第1篇 中學(xué)九年級(jí)班主任工作總結(jié)
這幾年的班主任工作實(shí)踐，使我深深地體會(huì)到：有高度責(zé)任心和使命感是做好班主任工作的前提，這也是我們做老師的基本條件，還有就是講究用科學(xué)的方法對(duì)班級(jí)進(jìn)行管理，我個(gè)人認(rèn)為對(duì)班級(jí)的科學(xué)管理主要集中體現(xiàn)在“嚴(yán)”、“細(xì)”、“恒”和“做好表率”幾字。
首先，我認(rèn)為“嚴(yán)”就是要嚴(yán)格要求學(xué)生。要求學(xué)生遵守嚴(yán)明的紀(jì)律、嚴(yán)格的行為規(guī)范，要求有嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計(jì)劃和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度。還要求教師本身有嚴(yán)慈般的父愛(ài)。同時(shí)也要給學(xué)生起碼的尊嚴(yán)。
我具體的做法是：了解學(xué)生、熱愛(ài)學(xué)生、信任學(xué)生、鼓勵(lì)學(xué)生，以嚴(yán)格的要求、嚴(yán)明的紀(jì)律、細(xì)心的愛(ài)護(hù)、恒心的堅(jiān)持和做好學(xué)生的表率來(lái)管理班級(jí)。了解和研究學(xué)生是掌握教育藝術(shù)的基本功，要做好班主任工作，就必須具備這樣的基本功。了解學(xué)生，就有可能對(duì)學(xué)生進(jìn)行因材施教、有的放失地對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的教育。
上學(xué)期，我接任了九年級(jí)（1）班的班主任工作，剛接手，我就著重了解學(xué)生，學(xué)校沒(méi)有分重點(diǎn)班，學(xué)生在學(xué)習(xí)和氣氛上有較大差異，由于很多學(xué)生家長(zhǎng)外出打工，作為留守生，他們的學(xué)習(xí)、生活、紀(jì)律各方面都比較落后，個(gè)別的家長(zhǎng)干脆將學(xué)生送進(jìn)學(xué)校之后一概不理，學(xué)生在家缺少家庭溫曖，他們的心理受到很大的創(chuàng)傷，心理素質(zhì)比較脆弱，自己的真實(shí)心理不愿向別人透露，自己的性格趨于自我封閉，整天用懷疑的目光看待周?chē)娜撕褪隆Ｅc課任老師交換意見(jiàn)后了解了學(xué)生的情況。使自己做到對(duì)任教的班級(jí)的每一個(gè)學(xué)生心中有數(shù)。另外，對(duì)一些比較調(diào)皮的學(xué)生，先進(jìn)行家訪，了解學(xué)生的家庭及教育情況，結(jié)合家庭一起對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的教育。先制訂出非常細(xì)致的班規(guī)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，這個(gè)班主任是比較嚴(yán)格的，不同以往的班主任。當(dāng)有學(xué)生違反了班規(guī)時(shí)，我就嚴(yán)格地按照班規(guī)的具體條款，對(duì)違紀(jì)的學(xué)生進(jìn)行獎(jiǎng)罰分明的處理。為盡量做到公平，不管是好生還是差生都做處理。處理了第一個(gè)學(xué)生后，班上的其他學(xué)生就會(huì)有一種共同的認(rèn)識(shí)：班主任說(shuō)話算數(shù)，講到做到，并且獎(jiǎng)罰分明。這樣，對(duì)于一些平時(shí)紀(jì)律比較懶散的學(xué)生起到了一種阻嚇作用，平時(shí)一些不太符合班規(guī)的行為也會(huì)因此有所收斂。
再次，班主任工作要“細(xì)”。首先要細(xì)選班干部。班干部是班主任的得力助手，培養(yǎng)好班干部，班主任就不會(huì)脫離學(xué)生，不會(huì)孤軍作戰(zhàn)。因此，一開(kāi)學(xué)，我就選思想好的、學(xué)習(xí)一般、群眾基礎(chǔ)好且有一定工作能力的學(xué)生擔(dān)任班干部工作。然后對(duì)他們進(jìn)行具體的分工，讓他們明確他們具體的職責(zé)，把班干部職責(zé)打印在墻上，并教給他們工作方法，指導(dǎo)并幫助他們開(kāi)展工作。班主任可以利用班干部更多地同學(xué)生接觸，多了解學(xué)生。在兩周一次的班干部會(huì)議上，及時(shí)了解每個(gè)學(xué)生的更具體的情況。班干部工作有成績(jī)時(shí)，我就及時(shí)地給予肯定和表?yè)P(yáng)，他們工作有失誤時(shí)，我就更細(xì)心地引導(dǎo)他們開(kāi)展工作，及時(shí)糾正他們的錯(cuò)誤。熱情地幫助他們，鼓勵(lì)他們克服缺點(diǎn)，樹(shù)立他們的威信和信心。以表?yè)P(yáng)為主，盡量少去批評(píng)他們，個(gè)別事情放膽和放心讓他們?nèi)プ?，信任他們，支持他們，逐步培養(yǎng)他們的工作能力。如出黑板報(bào)、安排值日、安排勞動(dòng)等。平時(shí)多些同他們談心，更加嚴(yán)格些要求他們，讓他們認(rèn)識(shí)到：他們應(yīng)該帶好頭，給同學(xué)們做好榜樣。工作重點(diǎn)要落到實(shí)處。尤其是當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)違反紀(jì)律，需要你處理時(shí)。
另外，班主任工作要有持之以恒的決心。不要抓一段時(shí)間，放松一段時(shí)間，貴在“恒心”。堅(jiān)持日日如是，不放松任何一個(gè)時(shí)間，不放松任何一個(gè)細(xì)節(jié)。持之以恒，滴水穿石，持之以恒，就是頑石般的學(xué)生，也會(huì)終有感召轉(zhuǎn)化的一天。
最后，教師要做好學(xué)生的表率，孔子說(shuō)：“其身正，不令而行，其身不正，雖令而不行。”因此，我要求學(xué)生做到的不遲到，不早退，不走課等，我自己先做到。每天，提早幾分鐘到校，站在課室門(mén)口，等學(xué)生的到來(lái)，學(xué)生看在眼里，記在心上，知道班主任對(duì)班級(jí)的每樣事情都會(huì)過(guò)問(wèn)、檢查，學(xué)生根本上就不會(huì)存在有偷工減料、偷懶等情況。這樣，文明班評(píng)比的衛(wèi)生檢查也不會(huì)被團(tuán)員扣分，課間操、集會(huì)等我都會(huì)必到，另外平時(shí)無(wú)課上時(shí)，多加點(diǎn)時(shí)間巡堂，與各科任教師多交換意見(jiàn)，及時(shí)了解、掌握班上的動(dòng)態(tài)，遏制不良之風(fēng)的抬頭，班級(jí)的紀(jì)律也會(huì)很快好起來(lái)的。
畢業(yè)班面臨的是升學(xué)考試，關(guān)系到學(xué)生終身利益的大事，作為班主任，我不敢有一絲馬虎。在質(zhì)檢考試后進(jìn)行了合班教學(xué)，學(xué)生數(shù)更多了，為了使有希望上高中的學(xué)生進(jìn)行分班自習(xí)，盡量不讓他們受到干擾；對(duì)于招生學(xué)校的到來(lái)，將班級(jí)前20名學(xué)生集中在另一個(gè)教室自習(xí)。并且利用晚自習(xí)的時(shí)間到班上巡視，對(duì)學(xué)生的思想工作更是嚴(yán)抓，不定期地對(duì)學(xué)生做思想工作，找學(xué)生談心，從生活上關(guān)心學(xué)生，晚上學(xué)生沒(méi)有開(kāi)水喝，就親自燒開(kāi)水送到班上，學(xué)生受到感動(dòng)，學(xué)習(xí)上也就更刻苦了。
總之，我認(rèn)為做好班主任工作的前提是：作為班主任應(yīng)有高度的責(zé)任心、上進(jìn)心和使命感，運(yùn)用科學(xué)的班級(jí)管理方法，把班主任工作落實(shí)到實(shí)處、細(xì)處。有人說(shuō)：“要給人以陽(yáng)光，你心中必須擁有太陽(yáng)?！卑嘀魅问墙逃?、領(lǐng)路人，只要我們的班主任心中擁有太陽(yáng)，洞悉學(xué)生的心理，對(duì)學(xué)生教育動(dòng)之以情，曉之以理，持之以恒，和風(fēng)細(xì)雨，定然潤(rùn)物無(wú)聲。我們的班主任工作就會(huì)做得更好，實(shí)現(xiàn)著名教育家葉圣陶說(shuō)的“教是為了不需要教。”我們的學(xué)生就會(huì)自尊、自立、自律、自強(qiáng)。
第2篇 中學(xué)九年級(jí)班主任工作總結(jié)范例
這幾年的班主任工作實(shí)踐，使我深深地體會(huì)到：有高度責(zé)任心和使命感是做好班主任工作的前提，這也是我們做老師的基本條件，還有就是講究用科學(xué)的方法對(duì)班級(jí)進(jìn)行管理，我個(gè)人認(rèn)為對(duì)班級(jí)的科學(xué)管理主要集中體現(xiàn)在“嚴(yán)”、“細(xì)”、“恒”和“做好表率”幾字。
首先，我認(rèn)為“嚴(yán)”就是要嚴(yán)格要求學(xué)生。要求學(xué)生遵守嚴(yán)明的紀(jì)律、嚴(yán)格的行為規(guī)范，要求有嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計(jì)劃和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度。還要求教師本身有嚴(yán)慈般的父愛(ài)。同時(shí)也要給學(xué)生起碼的尊嚴(yán)。
我具體的做法是：了解學(xué)生、熱愛(ài)學(xué)生、信任學(xué)生、鼓勵(lì)學(xué)生，以嚴(yán)格的要求、嚴(yán)明的紀(jì)律、細(xì)心的愛(ài)護(hù)、恒心的堅(jiān)持和做好學(xué)生的表率來(lái)管理班級(jí)。了解和研究學(xué)生是掌握教育藝術(shù)的基本功，要做好班主任工作，就必須具備這樣的基本功。了解學(xué)生，就有可能對(duì)學(xué)生進(jìn)行因材施教、有的放失地對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的教育。
上學(xué)期，我接任了九年級(jí)（1）班的班主任工作，剛接手，我就著重了解學(xué)生，學(xué)校沒(méi)有分重點(diǎn)班，學(xué)生在學(xué)習(xí)和氣氛上有較大差異，由于很多學(xué)生家長(zhǎng)外出打工，作為留守生，他們的學(xué)習(xí)、生活、紀(jì)律各方面都比較落后，個(gè)別的家長(zhǎng)干脆將學(xué)生送進(jìn)學(xué)校之后一概不理，學(xué)生在家缺少家庭溫曖，他們的心理受到很大的創(chuàng)傷，心理素質(zhì)比較脆弱，自己的真實(shí)心理不愿向別人透露，自己的性格趨于自我封閉，整天用懷疑的目光看待周?chē)娜撕褪?。與課任老師交換意見(jiàn)后了解了學(xué)生的情況。使自己做到對(duì)任教的班級(jí)的每一個(gè)學(xué)生心中有數(shù)。另外，對(duì)一些比較調(diào)皮的學(xué)生，先進(jìn)行家訪，了解學(xué)生的家庭及教育情況，結(jié)合家庭一起對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的教育。先制訂出非常細(xì)致的班規(guī)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，這個(gè)班主任是比較嚴(yán)格的，不同以往的班主任。當(dāng)有學(xué)生違反了班規(guī)時(shí)，我就嚴(yán)格地按照班規(guī)的具體條款，對(duì)違紀(jì)的學(xué)生進(jìn)行獎(jiǎng)罰分明的處理。為盡量做到公平，不管是好生還是差生都做處理。處理了第一個(gè)學(xué)生后，班上的其他學(xué)生就會(huì)有一種共同的認(rèn)識(shí)：班主任說(shuō)話算數(shù)，講到做到，并且獎(jiǎng)罰分明。這樣，對(duì)于一些平時(shí)紀(jì)律比較懶散的學(xué)生起到了一種阻嚇作用，平時(shí)一些不太符合班規(guī)的行為也會(huì)因此有所收斂。
再次，班主任工作要“細(xì)”。首先要細(xì)選班干部。班干部是班主任的得力助手，培養(yǎng)好班干部，班主任就不會(huì)脫離學(xué)生，不會(huì)孤軍作戰(zhàn)。因此，一開(kāi)學(xué)，我就選思想好的、學(xué)習(xí)一般、群眾基礎(chǔ)好且有一定工作能力的學(xué)生擔(dān)任班干部工作。然后對(duì)他們進(jìn)行具體的分工，讓他們明確他們具體的職責(zé)，把班干部職責(zé)打印在墻上，并教給他們工作方法，指導(dǎo)并幫助他們開(kāi)展工作。班主任可以利用班干部更多地同學(xué)生接觸，多了解學(xué)生。在兩周一次的班干部會(huì)議上，及時(shí)了解每個(gè)學(xué)生的更具體的情況。班干部工作有成績(jī)時(shí)，我就及時(shí)地給予肯定和表?yè)P(yáng)，他們工作有失誤時(shí)，我就更細(xì)心地引導(dǎo)他們開(kāi)展工作，及時(shí)糾正他們的錯(cuò)誤。熱情地幫助他們，鼓勵(lì)他們克服缺點(diǎn)，樹(shù)立他們的威信和信心。以表?yè)P(yáng)為主，盡量少去批評(píng)他們，個(gè)別事情放膽和放心讓他們?nèi)プ?，信任他們，支持他們，逐步培養(yǎng)他們的工作能力。如出黑板報(bào)、安排值日、安排勞動(dòng)等。平時(shí)多些同他們談心，更加嚴(yán)格些要求他們，讓他們認(rèn)識(shí)到：他們應(yīng)該帶好頭，給同學(xué)們做好榜樣。工作重點(diǎn)要落到實(shí)處。尤其是當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)違反紀(jì)律，需要你處理時(shí)。
另外，班主任工作要有持之以恒的決心。不要抓一段時(shí)間，放松一段時(shí)間，貴在“恒心”。堅(jiān)持日日如是，不放松任何一個(gè)時(shí)間，不放松任何一個(gè)細(xì)節(jié)。持之以恒，滴水穿石，持之以恒，就是頑石般的學(xué)生，也會(huì)終有感召轉(zhuǎn)化的一天。
最后，教師要做好學(xué)生的表率，孔子說(shuō)：“其身正，不令而行，其身不正，雖令而不行?！币虼?，我要求學(xué)生做到的不遲到，不早退，不走課等，我自己先做到。每天，提早幾分鐘到校，站在課室門(mén)口，等學(xué)生的到來(lái)，學(xué)生看在眼里，記在心上，知道班主任對(duì)班級(jí)的每樣事情都會(huì)過(guò)問(wèn)、檢查，學(xué)生根本上就不會(huì)存在有偷工減料、偷懶等情況。這樣，文明班評(píng)比的衛(wèi)生檢查也不會(huì)被團(tuán)員扣分，課間操、集會(huì)等我都會(huì)必到，另外平時(shí)無(wú)課上時(shí)，多加點(diǎn)時(shí)間巡堂，與各科任教師多交換意見(jiàn)，及時(shí)了解、掌握班上的動(dòng)態(tài)，遏制不良之風(fēng)的抬頭，班級(jí)的紀(jì)律也會(huì)很快好起來(lái)的。
畢業(yè)班面臨的是升學(xué)考試，關(guān)系到學(xué)生終身利益的大事，作為班主任，我不敢有一絲馬虎。在質(zhì)檢考試后進(jìn)行了合班教學(xué)，學(xué)生數(shù)更多了，為了使有希望上高中的學(xué)生進(jìn)行分班自習(xí)，盡量不讓他們受到干擾；對(duì)于招生學(xué)校的到來(lái)，將班級(jí)前20名學(xué)生集中在另一個(gè)教室自習(xí)。并且利用晚自習(xí)的時(shí)間到班上巡視，對(duì)學(xué)生的思想工作更是嚴(yán)抓，不定期地對(duì)學(xué)生做思想工作，找學(xué)生談心，從生活上關(guān)心學(xué)生，晚上學(xué)生沒(méi)有開(kāi)水喝，就親自燒開(kāi)水送到班上，學(xué)生受到感動(dòng)，學(xué)習(xí)上也就更刻苦了。
第3篇 中學(xué)九年級(jí)班主任的工作總結(jié)
這幾年的班主任工作實(shí)踐，使我深深地體會(huì)到：有高度責(zé)任心和使命感是做好班主任工作的前提，這也是我們做老師的基本條件，還有就是講究用科學(xué)的方法對(duì)班級(jí)進(jìn)行管理，我個(gè)人認(rèn)為對(duì)班級(jí)的科學(xué)管理主要集中體現(xiàn)在“嚴(yán)”、“細(xì)”、“恒”和“做好表率”幾字。
首先，我認(rèn)為“嚴(yán)”就是要嚴(yán)格要求學(xué)生。要求學(xué)生遵守嚴(yán)明的紀(jì)律、嚴(yán)格的行為規(guī)范，要求有嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計(jì)劃和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度。還要求教師本身有嚴(yán)慈般的父愛(ài)。同時(shí)也要給學(xué)生起碼的尊嚴(yán)。
我具體的做法是：了解學(xué)生、熱愛(ài)學(xué)生、信任學(xué)生、鼓勵(lì)學(xué)生，以嚴(yán)格的要求、嚴(yán)明的紀(jì)律、細(xì)心的愛(ài)護(hù)、恒心的堅(jiān)持和做好學(xué)生的表率來(lái)管理班級(jí)。了解和研究學(xué)生是掌握教育藝術(shù)的基本功，要做好班主任工作，就必須具備這樣的基本功。了解學(xué)生，就有可能對(duì)學(xué)生進(jìn)行因材施教、有的放失地對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的教育。
上學(xué)期，我接任了九年級(jí)（1）班的班主任工作，剛接手，我就著重了解學(xué)生，學(xué)校沒(méi)有分重點(diǎn)班，學(xué)生在學(xué)習(xí)和氣氛上有較大差異，由于很多學(xué)生家長(zhǎng)外出打工，作為留守生，他們的學(xué)習(xí)、生活、紀(jì)律各方面都比較落后，個(gè)別的家長(zhǎng)干脆將學(xué)生送進(jìn)學(xué)校之后一概不理，學(xué)生在家缺少家庭溫曖，他們的心理受到很大的創(chuàng)傷，心理素質(zhì)比較脆弱，自己的真實(shí)心理不愿向別人透露，自己的性格趨于自我封閉，整天用懷疑的目光看待周?chē)娜撕褪?。與課任老師交換意見(jiàn)后了解了學(xué)生的情況。使自己做到對(duì)任教的班級(jí)的每一個(gè)學(xué)生心中有數(shù)。另外，對(duì)一些比較調(diào)皮的學(xué)生，先進(jìn)行家訪，了解學(xué)生的家庭及教育情況，結(jié)合家庭一起對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的教育。先制訂出非常細(xì)致的班規(guī)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，這個(gè)班主任是比較嚴(yán)格的，不同以往的班主任。當(dāng)有學(xué)生違反了班規(guī)時(shí)，我就嚴(yán)格地按照班規(guī)的具體條款，對(duì)違紀(jì)的學(xué)生進(jìn)行獎(jiǎng)罰分明的處理。為盡量做到公平，不管是好生還是差生都做處理。處理了第一個(gè)學(xué)生后，班上的其他學(xué)生就會(huì)有一種共同的認(rèn)識(shí)：班主任說(shuō)話算數(shù)，講到做到，并且獎(jiǎng)罰分明。這樣，對(duì)于一些平時(shí)紀(jì)律比較懶散的學(xué)生起到了一種阻嚇作用，平時(shí)一些不太符合班規(guī)的行為也會(huì)因此有所收斂。
再次，班主任工作要“細(xì)”。首先要細(xì)選班干部。班干部是班主任的得力助手，培養(yǎng)好班干部，班主任就不會(huì)脫離學(xué)生，不會(huì)孤軍作戰(zhàn)。因此，一開(kāi)學(xué)，我就選思想好的、學(xué)習(xí)一般、群眾基礎(chǔ)好且有一定工作能力的學(xué)生擔(dān)任班干部工作。然后對(duì)他們進(jìn)行具體的分工，讓他們明確他們具體的職責(zé)，把班干部職責(zé)打印在墻上，并教給他們工作方法，指導(dǎo)并幫助他們開(kāi)展工作。班主任可以利用班干部更多地同學(xué)生接觸，多了解學(xué)生。在兩周一次的班干部會(huì)議上，及時(shí)了解每個(gè)學(xué)生的更具體的情況。班干部工作有成績(jī)時(shí)，我就及時(shí)地給予肯定和表?yè)P(yáng)，他們工作有失誤時(shí)，我就更細(xì)心地引導(dǎo)他們開(kāi)展工作，及時(shí)糾正他們的錯(cuò)誤。熱情地幫助他們，鼓勵(lì)他們克服缺點(diǎn)，樹(shù)立他們的威信和信心。以表?yè)P(yáng)為主，盡量少去批評(píng)他們，個(gè)別事情放膽和放心讓他們?nèi)プ觯湃嗡麄?，支持他們，逐步培養(yǎng)他們的工作能力。如出黑板報(bào)、安排值日、安排勞動(dòng)等。平時(shí)多些同他們談心，更加嚴(yán)格些要求他們，讓他們認(rèn)識(shí)到：他們應(yīng)該帶好頭，給同學(xué)們做好榜樣。工作重點(diǎn)要落到實(shí)處。尤其是當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)違反紀(jì)律，需要你處理時(shí)。
另外，班主任工作要有持之以恒的決心。不要抓一段時(shí)間，放松一段時(shí)間，貴在“恒心”。堅(jiān)持日日如是，不放松任何一個(gè)時(shí)間，不放松任何一個(gè)細(xì)節(jié)。持之以恒，滴水穿石，持之以恒，就是頑石般的學(xué)生，也會(huì)終有感召轉(zhuǎn)化的一天。
最后，教師要做好學(xué)生的表率，孔子說(shuō)：“其身正，不令而行，其身不正，雖令而不行?！币虼?，我要求學(xué)生做到的不遲到，不早退，不走課等，我自己先做到。每天，提早幾分鐘到校，站在課室門(mén)口，等學(xué)生的到來(lái)，學(xué)生看在眼里，記在心上，知道班主任對(duì)班級(jí)的每樣事情都會(huì)過(guò)問(wèn)、檢查，學(xué)生根本上就不會(huì)存在有偷工減料、偷懶等情況。這樣，文明班評(píng)比的衛(wèi)生檢查也不會(huì)被團(tuán)員扣分，課間操、集會(huì)等我都會(huì)必到，另外平時(shí)無(wú)課上時(shí)，多加點(diǎn)時(shí)間巡堂，與各科任教師多交換意見(jiàn)，及時(shí)了解、掌握班上的動(dòng)態(tài)，遏制不良之風(fēng)的抬頭，班級(jí)的紀(jì)律也會(huì)很快好起來(lái)的。
畢業(yè)班面臨的是升學(xué)考試，關(guān)系到學(xué)生終身利益的大事，作為班主任，我不敢有一絲馬虎。在質(zhì)檢考試后進(jìn)行了合班教學(xué)，學(xué)生數(shù)更多了，為了使有希望上高中的學(xué)生進(jìn)行分班自習(xí)，盡量不讓他們受到干擾；對(duì)于招生學(xué)校的到來(lái)，將班級(jí)前20名學(xué)生集中在另一個(gè)教室自習(xí)。并且利用晚自習(xí)的時(shí)間到班上巡視，對(duì)學(xué)生的思想工作更是嚴(yán)抓，不定期地對(duì)學(xué)生做思想工作，找學(xué)生談心，從生活上關(guān)心學(xué)生，晚上學(xué)生沒(méi)有開(kāi)水喝，就親自燒開(kāi)水送到班上，學(xué)生受到感動(dòng)，學(xué)習(xí)上也就更刻苦了。
