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第1篇 大學生青春健康培訓心得體會
大學生青春健康培訓心得體會
本次培訓是圍繞青少年青春健康教育展開的，是有河南省計生協(xié)主辦，開封計生協(xié)承辦的一場極有意義的培訓，三天的培訓下來，我學到了很多東西也交到了很多朋友，希望我會學有所獲，將我學到的知識運用在今后的工作中。本次培訓由中國計生協(xié)會苗世榮老師主講，他以參與式培訓方法和技巧介紹為重點，并且加帶了幾位計生協(xié)老師的試講與示范，最后進行小組學員試講及點評，晚上還有專題的關于與青年人如何溝通與青春健康的講座。三天的課程很滿也很緊，大量的新概念、豐富多彩的活動形式，這對于我而言著實是一種不可多得的成長機會和挑戰(zhàn)，我從中收獲良多。這一次的培訓使我了解價值澄清、自我信息的有關內容。價值澄清法指的是教師不能把價值觀直接教給學生，而只能通過分析評價等方法，幫助學生形成適合本人的價值觀體系。這種方法不是填鴨式教學不是為學生灌輸教師思想，以我是真理高高在上的狀態(tài)教授，不是教給學生一套概念體系讓學生去背，而是盡可能接近學生生活而不被學生察覺。在討論和活動的過程中，我們得出了人們出發(fā)點不同，身份不同，對于同一問題的理解和看法是不同的，對同樣的問題，不同的人會有不同的看法。我們以活動的形式，澄清了我們對同一個問題具有不同的看法是正常的，從而引出要學會了理解青少年和以平等尊重的.態(tài)度與青少年進行健康溝通。不可一味地教科書式教學也不能一棒子打死，全盤否定性教育，對性教育的普及，我們仍然需要努力！
在了解青少年的課程中，我們了解了當前的青少年在性健康教育方面面臨的問題和困難，分析了整個社會對青少年性健康教育的態(tài)度，思考了青春健康項目怎樣滿足青少年的需求。
在避孕方式的學習中，我們知道當前的年輕人獲取信息的渠道很多，現(xiàn)有的與性有關的知識和信息是龐雜的，選擇是多樣的也是讓人迷茫的，我們應該為青少年提供全面、客觀、準確的信息來幫助未成年人來規(guī)范自己的行為，讓他們自主做出選擇，以開放包容的心態(tài)接受不同的性觀念，學會科學有效避孕，讓男生學會承擔更多的責任，讓女生學會更好地保護自己，我們傳播性教育知識不是為了教壞學生而是為了保護學生保護青少年，防患于未然，以及教會他們如何在發(fā)生問題后有效冷靜地解決問題，將傷害值降到最低。
通過這次的培訓，我們也學習了許多參與式培訓方法和技巧，比如野火游戲，情景演繹法，角色扮演法，顧名思義，情景演繹，角色扮演就是在課堂中請學生進行角色的扮演，使得情境再現(xiàn)。通過這樣的方法能使得學生更加身臨其境地感受到當時的情景，加深印象，活躍氛圍，也能使大家更好地明白當前情境，我們通過情境演繹法，進行了拒絕游戲，這樣的方式會讓青少年更形象更生動更設身處地地去解決問題，拒絕伴侶的性行為要求，將青少年的性行為往后推遲，給自己更多的時間成長盡可能多地減少性行為對青少年產生的不良后果。
參與式培訓縮影
最后一天，我們進行了組員試講，四位學員的講解都非常精彩，他們都是計生協(xié)，性教育工作的第一線工作者，她們的經驗都很豐富，在她們的授課中我也知道了更多案例，更加堅定了我們做性教育工作的重要意義。雖然時間緊湊，準備不是非常充分，但是我們每一個試講學員都能學以致用，她們試講都相當精彩，她們是我學習的榜樣，在組員試講中我也發(fā)現(xiàn)了更多的問題，會在今后的活動中盡量避免這些問題的存在發(fā)生。
雖然這次的培訓內容很多，但是只要認真地進行消化吸收，老師所講的每一句話都是一筆珍貴的財富。我們都知道青春期是青少年生理發(fā)育和心理變化急劇發(fā)展的時期，也是世界觀、人生觀、價值觀逐步形成的關鍵時期，如何進行積極有效而又穩(wěn)妥的青春期健康教育使青少年健康成長，是當前社會亟待解決的問題，也是我們努力的目標！
青春無悔，慎重選擇，性教育，安全保護。
第2篇 大學生軍訓心得體會：青春的印記
在家度過輕松愉快的暑假生活后，我們終于踏入了大學的校門，跨過人生道路又一個入口。軍訓是每個大學生必上的第一課，作為新時代的天之驕子，我們負擔著振興祖國的大業(yè)，只有擁有強健的體魄，堅強的意志，嚴格的紀律才能出色完成這一任務。
在酷暑烈日下，我們重復著稍息、立正、齊步走，在微涼細雨中，我們喊著嘹亮的口號。在操場上訓練的滋味的確不好受，毒辣辣的陽光肆虐掃蕩，筋疲力盡的汗水濕透衣衫。在整理內務時，我們疊著豆腐被，齊心協(xié)力把寢室打掃的干干凈凈、整整齊齊。而我們就是要在教官的諄諄教誨下鍛煉自己的意志，學會忍耐、堅持、適應、團結。
還記得剛學立正時，我就疑惑，為什么體育課中要常做的動作，早已會的動作，教官要如此仔細地講解，為什么一個左轉一個右轉要教官如此煞費苦心地讓我們練習，實踐出真知，軍訓讓我明白，小小一個立正所包涵的豐富，幾個轉身所容納的博大。站軍姿，給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。而軍訓更教會了我超出這以外的東西，那就是認真對待自己的錯誤。也許生命中的美麗也就在于袒露自己的錯誤，那是一種真實的美，不刻意隱瞞什么。
其實軍訓也并非是常人心目中的魔鬼訓練、灰色的詠嘆調。緊張忙碌的軍訓之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢，拉歌時大家圍坐一團的親熱勁兒以及互相爭論的不服輸勁兒。你來一首，我拉一首，氣勢豪邁的《團結就是力量》，宛如一縷春風拂過心頭的《軍中綠花》……大家齊聲喊出了當兵人的心聲，并與之不可遏制地引起了強烈的共鳴。所有這些都是我們人生道路中難得一次的奇遇，定會銘刻于心……令人難以忘懷。而這些都是我們平日中未曾感受到的。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”是軍訓的體會，“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。唯有經歷過身體上的磨練，才能造就精神上的洗禮，我們以后仍需更多鍛煉才能成熟，才能在社會大潮中尋到屬于自己的港灣。
白駒過隙般的時光像一條潺潺流淌的小河，仿佛一眨眼的工夫，軍訓生活的句點就來到了眼皮底下?；厥棕S富多姿的軍訓生活，我更多的還是感慨--“憶往昔崢嶸歲月，數(shù)風流人物，還看今朝。'
第3篇 大學生中國夢學習心得體會：實現(xiàn)夢想，煥發(fā)青春光彩
在3月17日的第十二屆全國人民代表大會第一次會議的閉幕會上，舉國矚目，世界關注的中華人民共和國國第十二屆全國人民代表大會已經閉幕。但“中國夢”將一直激勵、振奮每一位炎黃兒女的心!____講話中擲地有聲地13次提出“中國夢”一詞，每一次提出都讓我們感受到陽光與溫暖，每一次提出都讓我們感受到安全與呵護，每一次提出都讓我們感受到祖國領土不可侵犯，每一次提出都讓我們感受到民族尊嚴不可侵犯。
“中國夢”是和諧之夢、和平之夢、發(fā)展之夢。和諧、和平是發(fā)展的前提，發(fā)展是和諧、和平的基礎，他們相輔相成不可分割。要實現(xiàn)這個“中國夢”，正如習主席所說必須走中國道路，即中國特色社會主義道路;必須弘揚中國精神，即以愛國主義為核心的民族精神，以改革創(chuàng)新為核心的時代精神;必須凝集中國力量，即中國各族人民團結的力量。我們每個人都是中國夢的承載者，我們年青人更肩負著構建祖國美好未來的歷史使命。
夢想的實現(xiàn)需要堅持不懈的努力。英國詩人丁尼生曾說過：“夢想只要能持久，就能成為現(xiàn)實。”追夢的路上怎可能不跌跌撞撞;追夢的路上，需要的是盯住目標，用行動去療傷。追夢的路上沒有退路，唯有向前!讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒，讓心在夢想的天空下自由翱翔。
“少年智則中國智，少年強則中國強，少年有夢，則國有夢”這是一個綻放夢想的時代，我們的夢是中國夢，中國夢是我們的夢，我們要用夢想滋養(yǎng)我們的思想與人格，用夢想激蕩我們的靈魂與心智，用夢想孕育我們的精神與智慧，灑一路汗水，飲一路風塵，嚼一路艱辛，去定格那永恒的成功!
要實現(xiàn)夢想，則要從以下兩點入手：
一是要學會做人，做一個有志向，有道德，誠實守信的人。
做人是立世之本，是做事的基礎。成才先成人，在求知求學的道路上，加強品德修養(yǎng)，要學會做人，學會做有用之人，學會做成功之人。
二是要 學會學習，在實踐中學習，全面提高自己的綜合素質。
要做到端正學習態(tài)度，因為態(tài)度決定一切，規(guī)范行為，因為行為決定結果，注重細節(jié)，因為細節(jié)決定成敗。全面提高自己的綜合素質是我們今后安身立命之本。我拿習主席的一句話來勉勵自己：“志存高遠，增長知識，錘煉意志，讓青春在時代進步中煥發(fā)出絢麗的光彩!
第4篇 大學生學習寄語精神展現(xiàn)青春擔當心得感悟
翻開世界地圖，七大洲，四大洋一起收入我們的眼底。中國象一個巨人，屹立在世界的東方!太平洋的海風徐徐吹拂著她的黑發(fā)。古老而文明的歷史讓她顯現(xiàn)出分外的嬌美和妖嬈!如果要問：在這個世界上，你最愛什么地方?我會毫不猶豫地回答：我愛我的祖國!她有幅員遼闊的疆土，美麗富饒的山河，勤勞勇敢的人民，文明發(fā)達的歷史，可歌可泣的革命傳統(tǒng)。
祖國的偉大與可愛，我們說不完，道不盡。我們熱愛祖國，贊美祖國，因為祖國就是我們的母親。
母親的苦難，母親的辛勞，母親的幸福，多少中華兒女為之悲傷，為之慨嘆，為之激動，為之抗爭!
五月四日，一個永遠值得紀念的我們的節(jié)日。一九一九年的今天，北京學生游行示威，抗議巴黎和會承認日本接管德國侵占我國山東的各種特權的無理決定，這場運動的興起，標志著無產階級作為獨立的政治力量登上了歷史舞臺，可以這樣說，“五四”的氣質貫穿了整個時代，跨越了整個時代，成為了一個永恒的閃光點。
“五四”精神的真諦是愛國精神，他是一種對祖國對人民無限赤誠，對歷史，對社會勇于奉獻的精神。今天，歷史讓我們生活在了一個氣勢磅礴，中華民族走向偉大復興的時代，毫無疑問，我們將接受歷史的選擇，高舉“五四”的旗幟，以務實的作風，建設的態(tài)度，滿腔的熱情投入到偉大的事業(yè)中去。
我看見我們的很多青年教師像辛勤的農夫，“日出而作，日落而息”為同一塊土地精心耕作，無私奉獻著。青年教師們把青春年華扎根于三尺講臺而無怨無悔，教學實踐使我懂得了“累”字的內涵，懂得了“愛”字的結構，懂得了該怎樣去教我的學生。慢慢，一首“青春之歌”在我心底誕生了。青：溫柔而舒展，自由的渴望，象征和平。青：綠色的寓意，舞動的風聲;青：健康活潑的精神，永不凋謝的風采。一幅綠色的篇章敞開了溫馨的卷幕，充滿了豐富的火力，傾注著無限的青春與激情。我們青年教師也正用青春活潑的本色謳歌人生的篇章。讀寫我們偉大祖國的歷史，我暗下決心要成立這首歌的一個音符，不善歌唱的我每天默默地用行動詮釋著這首歌的真諦。我成了孩子們生活的朋友，學習的導師，不再把夢想寄托給星星，而是把更多的精力傾注在孩子們的身上，我用真誠換取孩子們的信任，用愛心呵護他們的成長?！皾櫸锛殶o聲”，孩子們一天天地進步，一天天地長大了，聽著他們從幼稚的牙牙學語到朗誦一首首美妙的詩歌，我深切感悟到了當老師的光榮和自豪。范文先生版權所有
無數(shù)個白天黑夜，我遠離了喧囂人群，告別了燈紅酒綠，擁向那燈火闌珊處。我自與那清風白云做伴，在知識的海洋中贏取那心花的海闊天空，多少個寧靜的夜晚，我安于寂寞，筆耕不輟。有時，為了備好一堂課，我認真鉆研教材好幾遍;有時，為了準備一篇材料，我翻閱大量書籍，不斷學習新知，提升教育理念;有時，為了完成學校交給的重要任務，我放棄休息天加班加點，在漫漫的求所去執(zhí)著的進取中，我成長著，也成熟著。
昨夜微霜的渡河，今晨秋風凋青絲，每一項新的工作，對我來講都是一項挑戰(zhàn)。
我告戒自己只要大膽去做，生命便會實實在在，只要放手去干，事業(yè)便會充滿陽光，把自己平凡的工作當成宏偉的世界去研究，你就會發(fā)現(xiàn)無窮樂趣。
春行土地，萬物復蘇，當我看到惠南鎮(zhèn)樹木蒼翠，綠草青青的美景時，天地也要為之動情。發(fā)出由衷贊嘆：這里真正是一個好地方!作為一名惠南的團員青年，我怎能不為之興嘆，為之驕傲。記得有一句話是這樣說的：“如果每一個音符都在乎它在五線譜上的位置，那么世界就不會有美妙的音樂?！苯處?--平凡的崗位，但我會用自己不平凡的心去詮釋它，讓它和著青春的節(jié)拍，踏著惠南鎮(zhèn)向前的節(jié)奏，暢想最華麗的詩篇，奏出最動人的樂章!范文先生版權所有
第5篇 2022大學生勵志青春演講稿600字
親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己?！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風?！?/p>
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
我的演講到此結束，謝謝大家。
第6篇 2022學生青春積極向上發(fā)言稿
中學的校園，洋溢著純真、稚氣的快樂氣息，一個個雀躍的身影毫無顧忌地在這片“樂土”上奔跑跳躍，揮灑著那寶貴的財富——青春年華。
花季雨季的我們，純潔、快樂、天真。在學習、生活、交友中，我們編織著自己絢麗多姿的青春!
飛揚的青春，維系著一顆顆飛揚的心;
飛揚的青春，托起一個個飛揚的希望;
飛揚的青春，留下了一個個飛揚的故事;
飛揚的青春，浸紅了我們無悔的年華。
女生們開始談論雜志明星，流行時尚。著裝打扮離不開流行，校園似乎成了一個時尚元素的源地。哈韓一族穿上古惑仔型的衣服，那樣動感十足!筆帶里好像多了一點什么，眉筆，睫毛夾，睫毛膏…是不是女人天生就愛美，步入青春的女生開始涂厚厚的粉底，濃濃的眼影!愛學習的女生實在看不下去，索性與時尚元素們對立。學習，學習，往后的出路!女生們漸漸覺得空虛，生活變得淡而無味，不切實際的追求終究會一無所獲!于是，手鏈，項鏈，耳環(huán)漸漸被取締，嬌小可愛的化裝包換或了樸實無華的大書包!從流行音樂變成了a，b，c，d!偶爾打鬧嬉戲，生活便正常了!她們可以放肆的大笑，不必顧別人怎么想!不于在乎自己的形象!扔掉過于繁重的拘束，終于變得自由了!然后大叫：青春真好!
男生們也迷上了游戲機，整天琢磨著怎樣殺敵，過關，然后再殺敵，再過關?；@球場上難得看到他們?yōu)t灑的英姿。原本活力四射的校園變得委靡不振。他們變得憔悴，成績一落千丈。只傳來老師的嘆氣聲：這孩子，明明很聰明的…當然，這樣的生活久了，也會厭倦!望著鮮紅的大叉，耀眼，奪目，令人窒息!后來他們會像女生那樣迷途知返，開始努力的拼搏，忘記了游戲機上誘人的味道，再也不遲到，曠課……
人生百變!青春的滋味難以言語!青春，我懂得了付出后會有甘甜!飛揚的青春后，等待我們的是人生的令一個挑戰(zhàn)!
青春在一次次飛揚后，遍體鱗傷，但因為飛揚，我學會了付出。
飛揚吧!青春!你載著我的夢，沖向了湛藍的天空!你披著那絢麗的云霞，為天邊留下了一道彩虹……
啊!飛揚的青春……
第7篇 2022大學生青春優(yōu)秀演講稿
尊敬的各位領導、老師：
很高興能站在這里演講，今天我演講的題目是《堅持成就夢想》。當浦江的浪花搖落滿天繁星，點亮我們身后中國館敞開的門窗，我們在流光異彩的世博園里，我的夢在長城上生長，這夢想的長城，正在延伸祖先的榮光，長城的腳下，是五千年文明的土壤，長城的天界，是一個名叫未來的地方，下一個百年，我的夢，中國夢，花開何方，來吧!同學們!請打開心中最美麗的翅膀，這一刻讓我們一起飛向北京，在那萬里長城之上對話星空，和世界一起分享。
今夜當世博園的燈光相逢長城的目光，我們要在這里集合起所有屬于未來的夢想，哪怕只是一道稍縱即逝的流星，也請關注它，也許哪一天就能觸發(fā)出新世界的曙光，請未來登上長城吧!一起收獲中國少年永無止盡的夢想，少年智則中國智，少年強則中國強，我的夢是中國夢，中國的夢是我們的夢，要實現(xiàn)夢想，不單單要靠自己的努力，更重要的需要同伴多給我鼓勵，給我?guī)椭斫?，支持，也就是這份理解，支持，最終會實現(xiàn)我們的夢想。堅持成就夢想。
人可有很多夢想，但是可能實現(xiàn)一個就足夠了，只不過是剛剛才第一步跌到了，為什麼就不愿爬起來?明天總要面對，明天太陽還要升起，我們如果還想繼續(xù)走下去的話，那只能換一條路。天空不留鳥飛的痕跡，但我已經飛過，如果我們盡力了，卻依然抵達不了夢的彼岸，我們無悔，因為我們至少奮斗過，如果我們付出了，得到的卻不成正比的收獲，我們無悔，以為至少我們付出過，此刻，唯有向前，唯有向前。
小時候，其實變換夢想沒有關系，你需要的是不斷的去想，不斷地去想快樂的事情，其實夢想不必要很大，只需要覺得這很現(xiàn)實，這你能做得到，但第二個是夢想跟眼淚和汗水，是在一起的，假如夢想離開了汗水的眼淚，那就變成亂想，空想。謝謝大家!
第8篇 大學生暑期三下鄉(xiāng)心得體會：踐行青春使命，實踐求真知
我?guī)е孟胍丫玫膲舫霭l(fā)啦。這是我人生中第一個幻想那么久的夢，這幾個月來，我朝思暮想的它，希望它能給我?guī)聿灰粯拥慕洑v，能夠成為華麗麗的青春中的一道亮麗的風景，是我的人生中的最美好的回憶。
后勤回憶--甜蜜與快樂
我屬于后勤版塊一員，主要負責隊友的每天食宿。所以每天的買菜煮飯是我必須要經歷的事情，這些工作雖然辛苦，但后勤是我們團隊的強勁的給力軍。我們不僅能每天按時的完成隊友食宿問題，而且還能每天都做出各種各樣的菜式，展現(xiàn)廚神的風采，真是太棒!有時候，我感到累和苦，但可以為隊友全心全意地服務，成為團隊的最堅強的后盾。我感覺得到是莫大的光榮。尤其，我一輩子銘記于心的莫過于隊友們吃飯的時候，十分滿足的樣子。
正是因為那滿足的笑臉才讓我保持一份信念，堅持我的選擇，堅持我的工作，正是因為隊友們的支持和肯定，我的工作才能順利地完成。這份回憶在許多的眼中，雖是微不足道，但在我心中，卻是恒久的深刻的回憶，具有極大的意義。每當回憶七天的后勤工作，我深深感受到無論我們在哪個崗位上，需要盡心盡力，才有機會夢想成功。
調研回憶--樂勝于苦
我每天還有一個副業(yè)就是調研。每天下午的兩點半，調研小分隊頭頂著炎熱的太陽，戴著艷麗的小紅帽，迷迷糊糊的出發(fā)了。我們秉承著為老人服務的精神，傾聽他們渴望關注的心聲，愿能幫助他們做一點事情，這當然也是為了我們的任務，但是，不管怎樣我們這肯定是為了我們的老人做貢獻的。
起初，我們的外出調查采訪工作受到老人們的排斥的，還經常受到老人們的冷眼看待，這讓我有那么一點點的心寒與擔憂。這或許是他們對我們工作的不了解吧，或許是我們的工作做的不夠好，那些天我想了許多的，也有許多的不理解，為什么老人們會這么對待我們，我們這樣做真的有錯嗎?正因為這樣，我對那份調研工作有過許多的懷疑。但后來看著老人們對我們以禮相待，還對我們噓寒問暖的，這使我心中那一點的懷疑頓時的解開了，我現(xiàn)在為我能堅持調研這份工作而感到慶幸，能傾聽那么多老人們的心聲而感到開心與自豪。
不管我是在后勤，還是調研，第一次經歷這么多的工作，第一次那么的艱辛，第一次恒久的堅持。這一切的一切，都是在這么七天的生活中，我所學到的，也是我所看到的，讓我在這么短的時間里收獲匪淺。這次下鄉(xiāng)之行，讓我學會成長，也為自己爭取下鄉(xiāng)的機會所感到慶幸。
我相信自己這一生都不會忘記這一次的下鄉(xiāng)。這一次的經歷，我肯定會經?；叵胛覀冊谝黄鸬倪@七天的日子，這真的對我人生有著許多的影響，有著許多美好的回憶。
暑假三下鄉(xiāng)社會實踐心得：夏日激情點燃夢想之火
