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第1篇 大學(xué)生三走主題課外實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)
學(xué)校團(tuán)委積極組織，開(kāi)展了形式多樣、豐富多彩的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”系列活動(dòng)?；顒?dòng)期間，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，師生積極參與，使活動(dòng)取得了良好成效。自從由××大學(xué)校團(tuán)委、校學(xué)生會(huì)倡議組織的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)繼“快閃”廣播操活動(dòng)之后，又一項(xiàng)早起鍛煉系列活動(dòng)正式開(kāi)“團(tuán)”。盡管春寒料峭，活動(dòng)期間仍吸引上百名同學(xué)早起來(lái)到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，跑跳健身、舒展筋骨，一起參加早鍛煉。
體驗(yàn)傳統(tǒng)體育活動(dòng)“滾鐵環(huán)”
繞著操場(chǎng)邊跑步邊聽(tīng)音樂(lè)的同學(xué)們，大口呼吸涼爽的清新空氣；幾人圍在一起或轉(zhuǎn)呼啦圈，或踢毽子，或滾鐵環(huán)，有一種童年景象的時(shí)空交錯(cuò)感；在一旁跳長(zhǎng)繩的同學(xué)們玩的不亦樂(lè)乎，繩子揮起，無(wú)論男女，都鼓足了勁兒一個(gè)接一個(gè)地往里沖；最熱鬧的要數(shù)“貼膏藥”了，二十余人圍成一個(gè)大圈，很快熟悉起來(lái)，你追我趕，充滿動(dòng)感與樂(lè)趣。讓大家在輕松的氛圍中增進(jìn)同學(xué)間的友誼，并真正的讓你融入到這個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，增加同學(xué)之間的凝聚力
踢毽子
首日參加活動(dòng)的同學(xué)們還獲得了一份“小驚喜”，__大學(xué)學(xué)生會(huì)的工作人員們向參與者送上一組免費(fèi)早餐券，作為堅(jiān)持參加早鍛煉的鼓勵(lì)，讓早起鍛煉和豐盛早餐開(kāi)啟充滿活力的一天。早餐券組由兩張2元面值及一張1元面值的早餐券組成，可以在北區(qū)、西區(qū)食堂通用，有效期為一周，同學(xué)們可以根據(jù)自己的需求，使用不同面額的早餐券。這樣的活動(dòng)開(kāi)展不僅滿足了同學(xué)們的健身要求，最重要的是還解決了“溫飽”問(wèn)題。得到了校領(lǐng)導(dǎo)的大大贊賞。
開(kāi)“團(tuán)”日雖然結(jié)束了，但“三走”早起鍛煉活動(dòng)仍在繼續(xù)，活動(dòng)中大家都十分積極踴躍。這類(lèi)的活動(dòng)必能增強(qiáng)我們互相合作、支持的意識(shí)，拉進(jìn)了彼此的距離。各個(gè)同學(xué)也在此次活動(dòng)中感受到了這個(gè)大家庭的溫馨，每個(gè)人都是我的兄弟姐妹。在同學(xué)們燦爛的笑容、激動(dòng)的吶喊聲中，我院所有成員欣慰的笑了，因?yàn)槲覀冎牢覀兂晒α?！在身體上受到了錘煉，在思想上得到了啟發(fā)和升華，使大家多了一份生活體驗(yàn)，“三走”的策劃、參與過(guò)程和組織活動(dòng)能力對(duì)我門(mén)以后的學(xué)習(xí)，生活和工作都將起到重要的影響作用。
第2篇 大學(xué)生課外實(shí)踐總結(jié)
一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰(shuí)說(shuō)意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰(shuí)說(shuō)象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)?走出校園，踏上社會(huì)，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書(shū)寫(xiě)一份滿意的答卷……
在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會(huì)實(shí)踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來(lái)深受學(xué)校的高度重視。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。多年來(lái)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已在我校蔚然成風(fēng)。
大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門(mén)，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過(guò)去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。
這個(gè)假期我沒(méi)有選擇自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)去實(shí)踐，而是在一個(gè)親戚開(kāi)的電腦配件柜臺(tái)幫忙賣(mài)貨，過(guò)的十分充實(shí)。在此次實(shí)踐過(guò)程中我學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓你開(kāi)闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無(wú)窮。也對(duì)自己一直十分想了解的電腦知識(shí)有了更進(jìn)一步的深入。社會(huì)實(shí)踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì)、了解國(guó)情、服務(wù)大眾的重要形式，對(duì)于青年學(xué)生的成長(zhǎng)、成才有著極為重要的作用。
這次假期實(shí)踐我以“善用知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。
一.在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。
二.在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。開(kāi)始放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺(jué)得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺(jué)得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>
四.工作中不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺(jué)得在這次假期社會(huì)實(shí)踐學(xué)到了自己覺(jué)得在社會(huì)立足必不可少的項(xiàng)目。
大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門(mén)造車(chē)。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。
第3篇 大學(xué)生三走主題課外實(shí)踐總結(jié)
大學(xué)生三走主題課外實(shí)踐總結(jié)
3月12日清晨，由__大學(xué)校團(tuán)委、校學(xué)生會(huì)倡議組織的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)繼“快閃”廣播操活動(dòng)之后，又一項(xiàng)早起鍛煉系列活動(dòng)正式開(kāi)“團(tuán)”。盡管春寒料峭，活動(dòng)仍然吸引上百名同學(xué)早起來(lái)到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，跑跳健身、舒展筋骨，一起參加早鍛煉。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)提供了豐富多彩的體育健身器材，滾鐵環(huán)、抖空竹、丟沙包等傳統(tǒng)體育活動(dòng)吸引不少同學(xué)的積極嘗試，跳長(zhǎng)繩、踢毽子、丟沙包等群體性體育活動(dòng)也得到大家的踴躍參與。
體驗(yàn)傳統(tǒng)體育活動(dòng)“滾鐵環(huán)”
繞著操場(chǎng)邊跑步邊聽(tīng)音樂(lè)的同學(xué)們，大口呼吸涼爽的清新空氣；幾人圍在一起或轉(zhuǎn)呼啦圈，或踢毽子，或滾鐵環(huán)，有一種童年景象的時(shí)空交錯(cuò)感；在一旁跳長(zhǎng)繩的同學(xué)們玩的不亦樂(lè)乎，繩子揮起，無(wú)論男女，都鼓足了勁兒一個(gè)接一個(gè)地往里沖；最熱鬧的要數(shù)“貼膏藥”了，二十余人圍成一個(gè)大圈，很快熟悉起來(lái)，你追我趕，充滿動(dòng)感與樂(lè)趣。
踢毽子
首日參加活動(dòng)的同學(xué)們還獲得了一份“小驚喜”，__大學(xué)學(xué)生會(huì)的工作人員們向參與者送上一組免費(fèi)早餐券，作為堅(jiān)持參加早鍛煉的鼓勵(lì)，讓早起鍛煉和豐盛早餐開(kāi)啟充滿活力的一天。早餐券組由兩張2元面值及一張1元面值的早餐券組成，可以在北區(qū)、西區(qū)食堂通用，有效期為一周，同學(xué)們可以根據(jù)自己的需求，使用不同面額的早餐券。
早鍛煉結(jié)束不久，學(xué)生會(huì)微信公眾平臺(tái)上就收到同學(xué)們的留言：“作為第一個(gè)在北區(qū)食堂使用早餐券的小伙伴，消費(fèi)2.8元，使用一張2元面額的早餐券，刷卡0.8元，一點(diǎn)也沒(méi)有浪費(fèi)，明天繼續(xù)早鍛煉！”
開(kāi)“團(tuán)”日雖然結(jié)束了，但“三走”早起鍛煉活動(dòng)仍在繼續(xù)，如何能夠讓同學(xué)們堅(jiān)持參加，仍然是組織者需要思考的問(wèn)題。為了鼓勵(lì)大家堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，學(xué)生會(huì)也為大家準(zhǔn)備了一項(xiàng)小小的比賽和一份大大的.驚喜：只要在早鍛煉之余不論以何種方式拍攝一張正在運(yùn)動(dòng)的照片，上傳到微信朋友圈，并把朋友圈截圖一張發(fā)送給“中國(guó)人民大學(xué)學(xué)生會(huì)微信平臺(tái)”，即可完成簽到，每周及每月各進(jìn)行一次簽到排名。排名靠前的同學(xué)將獲得由學(xué)生會(huì)提供的神秘禮品?！澳氵\(yùn)動(dòng)，我買(mǎi)單”的服務(wù)性口號(hào)也由此而來(lái)，深入人心。
“早起鍛煉計(jì)劃”是__大學(xué)“ruc sports time”訓(xùn)練營(yíng)的一項(xiàng)重要活動(dòng)，每一名參與活動(dòng)同學(xué)都是活動(dòng)的宣傳使者，以自身的運(yùn)動(dòng)鍛煉，激發(fā)、帶動(dòng)更多同學(xué)的參與熱情，早起脫離被窩，開(kāi)啟新的一天，通過(guò)積極鍛煉形成的良好身體素質(zhì)和生活習(xí)慣也為成為“真正的國(guó)民表率、社會(huì)棟梁”從年輕時(shí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
