。你在少林寺基本是看不到什么真正的古跡的，如果你注意廣播報(bào)刊上少林寺方丈的言論你也就會(huì)很明白的。但是初祖庵是古跡，是歷史建筑，而且藏在山中，游人稀少，非常幽靜。整幢大殿建造得雖然不是氣勢(shì)恢弘，但是古樸莊嚴(yán)，儀態(tài)儼然，個(gè)人認(rèn)為值得一游。在少林寺旁有一條小土路通到初祖庵，找不到的話可以問(wèn)一問(wèn)導(dǎo)游什么的，那個(gè)地方導(dǎo)游是鋪天蓋地的，團(tuán)多嘛！從初祖庵再向上就要一直通到達(dá)摩洞了。在山下其實(shí)就可以看到遠(yuǎn)處山頭上巨大的達(dá)摩雕像，達(dá)摩洞就在那個(gè)地方。有件事情我一直沒(méi)確認(rèn)過(guò)，就是爬到達(dá)摩洞是不是其實(shí)就是少室山頂了呢？希望知道的朋友回答我一下。這條小路一開(kāi)始七歪八繞的，最后就變成名副其實(shí)的臺(tái)階山路了。要到達(dá)摩洞并不是非常輕松，中間有一段山路很陡，也比較長(zhǎng)，上到達(dá)摩洞再下來(lái)總共需要三到四個(gè)小時(shí)的時(shí)間。達(dá)摩洞就是一個(gè)小山洞，因此就看你怎么看了。如果你想到達(dá)摩就在這么荒涼的地方（確實(shí)如此，因?yàn)榧词菇裉爝@里變成旅游勝地了上來(lái)的都沒(méi)幾個(gè)人，主要還是外國(guó)人）面壁，你多少會(huì)有點(diǎn)感慨之心。我就在達(dá)摩洞口和一個(gè)西班牙朋友交流了一下關(guān)于“佛”的問(wèn)題，雖然我們大家對(duì)于對(duì)方說(shuō)的英文都聽(tīng)得不太懂，但是最終他終于明白了他所買的串珠上寫的“佛”就是“buddha”，感到豁然開(kāi)朗！慚愧！很多時(shí)候旅行要的就是一種感悟，因此非常建議大家不要忽略達(dá)摩洞，就是要爬一爬看一看，或許才有體會(huì)，何況山頂風(fēng)景也不錯(cuò)，還有一個(gè)小亭子可以休憩一下。

七、登封

登封一般只是作為一個(gè)旅游中轉(zhuǎn)地。登封城市不大，前面已經(jīng)說(shuō)過(guò)，2路基本就東西貫通了整個(gè)城市了。但是登封也有自己的獨(dú)到之處，最主要的就是其背依太室得天獨(dú)厚的地理環(huán)境。我去的時(shí)候是夏天，一到晚上，市中心的嵩山廣場(chǎng)就異常熱鬧，很多人聚集在那里看碟片、喝冰霜，實(shí)在是蔚為壯觀。而一抬頭就可以看到被月色勾勒出的雄偉嵩山，那種感覺(jué)是無(wú)以言表的！當(dāng)然，你可能覺(jué)得沒(méi)有什么，那么當(dāng)你爬過(guò)嵩山以后也許就會(huì)如我這般有切身體會(huì)了吧！

登封最主要的景點(diǎn)是中岳廟和嵩陽(yáng)書(shū)院，公交2路貫通這兩個(gè)景點(diǎn)。嵩陽(yáng)書(shū)院在2路西邊的終點(diǎn)站，而中岳廟接近2路東面的終點(diǎn)站（收費(fèi)站），其實(shí)嵩陽(yáng)書(shū)院和收費(fèi)站也是太室的兩個(gè)登山口。關(guān)于嵩陽(yáng)書(shū)院和中岳廟的情況我就不多作介紹了，攜程上已經(jīng)有了。中岳廟是道觀，相對(duì)于寺廟要少一點(diǎn)，而且里面有許多古木，建筑規(guī)模宏大，不妨一游。當(dāng)?shù)厝送€會(huì)推薦觀星臺(tái)等其他景點(diǎn)，這個(gè)我就沒(méi)有發(fā)言權(quán)了，也要看你的時(shí)間充裕與否再做安排。

八、太室山

說(shuō)來(lái)說(shuō)去，我在這里最主要要介紹的是關(guān)于嵩山的路線。其實(shí)嵩山的路線是很簡(jiǎn)單的，比起很多山都要簡(jiǎn)單一些，比如泰山還有四線（還不包括流傳廣泛的幾條逃票線路），而且嵩山的道路修得非常的棒，絕不象有些人說(shuō)的那樣是“野山”，真不知道哪里有這樣的野山。大家對(duì)于嵩山詬病最多的就是嵩山上人很少，似乎這樣就證明了嵩山不好玩。事實(shí)上，你可以去看一看，北峰以下的華山山路上有多少人？任你百尺峽、千尺幢名氣再響，有多少人愿意爬？到了北峰了，索道下客站，人一下子變得比螞蟻還多了。泰山也是一樣，南天門以下，尤其是中天門以下有多少人？也許嵩山唯一的差別就在于沒(méi)有索道，因此那些螞蟻一樣的人就根本不會(huì)到嵩山去玩?？墒牵瑢?duì)于真正熱愛(ài)自然的人而言，這難道不是最好的事情嗎？我想，我對(duì)嵩山的感情有一部分就來(lái)源于沒(méi)有索道，要是索道一建，還有這種感覺(jué)嗎？就象要是達(dá)摩洞也建起索道，難道還會(huì)有什么特殊的`感覺(jué)嗎？

言歸正傳?？梢詮?路的兩個(gè)起點(diǎn)站開(kāi)始登山。推薦從嵩陽(yáng)書(shū)院那里上山。在嵩陽(yáng)書(shū)院門口有三輪摩的可以帶到老母洞，從老母洞開(kāi)始就正式進(jìn)山了。雖然嵩山游人不多，但是攤販不少，沿路也有不少建筑物。嵩山是典型的石頭山，不要忘記嵩山是國(guó)家地質(zhì)公園，它的嶙峋怪石、奇峰峭壁是與眾不同而異常吸引人的。沿著整齊的臺(tái)階向上，路會(huì)一下子變得陡峭起來(lái)，就象上達(dá)摩洞時(shí)一樣。爬過(guò)幾段非常陡峭的山路之后就來(lái)到了峻極殿。峻極殿背依嵩山峭壁，氣勢(shì)非凡。然后你就繼續(xù)向上，一直爬到白云深處，峭壁之顛，三個(gè)多小時(shí)即可登頂，這時(shí)你就可以體會(huì)“嵩高峻極”的感覺(jué)了。說(shuō)實(shí)話，我是沒(méi)有體會(huì)到，因此我下次仍然要再去，因?yàn)槲疑洗稳サ臅r(shí)候正好是大霧彌漫，不要說(shuō)峻極了，到了頂上簡(jiǎn)直就是路都看不見(jiàn)，基本享受了一下仙人的待遇。

在嵩山頂上有明確的路牌指示方向，一條路通向嵩岳寺塔和法王寺，一條路通向盧崖瀑布，我走的是后一條，所以主要說(shuō)一下盧崖瀑布。我也看到有人問(wèn)如何到盧崖瀑布，其實(shí)要到盧崖瀑布必須要買嵩山的景區(qū)門票，并不是獨(dú)立景點(diǎn)。同樣的，嵩岳寺塔和法王寺也在嵩山景區(qū)之內(nèi)。從峻極頂?shù)奖R崖瀑布的路標(biāo)標(biāo)識(shí)是7.5公里，其實(shí)就是這段路給我印象異常深刻（注意，在標(biāo)識(shí)以后會(huì)有一個(gè)岔道，一條新路一條舊路。正道是那條必須沿鐵軌攀下的舊路，不過(guò)爬下后就是新修的臺(tái)階了；而那條新路通到一個(gè)道觀）。開(kāi)始的時(shí)候沒(méi)有意識(shí)到是在干什么（其實(shí)最后也沒(méi)意識(shí)到），只是覺(jué)得不斷上山、下山，就感覺(jué)是在翻山頭。正好下午出了會(huì)兒太陽(yáng)，這時(shí)候放目而望，四周山巒迭起，而一道亮白的石階就在群山之中如游蛇一般蜿蜒起伏，實(shí)在是令人贊嘆不已！整條山道上就我和gf兩個(gè)人，走一段路就會(huì)碰到或大或小的道觀或者小村落，幾戶人家，感覺(jué)非常棒，充滿生活氣息。在半路會(huì)碰到一個(gè)很長(zhǎng)很深的一線天（絕對(duì)比華山的百尺峽厲害），那里有一個(gè)攤販，說(shuō)這里遠(yuǎn)比什么三皇寨要好。當(dāng)時(shí)正好又起風(fēng)，飄來(lái)烏云下起暴雨，我在那個(gè)一線天里簡(jiǎn)直是伸手不見(jiàn)五指，頭上還不時(shí)打雷閃電，實(shí)在太恐怖了。過(guò)了一線天離瀑布就不遠(yuǎn)了。那個(gè)時(shí)候大雨如注，渾身澆透，但是！正因?yàn)槿绱?，看到了如此壯觀的瀑布??！雖然也許我瀑布看的不多，但是那絕對(duì)是我看過(guò)的最宏偉的瀑布，一瀉千里，飛流直下。瀑布前還有個(gè)小石橋，站在上面拍照片非常不錯(cuò)（當(dāng)然，照相機(jī)焦距要長(zhǎng)）。到了盧崖瀑布，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)人還是不少的，少說(shuō)也有十幾二十個(gè)人了。我們從峻極頂?shù)奖R崖一共花了四個(gè)多小時(shí)，走的是比較慢，邊走邊看來(lái)著。從盧崖瀑布繼續(xù)走，路邊一直有水流相伴，不時(shí)形成幾個(gè)小瀑布，然后就出山門了。當(dāng)時(shí)我其實(shí)沒(méi)有什么概念，因此就上了一輛三輪說(shuō)到嵩陽(yáng)書(shū)院（因?yàn)樵缟蠜](méi)有去嵩陽(yáng)書(shū)院），駕駛員也納悶，說(shuō)太遠(yuǎn)了，還是把我們送到2路終點(diǎn)站我們自己乘車去。我當(dāng)時(shí)很奇怪，因?yàn)?路終點(diǎn)站就是嵩陽(yáng)書(shū)院?。?？結(jié)果他開(kāi)著三輪把我們送到了2路收費(fèi)站的終點(diǎn)站。天哪！原來(lái)我在不知不覺(jué)中已經(jīng)在大山里從登封的西頭走到東頭來(lái)了??！當(dāng)我那天晚上坐在嵩山廣場(chǎng)上喝冰霜的時(shí)候，心里實(shí)在是很激動(dòng)的，我在游記里寫道：在白天在山間信步而行時(shí)，根本不知道人間城市的所在；而在夜晚寧心而想時(shí)，又總不能相信自己就曾在那里漫步。

九、推薦行程

總結(jié)一下，如果安排兩天的話，不妨這樣安排：

第一天：一早從洛陽(yáng)乘大巴到少林道口下，游玩少林寺、初祖庵、達(dá)摩洞等，然后乘車到嵩陽(yáng)書(shū)院，游玩嵩陽(yáng)書(shū)院，宿登封。

第二天：起早乘2路到嵩陽(yáng)書(shū)院，從老母洞上山，等頂后去盧崖瀑布，從盧崖瀑布下山后順道游玩中岳廟。

當(dāng)然，這是對(duì)一般背包族而言，要是你行李多多，那么你總不能提個(gè)箱子上達(dá)摩洞吧，可能就要調(diào)整。另外，在嵩山登頂后，也可以選擇嵩岳寺塔和法王寺的路線下；也可以乘2路到收費(fèi)站后從盧崖瀑布那里上，但是個(gè)人覺(jué)得從那里上山上坡路較長(zhǎng)，可能更累一些。這都可以根據(jù)個(gè)人情況做出調(diào)整。時(shí)間充裕，可以再考慮觀星臺(tái)、三皇寨等其他地方游覽。

十、六不宜

為什么有很多人說(shuō)嵩山不好玩呢?我認(rèn)為不是嵩山不好玩，而是那些人不應(yīng)該到嵩山去玩。錯(cuò)誤的人去了錯(cuò)誤的地方，結(jié)果自然不好，因此，我在這里針對(duì)嵩山（太室山）提出如下幾類不適宜游玩的人：

第一類：只為到此一游，到了景點(diǎn)專門與旅游部門新立的牌子合影的人。

第二類：以為乘纜車也是爬山的人。

第三類：每出去玩一門心思找機(jī)會(huì)打牌的人。

第四類：腿腳不行，逛馬路都要嚷嚷走不動(dòng)的人。

第五類：出門旅行專門喜歡聽(tīng)導(dǎo)游小姐講故事的人。

第六類：只會(huì)按照地圖和導(dǎo)游介紹看“景點(diǎn)”而不認(rèn)為 “景點(diǎn)”以外也是“景”的人。

如果你清楚自己是以上幾類人，你不必說(shuō)出來(lái)，你只要接受我的忠告就行了，那就是請(qǐng)你不要到嵩山去玩，因?yàn)檫@非但對(duì)你是一種折磨，而且通過(guò)你的嘴巴嵩山會(huì)變得越來(lái)越差，真的就象一座“野山”一樣，而誤導(dǎo)了多少真正懂得欣賞風(fēng)景的人！

【第8篇 2023年最新高考英語(yǔ)聽(tīng)力復(fù)習(xí)攻略總結(jié)

一、數(shù)字。數(shù)字型試題主要考查數(shù)字，包括數(shù)量、年齡、時(shí)間、價(jià)格等，可以出現(xiàn)在聽(tīng)力考試的所有題型中。針對(duì)不同的數(shù)字型試題，考生可以采取記錄、判斷以及推斷等不同技巧進(jìn)行答題。

提示1：如對(duì)電話號(hào)碼、門牌號(hào)、航班號(hào)、車牌號(hào)等，考生可采取聽(tīng)寫記錄所需數(shù)字。

提示2：對(duì)判斷類數(shù)字題需要在聽(tīng)到的兩個(gè)或兩個(gè)以上數(shù)字中判斷符合題意的數(shù)字。

提示3：對(duì)推斷類數(shù)字題則通常涉及到簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)四則運(yùn)算，需稍加計(jì)算，才能得出正確答案。

二、地點(diǎn)。地點(diǎn)型試題主要考查地點(diǎn)，該項(xiàng)內(nèi)容的考查多為以where開(kāi)頭的特殊疑問(wèn)句，如：where does the conversation most probably take place?(這段對(duì)話最可能發(fā)生在什么場(chǎng)合?)解這類試題時(shí)，我們需要有一些積累和推斷。

提示1：熟悉、積累常用地名，如國(guó)家、首都、大城市、的標(biāo)志性建筑以及山川河流的名稱等。

提示2：熟悉、積累與各個(gè)地點(diǎn)場(chǎng)所有關(guān)的單詞、短語(yǔ)、句型和場(chǎng)景。

提示3：根據(jù)對(duì)話內(nèi)容，結(jié)合生活常識(shí)進(jìn)行邏輯推斷，從而得知對(duì)話發(fā)生地點(diǎn)。

由于地點(diǎn)型試題可能出現(xiàn)在填空中，因此考生還需要注意地點(diǎn)名稱的大小寫，做到拼寫準(zhǔn)確規(guī)范。

三、推斷。推斷型試題不僅包括推斷數(shù)字和地點(diǎn)，還?？疾閷W(xué)生對(duì)人物身份、關(guān)系，人物態(tài)度、情感以及事件原因的推斷。一般來(lái)說(shuō)，此類題通常出現(xiàn)在短對(duì)話中。

提示1：平時(shí)熟悉、積累不同人物身份及人物關(guān)系所對(duì)應(yīng)的單詞、短語(yǔ)、句型和場(chǎng)景，測(cè)試時(shí)根據(jù)對(duì)話內(nèi)容所提供的稱呼語(yǔ)、關(guān)鍵詞，結(jié)合生活常識(shí)進(jìn)行判斷。

提示2：熟悉、積累不同語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)所表達(dá)的不同意思，以及特定單詞、短語(yǔ)和句型所表達(dá)的隱含信息，進(jìn)行準(zhǔn)確判斷。

提示3：認(rèn)真聽(tīng)清事件發(fā)生的全部過(guò)程及前因后果，去粗取精，去偽存真，才能找出事件發(fā)生的真正原因。

【第9篇 高考狀元學(xué)習(xí)方法總結(jié)和攻略

一、學(xué)習(xí)習(xí)慣。

一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以幫助我們達(dá)到事半功倍的效果，也會(huì)讓學(xué)習(xí)變得有條不紊，不雜不亂。

首先，上課要認(rèn)真聽(tīng)講。上課的時(shí)間是要充分利用的，因?yàn)槟鞘峭瑢W(xué)們注意力能夠高度集中的時(shí)候。所有的知識(shí)需要當(dāng)堂理解，并且緊跟老師的思路，避免開(kāi)小差。有一個(gè)小方法，就是上課時(shí)目光跟著老師移動(dòng)，可以盡量避免走神，也便于老師監(jiān)督。特別要提一下，有些老師講課有時(shí)會(huì)出現(xiàn)“離題”的狀況，同學(xué)們一是可以提醒老師，二還可以將剛才老師講的東西鞏固一遍，充分利用課堂時(shí)間。

其次，要養(yǎng)成預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的習(xí)慣。如果在上課前已預(yù)習(xí)，甚至只是瀏覽過(guò)課本內(nèi)容，上課時(shí)思路就會(huì)更活躍，也有助于理解課堂內(nèi)容，加深記憶。還可以記下不懂的地方，上課時(shí)著重注意。所謂“溫故而知新”，復(fù)習(xí)自然也是必不可少。在高一、高二時(shí)，同學(xué)們往往只在考試來(lái)臨的幾天里抓緊復(fù)習(xí)功課。但如果每天將學(xué)到的內(nèi)容鞏固一遍，效果也是十分顯著的，通常只需要大致將重點(diǎn)知識(shí)記一遍即可。

再者，要與老師交流，勤學(xué)好問(wèn)。記得剛上高中時(shí)，看到有同學(xué)下課了拿著書(shū)去問(wèn)老師難題，還覺(jué)得好生奇怪。然而到高年級(jí)以后，自己也成天“纏”住老師不放，并由此受益匪淺。盡管遇到難題可以問(wèn)同學(xué)，但向老師提問(wèn)時(shí)，老師會(huì)將一些類似的知識(shí)串聯(lián)起來(lái)，提高學(xué)生的跨越理解能力。因此，請(qǐng)大膽地向老師提問(wèn)吧!我們的口號(hào)是：“不讓難題過(guò)夜!”

最后，重視筆記。許多科目都需要記筆記，而筆記的記法也不盡相同。例如我們的歷史書(shū)上空隙很多，就不用專門的筆記本，而是直接寫在書(shū)上;英語(yǔ)要記的新單詞較多，所以要準(zhǔn)備特殊的筆記本。而記筆記也是一門學(xué)問(wèn)，看到清晰有條理的筆記，心情也會(huì)好很多，也可以提高學(xué)習(xí)效率，例如記英語(yǔ)單詞student：student n. (c.) 學(xué)生 is a student.通常記筆記可用紅藍(lán)黑三色筆記，既緩解眼部疲勞，又有醒目清楚的效果。

二、學(xué)習(xí)心態(tài)

首先，把學(xué)習(xí)當(dāng)作快樂(lè)的事情。雖然做到這一點(diǎn)很難，但是每個(gè)學(xué)生都不應(yīng)該從心里厭惡或放棄學(xué)習(xí)，如果那樣，就等于放棄了自己。在這一條里，老師起很大的作用。怎樣變枯燥為生動(dòng)，怎樣引起學(xué)生的興趣，怎樣讓學(xué)生喜歡，都是很重要的。只有師生配合默契，才能夠變學(xué)習(xí)為快樂(lè)的事情。

其次，把學(xué)習(xí)當(dāng)作痛苦的事情。毫無(wú)疑問(wèn)，高中學(xué)習(xí)是痛苦的。正是因?yàn)橥纯?，才要求學(xué)生們必須有堅(jiān)強(qiáng)的意志力與不屈的精神。你可以把學(xué)習(xí)當(dāng)作輕松的事情，沒(méi)有太大的負(fù)擔(dān)，但是你必須清楚地認(rèn)識(shí)到，學(xué)習(xí)是很真實(shí)的：你付出多少，便會(huì)收回多少。高中生就要吃得下這個(gè)苦，并且學(xué)會(huì)苦中求樂(lè)。

最后，把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己的事情。你為什么要上學(xué)?面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，有多少人可以毫不猶豫地說(shuō)出一個(gè)答案，有多少人曾認(rèn)真思考過(guò)?一百個(gè)人可能有一百個(gè)答案。但是我的答案是：人生要活得精彩，要有理想;為了實(shí)現(xiàn)我的理想，我必須有足夠的知識(shí)和金錢;為了得到足夠的知識(shí)和金錢，我要提高自己的能力;為了提高自己的能力，我要上學(xué)，我要讀書(shū)。我要實(shí)現(xiàn)我的理想!上學(xué)并不僅僅是“混日子”“理所當(dāng)然”那么簡(jiǎn)單，受教育是人生的一個(gè)重要階段，可以改變一個(gè)人的命運(yùn)與道路。因此，請(qǐng)自己仔細(xì)思考：我為什么要上學(xué)?

三、自我激勵(lì)

人要懂得自己掌握自己的命運(yùn)，自己要相信自己的能力，并且永遠(yuǎn)積極樂(lè)觀地面對(duì)生活。學(xué)習(xí)和生活一樣，有時(shí)看起來(lái)似乎沒(méi)有出路，但是你只要向前走幾步，試一下，才發(fā)現(xiàn)別有洞天。舉一個(gè)真實(shí)的例子：我以前數(shù)學(xué)一直偏科，直到一診前一個(gè)月還考91分。但是我從來(lái)沒(méi)有放棄，一如既往地做數(shù)學(xué)，老師也沒(méi)有放棄我，仍然耐心地為我解答難題，后來(lái)我生平第一次數(shù)學(xué)考了140以上，而高考更是考了150。換在三年前，我是做夢(mèng)也不敢想的，但是我做到了，并以此為傲?？梢?jiàn)只要有恒心與毅力，就一定會(huì)有回報(bào)。

四、目標(biāo)_理想

人生要有一個(gè)為之奮斗的目標(biāo)，在高中學(xué)習(xí)時(shí)，也要有近期目標(biāo)、中遠(yuǎn)期目標(biāo)和最終目標(biāo)。你要知道下一步該怎么走，才會(huì)最充分地利用好寶貴的時(shí)間。樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，一經(jīng)確認(rèn)，便奮不顧身地向它前進(jìn)，為它奮斗，這可以成為支撐你學(xué)習(xí)的精神支柱。以上淺談了幾點(diǎn)，盡管不是太詳細(xì)，但的確是三年高中親身所得，希望與渴望進(jìn)步的人們一起分享。高中對(duì)一個(gè)人的一生都起著很重要的作用，此時(shí)不拼，更待何時(shí)?

我在學(xué)習(xí)各學(xué)科時(shí)的具體做法：

語(yǔ)文學(xué)習(xí)方法：

1.早自習(xí)：朗讀背誦課本上的重要篇目，學(xué)有余力的同學(xué)可以充分利用好語(yǔ)文讀本，既緊密結(jié)合課本，又可以拓展知識(shí)面。早上的朗讀很重要，對(duì)于學(xué)習(xí)文言文來(lái)說(shuō)，可以增強(qiáng)語(yǔ)感，提高理解能力，而且朗讀美麗的文章，本身也是一種美的享受與熏陶。早自習(xí)時(shí)，我就經(jīng)常拿著一本古詩(shī)集，看著窗外綠綠的樹(shù)葉，或是云飄的天空，時(shí)而朗讀，時(shí)而背誦，也是調(diào)整心情的一個(gè)好辦法。

2.課堂上：緊跟老師思路，掌握學(xué)習(xí)語(yǔ)文的各種技巧，可以在考試中運(yùn)用自如。學(xué)習(xí)語(yǔ)文需要同學(xué)們端正態(tài)度，不要以為是中國(guó)人語(yǔ)文都不會(huì)差到哪里去。上課的時(shí)間的確是重要的，老師的講解會(huì)節(jié)約不少自己摸索的時(shí)間，我認(rèn)為，高中語(yǔ)文教學(xué)的目的是讓學(xué)生們掌握并能正確運(yùn)用自己的母語(yǔ)，而不是培養(yǎng)幾個(gè)文學(xué)怪才或天才，要重視基礎(chǔ)。

3.課外：在日常學(xué)習(xí)中，語(yǔ)文不會(huì)占到課外的太多時(shí)間。但是，同學(xué)們應(yīng)該有意識(shí)地多看書(shū)看報(bào)，拓寬眼界，增強(qiáng)理解能力，尤其要充分利用好雙休日與長(zhǎng)假的時(shí)間。學(xué)習(xí)時(shí)準(zhǔn)備一個(gè)摘抄本是必不可少的，把自己心靈有觸動(dòng)的字句摘抄下來(lái)，時(shí)時(shí)朗誦記憶，有助于提高自己的作文的水平。

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法：

1.課堂上：專心聽(tīng)講是第一位。不知道同學(xué)們有沒(méi)有這個(gè)感覺(jué)：數(shù)學(xué)書(shū)上那些例題，我一看就懂，老師還不是都照著書(shū)講下來(lái)，還不如我自己看。事實(shí)證明，自以為是的確是不好的習(xí)慣。同樣的例題，自己看懂與聽(tīng)老師講懂是完全不同的兩種效果。因此，數(shù)學(xué)課上專心聽(tīng)講是絕對(duì)的第一位。

2.課外：數(shù)學(xué)是一個(gè)很重要的學(xué)科，也是以練習(xí)為主的學(xué)科。建議同學(xué)們?cè)谡n外多投入些時(shí)間做題，并且要從心里重視數(shù)學(xué)。還應(yīng)該準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題本，老老實(shí)實(shí)地將每次錯(cuò)過(guò)的題抄在上面，并寫上正確的解題思路，變不懂為精通。

3.特別提醒：請(qǐng)數(shù)學(xué)稍差的同學(xué)一定不要放棄這門學(xué)科，哪怕到最后一學(xué)期，也不能放棄。只要按照老師說(shuō)的去做，只要塌實(shí)地付出了，就一定會(huì)有奇跡出現(xiàn)。永遠(yuǎn)不要放棄拼搏，因?yàn)槠孥E只發(fā)生在相信奇跡存在的人身上。

英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法：

1.早自習(xí)：朗讀課文，并背誦其中的重要段落，以增強(qiáng)語(yǔ)感。我不提倡早自習(xí)背單詞，這很破壞語(yǔ)感，也容易讓人的英語(yǔ)水平停留在一個(gè)較低的層次上。但是如果一定要記單詞，就背筆記，背例句，背短語(yǔ)。盡量記長(zhǎng)一點(diǎn)的東西。

2.課堂上：盡量多說(shuō)英語(yǔ)，盡量多記一些東西，盡量弄懂每一句話的意思。個(gè)人認(rèn)為英語(yǔ)課不是很累，但絕對(duì)不可以抱著玩的心態(tài)。即使老師在講相對(duì)枯燥的語(yǔ)法，也必須打起精神，強(qiáng)迫自己聽(tīng)懂。每一分鐘，都必須有收獲，不然就是浪費(fèi)青春。

3.課外：多用英語(yǔ)，多聽(tīng)英語(yǔ)，多看英語(yǔ)。課外的英語(yǔ)閱讀與聽(tīng)力可以當(dāng)作消遣，英語(yǔ)歌曲是一個(gè)不錯(cuò)的助手。多聽(tīng)英語(yǔ)歌可以提升聽(tīng)力，并增強(qiáng)理解能力，同時(shí)記憶短語(yǔ)。關(guān)于英語(yǔ)閱讀材料的選擇，我個(gè)人不太推崇《瘋狂英語(yǔ)》，一是因?yàn)樘F，二是因?yàn)槿A而不實(shí)。平?？袋c(diǎn)《英語(yǔ)廣場(chǎng)》《英語(yǔ)沙龍》之類的就夠了，淺顯，便宜，更深層次的可以試試《英語(yǔ)文摘》。

文綜：這里就只很籠統(tǒng)地說(shuō)一下：不要以為文綜就是死記硬背。背誦固然是絕對(duì)的重要，但是要背那么多本書(shū)，也必須有整體把握與串聯(lián)的能力。這些老師都會(huì)有詳細(xì)的方法，自己也要摸索適合自己的方法。筆記整潔會(huì)省不少工夫。因?yàn)槲沂俏目粕?，所以不敢貿(mào)然地談?wù)摾砜频膶W(xué)習(xí)方法，但是都必須有毅力、良好的心態(tài)與誠(chéng)實(shí)的付出、合適的技巧。

盡管每個(gè)人對(duì)成功的看法不一樣，但是有一點(diǎn)很肯定，即成功就是達(dá)到既定的有意義的目標(biāo)。沒(méi)有目標(biāo)，就無(wú)所謂成功;沒(méi)有目標(biāo)，做任何事情都難以成功。高考亦是如此，盲目的學(xué)習(xí)要不得，策略的第一步應(yīng)該是明確自己的目標(biāo)，有目標(biāo)才會(huì)有動(dòng)力，有了動(dòng)力才能夠前進(jìn)。

當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)中有了明確的目標(biāo)，并能把自己的學(xué)習(xí)與目標(biāo)不斷地加以對(duì)照，進(jìn)而清楚地知道自己的行進(jìn)速度與目標(biāo)之間的距離，我們的學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)得到維持和提高，就會(huì)自覺(jué)地克服一切困難，努力達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。因而我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中心懷目標(biāo)，充滿激情地去學(xué)習(xí)，考試一定會(huì)取得滿意的成績(jī)。

【第10篇 大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)五攻略

大學(xué)生實(shí)習(xí)難，就業(yè)難，除非你有關(guān)系，能給你輕松找到工作，否則就難逃市場(chǎng)選擇的厄運(yùn)。我們這里提供了學(xué)生實(shí)習(xí)的五個(gè)攻略，只用智勇雙全，才能在這個(gè)社會(huì)中出人頭地。

攻略一宜主動(dòng)出擊：找實(shí)習(xí)崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會(huì)對(duì)外公布實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，可以主動(dòng)和其人力資源部門聯(lián)系，主動(dòng)爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)?？商貏e留意正在招聘人選的公司，說(shuō)明其正缺乏人手，在沒(méi)有招到合適的員工的情況下，很有可能會(huì)暫時(shí)選擇實(shí)習(xí)生替代。

攻略二忌盲目實(shí)習(xí)：未來(lái)求職拼的是專業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實(shí)習(xí)不應(yīng)是簡(jiǎn)單的勞動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累和態(tài)度培養(yǎng)，比如端盤子一類的工作，可能會(huì)增加挫折體驗(yàn)；與專業(yè)不對(duì)口的實(shí)習(xí)在未來(lái)求職競(jìng)爭(zhēng)時(shí)含金量很低，從找工作的角度，這樣的實(shí)習(xí)弊大于利。

攻略三 宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，即穩(wěn)當(dāng)?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請(qǐng)崗位的要求，準(zhǔn)確地闡述自己的競(jìng)爭(zhēng)力，自信自己就是對(duì)方要找的人；同時(shí)很誠(chéng)懇地表現(xiàn)出低姿態(tài)，表示實(shí)習(xí)的熱望和決心。此外，規(guī)范的簡(jiǎn)歷，良好的面試技巧都有助于提高實(shí)習(xí)成功率。

攻略四忌免費(fèi)午餐：實(shí)習(xí)生與實(shí)習(xí)單位之間是雙贏關(guān)系，主動(dòng)跟對(duì)方說(shuō)我不要錢來(lái)干活是很糟糕的開(kāi)始，說(shuō)明自己缺乏自信。有價(jià)值的付出一定要有價(jià)值的回報(bào)，不存在施舍性的實(shí)習(xí)崗位，能夠?yàn)楣椭鲃?chuàng)造價(jià)值的實(shí)習(xí)生才是對(duì)方所需，而理性考慮到實(shí)習(xí)生價(jià)值的單位會(huì)給予實(shí)習(xí)生更多的鍛煉機(jī)會(huì)。

攻略五宜避熱趨冷：尋找實(shí)習(xí)單位時(shí)，宜避開(kāi)熱門的實(shí)習(xí)單位和實(shí)習(xí)發(fā)布網(wǎng)站，勇于找冷門公司，回避熱點(diǎn)信息和實(shí)習(xí)高峰期，實(shí)習(xí)成功的可能性反而更大。

實(shí)際上，實(shí)習(xí)只是接觸社會(huì)的一個(gè)過(guò)程，大學(xué)生實(shí)習(xí)的目的應(yīng)該是為了自己日后的發(fā)展，而不僅僅是累計(jì)工作經(jīng)驗(yàn)，然后幫助找到一個(gè)薪水較高的工作而已

【第11篇 貴州花溪公園旅游攻略總結(jié)

貴州花溪公園旅游攻略總結(jié)

景區(qū)介紹：

花溪公園是貴州三顆高原明珠之一。它位于貴陽(yáng)市南郊17公里花溪區(qū)內(nèi)，占地800余畝，融真山真水、田園景色、民族風(fēng)情為一體，是貴州著名的旅游勝地。

花溪公園風(fēng)景優(yōu)美，溪水碧綠四季花木爭(zhēng)奇斗媚，包括十里河灘、天河潭、高坡民族風(fēng)情和自然風(fēng)光、青巖古鎮(zhèn)、黔陶幽境等8個(gè)景區(qū)。園內(nèi)的平橋、壩上橋、放鴿橋、芙蓉洲、松柏園各逞風(fēng)姿，麒山、鳳山、龜山、蛇山景色別致。

門票價(jià)格：

6元/人

開(kāi)放時(shí)間：

8：30-18：30

最佳游覽時(shí)間：

4--10月份

到達(dá)方式：

從貴陽(yáng)到花溪，有高等級(jí)公路直達(dá)，20多公里的路程，坐班車約2元，然后可包租面包車進(jìn)景區(qū)，約30多元。也可在貴州師大、上合群路口乘中巴前往花溪，從花溪水庫(kù)乘船至鎮(zhèn)山村，再乘索道可達(dá)天河潭。也可在河濱公園旁的.車站乘26路車至景區(qū)，8：00-17：30，每班20分鐘。

可以購(gòu)買的禮品：

都勻毛尖茶、貴定云霧茶、開(kāi)陽(yáng)南貢茶、黔紅、黔陶趙司茶、羊艾紅茶、播娜摩簸箕畫、大方漆器、貴州布依地毯、貴州蠟染、貴州蘆笙、遵義絲織品、原木藝術(shù)、玉屏簫笛、苗族刺繡挑花、雄精雕刻、貴州民族織錦、奇石等。

【第12篇 2023年中考備考攻略總結(jié) 差生逆襲寶典

備考態(tài)度

調(diào)整正確的備考態(tài)度很重要，每一位考生都要對(duì)自己有信心，還要不斷地給予自己鼓勵(lì)。

語(yǔ)文備考

古詩(shī)、古文、注釋、還有字詞這些基礎(chǔ)的、需要花時(shí)間去背的知識(shí)要老老實(shí)實(shí)地去完成，將這些內(nèi)容熟記于心，怎么考你都不會(huì)失分。作文和閱讀是中考語(yǔ)文分?jǐn)?shù)比值的，也是難度相對(duì)較高的。閱讀平常要做一些練習(xí)，總結(jié)一下答題的方法和格式。作文要多積累素材。

數(shù)學(xué)備考

數(shù)學(xué)是比較考思維和計(jì)算的科目，主要分為基礎(chǔ)和大題。多數(shù)題目是基礎(chǔ)題，所以在復(fù)習(xí)的過(guò)程中始終要重視基礎(chǔ)。如果自身的基礎(chǔ)比較扎實(shí)，在備考初期可以選擇多練習(xí)一些大題增加手感和鍛煉思維。到了備考的后期，大題的訓(xùn)練可以緩一緩，轉(zhuǎn)為重視基礎(chǔ)。很多同學(xué)會(huì)說(shuō)數(shù)學(xué)總是粗心扣了許多分，所以在平常的訓(xùn)練中要注意細(xì)節(jié)和檢查，將出錯(cuò)率降到最低。

英語(yǔ)和政治備考

英語(yǔ)和政治都是既考基礎(chǔ)又考能力的科目。單詞、詞組還有課本上概念性的知識(shí)需背熟，閱讀、作文、主觀題這類考題則是考個(gè)人的綜合能力。首要的便是將基礎(chǔ)過(guò)關(guān)，閱讀和作文需要每天做一定量的練習(xí)，閱讀要總結(jié)錯(cuò)題，再專項(xiàng)攻破。作文要積累素材，有一定的格式，另外，書(shū)寫也很重要。主觀題一般都比較容易被扣分，我覺(jué)得比較好的方法是做一做各區(qū)的題目，并做歸納總結(jié)，整理出題目間的共性和個(gè)性，做題的時(shí)候腦海里先想一下答題思路和答題方法。

物理和化學(xué)備考

物理和化學(xué)考的知識(shí)點(diǎn)相對(duì)比較淺、比較簡(jiǎn)單，可以分版塊進(jìn)行復(fù)習(xí)。不過(guò)這兩個(gè)科目都需要十分細(xì)心，畫圖的規(guī)范，方程式的配平、條件、符號(hào)等都是容易失分的，所以平常要養(yǎng)成劃關(guān)鍵詞的習(xí)慣，永遠(yuǎn)記住：細(xì)致得高分。復(fù)習(xí)的時(shí)候回歸書(shū)本，重視課本上的實(shí)驗(yàn)和概念，很多時(shí)候考試會(huì)考到書(shū)本里面的小細(xì)節(jié)。多翻翻錯(cuò)題，總結(jié)犯錯(cuò)的原因，盡可能避免今后犯類似錯(cuò)誤。

【第13篇 2023最新高考英語(yǔ)聽(tīng)力復(fù)習(xí)攻略總結(jié)

一、數(shù)字。數(shù)字型試題主要考查數(shù)字，包括數(shù)量、年齡、時(shí)間、價(jià)格等，可以出現(xiàn)在聽(tīng)力考試的所有題型中。針對(duì)不同的數(shù)字型試題，考生可以采取記錄、判斷以及推斷等不同技巧進(jìn)行答題。

提示1：如對(duì)電話號(hào)碼、門牌號(hào)、航班號(hào)、車牌號(hào)等，考生可采取聽(tīng)寫記錄所需數(shù)字。

提示2：對(duì)判斷類數(shù)字題需要在聽(tīng)到的兩個(gè)或兩個(gè)以上數(shù)字中判斷符合題意的數(shù)字。

提示3：對(duì)推斷類數(shù)字題則通常涉及到簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)四則運(yùn)算，需稍加計(jì)算，才能得出正確答案。

二、地點(diǎn)。地點(diǎn)型試題主要考查地點(diǎn)，該項(xiàng)內(nèi)容的考查多為以where開(kāi)頭的特殊疑問(wèn)句，如：where does the conversation most probably take place?(這段對(duì)話最可能發(fā)生在什么場(chǎng)合?)解這類試題時(shí)，我們需要有一些積累和推斷。

提示1：熟悉、積累常用地名，如國(guó)家、首都、大城市、的標(biāo)志性建筑以及山川河流的名稱等。

提示2：熟悉、積累與各個(gè)地點(diǎn)場(chǎng)所有關(guān)的單詞、短語(yǔ)、句型和場(chǎng)景。

提示3：根據(jù)對(duì)話內(nèi)容，結(jié)合生活常識(shí)進(jìn)行邏輯推斷，從而得知對(duì)話發(fā)生地點(diǎn)。

由于地點(diǎn)型試題可能出現(xiàn)在填空中，因此考生還需要注意地點(diǎn)名稱的大小寫，做到拼寫準(zhǔn)確規(guī)范。

三、推斷。推斷型試題不僅包括推斷數(shù)字和地點(diǎn)，還?？疾閷W(xué)生對(duì)人物身份、關(guān)系，人物態(tài)度、情感以及事件原因的推斷。一般來(lái)說(shuō)，此類題通常出現(xiàn)在短對(duì)話中。

提示1：平時(shí)熟悉、積累不同人物身份及人物關(guān)系所對(duì)應(yīng)的單詞、短語(yǔ)、句型和場(chǎng)景，測(cè)試時(shí)根據(jù)對(duì)話內(nèi)容所提供的稱呼語(yǔ)、關(guān)鍵詞，結(jié)合生活常識(shí)進(jìn)行判斷。

提示2：熟悉、積累不同語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)所表達(dá)的不同意思，以及特定單詞、短語(yǔ)和句型所表達(dá)的隱含信息，進(jìn)行準(zhǔn)確判斷。

提示3：認(rèn)真聽(tīng)清事件發(fā)生的全部過(guò)程及前因后果，去粗取精，去偽存真，才能找出事件發(fā)生的真正原因。

【第14篇 西安旅游攻略總結(jié)

西安旅游攻略總結(jié)

day1 驪山—華清池—兵馬俑 到西安的第一天的計(jì)劃是秦俑路線，東廣場(chǎng)上坐游5的地方，游5的車身上好像印有“陜西公交”字樣，到兵馬俑車票是7元，途經(jīng)驪山、華清池。經(jīng)過(guò)對(duì)線路的略微研究及售票員的介紹，確定了游玩的路線。第一站驪山索道口下，索道上驪山，步行下山，沿途觀光景點(diǎn)，下山后不遠(yuǎn)就是華清池后門，入華清池游覽，再?gòu)恼T出，不遠(yuǎn)就是游5站點(diǎn)，再奔兵馬俑，這條線路應(yīng)該比較合適，推薦給大家。 兵馬俑門票是150元/人，建議大家請(qǐng)講解員，邊看兵馬俑邊體味當(dāng)年那段歷史，講解員費(fèi)用大概是10個(gè)人收100元。秦始皇兵馬桶坑是秦始皇陵的陪葬坑，位于陵園東側(cè)l 500米處。

昔日，這里是一片墳地，當(dāng)?shù)剞r(nóng)民在掘墓時(shí)曾發(fā)現(xiàn)有像人一樣的東西。1974年3月，在陵?yáng)|的西楊村村民抗旱打 井時(shí)，在陵墓以東三里的下和村和五垃村之間，發(fā)現(xiàn)規(guī)模宏大的.秦始皇陵兵馬桶坑，經(jīng)考古工作者的發(fā)掘，才揭開(kāi)了埋葬于地下的2000多年前的秦俑寶藏。 秦始皇兵馬桶陪葬坑坐西向東，三坑呈品字形排列。最早發(fā)現(xiàn)的是一號(hào)俑坑，呈長(zhǎng)方形，東西長(zhǎng)230米，南北寬62米，深約5米，總面積14260平方米，四面有斜坡門道，左右兩側(cè)又各有一個(gè)兵馬俑坑，現(xiàn)稱二號(hào)坑和三號(hào)坑。捅坑布局合理，結(jié)構(gòu)奇特，在深5米左右的坑底，每隔3米架起一道東西向的承重墻，兵馬俑排列在墻間空檔的過(guò)洞中。3號(hào)坑是兵馬俑的指揮中心。 關(guān)于吃住，大家可以選擇在回民街吃東西，回民街小吃具有西安特色，說(shuō)到西安特色小吃，當(dāng)然少不了一碗熱騰騰的羊肉泡饃了！住宿的話建議提前預(yù)定，住在鼓樓附近非常方便。

day2 大明宮遺址公園—大唐芙蓉園 大明宮，唐帝國(guó)的政治中心和象征；是中國(guó)古代乃至世界上面積最大的宮殿建筑群。唐大明宮是東方園林建筑藝術(shù)的杰出代表，大明宮占地350公頃，是凡爾賽宮的3倍，北京故宮的4倍，克里姆林宮的12倍，盧浮宮的13倍，白金漢宮的15倍，擁有50多座殿堂和閣樓，被譽(yù)為絲綢之路的東方圣殿。大明宮門票60元，觀光車30元，總體來(lái)說(shuō)值得一看，能感受到西安這座古城的歷史底蘊(yùn)。大唐芙蓉園的夜景非常美，紫云樓在燈光的映射下?tīng)N爛奪目，水幕電影也別具一格。 day3 陜西省博物館—大雁塔—回民街 最后一站，我選擇了陜西省博物館，陜西省博物館實(shí)行的是免費(fèi)不免票，所以要排隊(duì)拿免費(fèi)票，如果不想排隊(duì)，也可以花20元買票，同時(shí)還能參觀出土文物特別展。陜西歷史博物館館藏文物370,000余件，上起遠(yuǎn)古人類初始階段使用的簡(jiǎn)單石器，下至1840年前社會(huì)生活中的各類器物，時(shí)間跨度長(zhǎng)達(dá)一百多萬(wàn)年，堪稱陜西悠久歷史和文化的象征。陜西歷史博物館被譽(yù)為“華夏珍寶庫(kù)”，是西安必去不可的景點(diǎn)之一。

從陜西省博物館出來(lái)后直走右轉(zhuǎn)就可以去到大雁塔，大雁塔在慈恩寺里，建議遠(yuǎn)觀大雁塔。瀏覽完畢后，到回民街吃東西，準(zhǔn)備回程。 西安是一座很有味道的城市，結(jié)合了都市的繁華與古典的建筑特色，仿佛大唐歷史的縮影。輕撫西安老城墻，仿佛觸到盛唐的余溫。唐太宗和楊貴妃的愛(ài)情故事沒(méi)有結(jié)束，它在每一位西安游客的內(nèi)心里延續(xù)著，書(shū)寫著。 西安旅游攻略已經(jīng)分享完了，實(shí)際上西安旅游景點(diǎn)還有許多，大家可以按照自己感興趣的逐一增加到自己的行程當(dāng)中。

【第15篇 寶寶入園準(zhǔn)備攻略總結(jié)

2歲以后，父母就可以考意將寶寶送到幼兒園了，集體教育可以培養(yǎng)寶寶良好的社會(huì)適應(yīng)能力，提高語(yǔ)言能力和思維能力，所以將寶寶送到幼兒園是非常必要的。但是，由家庭與幼兒園有著極大的差異，寶寶在適應(yīng)過(guò)程中難免會(huì)遇到許多問(wèn)題，使得上幼兒園變成他們的壓力來(lái)源。

入園準(zhǔn)備：

1.在寶寶進(jìn)入幼兒園前兩個(gè)月或再提前幾個(gè)月，帶寶寶上幼兒園開(kāi)辦的親子園。一般好的幼兒園現(xiàn)在都有親子園或者親子班，這樣寶寶知道幼兒園是和小朋友在一起玩的地方，而且他會(huì)在活動(dòng)過(guò)程中認(rèn)識(shí)許多小朋友和老師，還會(huì)玩到許多家中沒(méi)有的玩具，這樣不僅熟悉了幼兒園的環(huán)境，同時(shí)也熟悉了小朋友和老師，可以幫助寶寶順利地進(jìn)入幼兒園。

2.在上幼兒園前，讓寶寶多與鄰居的寶寶玩耍和交往，學(xué)會(huì)和別人相處，為集體生活做準(zhǔn)備。

3.有意培養(yǎng)寶寶的生活自理能力。在家里，寶寶有專人看護(hù)，吃飯、喝水的時(shí)候都有人照顧，但是到了幼兒園就不同了，吃飯、喝水都需要寶寶自己了，所以還是需要在家提前鍛煉。另外，要讓寶寶自己洗臉、洗手、脫穿衣服、上廁所、獨(dú)立睡眠等，在幼兒園孩子多，老師少，難免有照顧不到自勺地方。

4.了解一下幼兒園的作息制度和要求，提前調(diào)整寶寶的作息時(shí)間，逐漸使寶寶在家的作息和幼兒園的一致，這樣寶寶入園后才不會(huì)感到不適應(yīng)。

5.讓寶寶學(xué)會(huì)清楚地表達(dá)，如果寶寶表達(dá)能力差，那么寶寶的狀況和要求就容易被老師忽略。因此父母要多和寶寶說(shuō)話，鼓勵(lì)寶寶說(shuō)出自己的想法，即使父母已經(jīng)猜到寶寶想要什么，也要鼓勵(lì)寶寶說(shuō)出來(lái)。

寶寶入園前心理分析：

1.寶寶不想與爸爸媽媽分開(kāi)。分開(kāi)時(shí)寶寶會(huì)產(chǎn)生失落感，焦慮而不知所措。另外，離開(kāi)熟悉的家，面對(duì)陌生的環(huán)境，也會(huì)讓寶寶產(chǎn)生焦慮。

2.無(wú)法適應(yīng)集體生活。幼兒園要遵守紀(jì)律，寶寶因此不適應(yīng)。另外，寶寶自理能力較差，而在幼兒園需要寶寶自己學(xué)會(huì)上廁所、吃飯、穿衣，這些會(huì)讓未具備基本生活能力的寶寶感到不安。

3.跟不上集體進(jìn)度。聽(tīng)不懂老師的話，感覺(jué)比別的小朋友差，受到挫折而產(chǎn)生心理壓力。而有些寶寶好勝心強(qiáng)，特別在意老師的贊揚(yáng)，一旦老師批評(píng)或責(zé)備他，就會(huì)受到挫折而害怕去幼兒園。

4.人際交往受到挫折。寶寶渴望友情，但是有時(shí)候沒(méi)有處理好與其他小朋友的友好關(guān)系，常常與小朋友吵架打鬧，因而也會(huì)產(chǎn)生排斥幼兒園的心理。

父母可以對(duì)癥下藥，針對(duì)不同的原因進(jìn)行不同的開(kāi)導(dǎo)，消除寶寶的恐懼癥。

1.送寶寶去幼兒園時(shí)，先告訴寶寶：'你在幼兒園開(kāi)心玩，下午放學(xué)時(shí)媽媽會(huì)來(lái)接你的。'要讓寶寶感覺(jué)到父母并沒(méi)有扔下他不管，他會(huì)很陜回到父母身邊。

2.父母態(tài)度要堅(jiān)決，堅(jiān)持將寶寶天天送幼兒園，要告訴他'明天該去幼兒園了'，讓他明白，他去幼兒園和爸爸媽媽上班一樣，是必須要做的一件事情。

3.不要在送寶寶到幼兒園居悄悄離開(kāi)，這種做法只會(huì)造成寶寶更大的木安和恐懼。所以，父母將寶寶安頓好后，讓他感到放心后再離開(kāi)。如果寶寶依然不讓你離開(kāi)，那么你態(tài)度一定要堅(jiān)決，否則寶寶容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴心理，不利于焦慮的消除。

4.不要哄騙寶寶或者答應(yīng)寶寶的不合理要求，即使寶寶天天哭鬧也不能動(dòng)搖。

家長(zhǎng)要對(duì)幼兒園有信心：

1.相信老師有辦法安慰寶寶。家長(zhǎng)的焦慮不安會(huì)感染寶寶，使他更感到害怕和孤獨(dú)。

2.如果寶寶膽小內(nèi)向，可請(qǐng)老師介紹一個(gè)活潑外向的小朋友和他一起玩。

3.向老師了解寶寶的表現(xiàn)，有微小的進(jìn)步都要給予表?yè)P(yáng)，這對(duì)寶寶是一種精神安慰和鼓勵(lì)。

4.剛進(jìn)幼兒園的前幾天，可以早一點(diǎn)接寶寶，以免寶寶因小伙伴少而更加孤單。

5.回家后多與寶寶談?dòng)變簣@的生活，讓他表演所學(xué)的兒歌舞蹈，從正面引導(dǎo)寶寶對(duì)園里生活的美好回憶。

6.切記不要以送幼兒園作為對(duì)寶寶的威脅，這樣他會(huì)加深對(duì)幼兒園的反感。

寶寶入園的時(shí)候，父母除了入園問(wèn)題，最擔(dān)心的恐怕就是'一入園就生病'了。在幼兒園里容易生病的寶寶通常是自身抵抗力比較弱、容易焦慮、適應(yīng)能力差的。在新環(huán)境中，很容易引發(fā)寶寶的焦慮情緒，如果父母不能幫他調(diào)整情緒就很容易生病。另外，寶寶從被精心照顧的小環(huán)境進(jìn)入到集體環(huán)境，接觸的人多了，接觸各種病原體的機(jī)會(huì)也多了，患病的次數(shù)就會(huì)增加。但是病好后，寶寶也就會(huì)產(chǎn)生抗體，他的抗病能力也會(huì)逐漸增強(qiáng)。

送入幼兒園后，父母要及時(shí)幫助寶寶緩解焦慮情緒。多和老師交流，隨時(shí)將孩子的情況告訴老師，如寶寶不能吃咸的、平時(shí)什么習(xí)慣等。了解這些，老師才能幫助孩子更快地適應(yīng)幼兒園的生活。