冬季國旗下講話稿(2篇)

第1篇 中學生冬季國旗下講話稿

中學生冬季國旗下講話稿(一)：

老師們、同學們!大家早上好!

隨著天氣漸漸地變冷，為了抓好校園冬季安全，為我們的學習和生活提供更好的安全保證。借此機會，給同學們講講有關進入冬季應注意的問題。

一、怎樣防寒保暖，預防感冒?

進入冬季，氣溫較低，是感冒病癥的高發(fā)季節(jié)，尤其是體質(zhì)較弱的，應更加注意防寒保暖，預防感冒。

1、關注天氣變化，遇到降溫要提前做好防寒保暖準備，出門時要適當多加衣物，有必要時還應戴上手套、帽子、系上圍巾。

2、適當增加運動量，加強身體鍛煉，增強自身抵抗力。在運動后許多同學都會出現(xiàn)身體發(fā)熱現(xiàn)象，這時一定不能圖一時舒服，隨意脫掉衣服。

3、一旦發(fā)現(xiàn)感冒癥狀，要及時就診，按時吃藥，不要拖延。

二、防滑、防摔。

冬天天氣寒冷，經(jīng)常會有結冰下雪天氣出現(xiàn)。為了好玩，有的同學會在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，會造成身體損傷，希望同學們不要追逐打鬧。

三、行走時怎樣注意交通安全?

同學們上學和放學的時候，車輛比較多，必須十分注意交通安全。

1、在道路上行走，要走人行道;沒有人行道的道路，要靠路邊行走，千萬不能隨意橫穿馬路。需要過馬路，要看好沒有車輛再過。

2、結伴行走時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、不要邊走邊看書報或做其他事情。

3、要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

四、消防安全

人們的生活離不開火?；鸾o我們帶來光明和溫暖，但如果使用不當或者管理不善，就會發(fā)生火災，嚴重威脅我們的生活，很容易給我們造成莫大的傷害。所以我們每個人都應當時時提高防火意識。 預防火災的措施很多，同學們首先要從日常生活中的小事做起：

l.不玩火，不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災，要遵守中學生守則和學校的規(guī)章制度，堅決杜絕吸煙現(xiàn)象。

2.愛護消防設施。為了預防火災，防止火災事故，我們的教學樓和綜合樓等場所都設置了消防栓、滅火器等消防設施，我們要自覺愛護這些消防設施。

3使用電器要符合安全要求，不亂拆亂卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災。

4、在家庭中用煤取暖，要注意防止煤煙中毒。

五、上體育課應注意的事項

體育課是我們鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內(nèi)容多種多樣的，要注意的事項也因訓練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習什么樣的項目，都要嚴格按照老師的要求進行訓練，不要擅自行動。對于有器械的項目，更要互相幫助做好保護。做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭搶激烈的運動中，要自覺遵守競賽規(guī)則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。

六、社會生活安全

雖然我們年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決，社會上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以，我們很有必要學會正確認識遇到的人和事，明辨是非，提高預防各種侵害的警惕性。同時也要樹立自我防范意識，掌握一定的安全防范方法，增強自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時，能夠冷靜、機智、勇敢地去應付。防止意外防害情況的發(fā)生。

在每天緊張的學習之余，同學們要始終樹立安全觀念：玩耍時要注意選擇安全的場所;要遠離公路、建筑工地;要避開變壓器、高壓電線;不要到湖邊河上去撈冰、溜冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。

總之，安全無處不在。做好安全工作是我們一切學習和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個文明和諧的校園!

謝謝大家!

中學生冬季國旗下講話稿(二)：

親愛的老師們，同學們，早上好!

我今天國旗下講話的題目是《防范冬季安全，整治安全隱患》。

“生命”，一個多么鮮活的詞語;“安全”，一個多么古老的話題;“幸福”一個多么美妙的境界。同學們：在一個家庭中，一人的安全更是牽動了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上，來不得半點*痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前，營造人人講安全，時時講安全，事事講安全的氛圍。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。

同學們：隨著氣溫的下降，嚴寒的冬季已經(jīng)來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境，加強冬季安全宣傳和學校安全隱患的檢查、整治，提出如下要求：

1、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關節(jié)的靈活性較差，反應也相對緩慢，在上、下學路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方*路右邊行走;騎自行車走慢車道，不走機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，注意觀察交通信號燈，做到紅燈停、綠燈行;步行、騎車要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍，騎車不帶人;特別要注意，不要乘坐無營運證的出租車及無牌照和車況較差的車輛。

2、進入冬季，河流、路面等常有結冰的情況發(fā)生，同學們在上、下學的路途中更要注意安全，防止因路滑而發(fā)生事故;不要在冰上行走玩耍，不能抱僥幸心理或者因好奇而冒險;如遇結冰天氣，不要用水拖地;上、下樓梯、中午去食堂用餐、戶外活動等要慢步行走，不要奔跑，惡劣天氣隨時會在我們的身邊出現(xiàn)，請大家要有應對的經(jīng)驗和心理準備。

3、冬季是火災易發(fā)季節(jié)，希望同學們更要增強安全防范意識，不帶火柴、打火機、爆竹等易燃、易爆危險物品進入校園，也不得將任何充電設備帶入校園;節(jié)日期間，嚴禁在沒有家長的監(jiān)護下擅自燃放煙花、爆竹;注意用電、用氣安全，使用取暖器時，不要將易燃物品放置在旁邊;對不用的電器設備、燃氣設備要關閉電源和氣源，預防火災事故和煤氣中*事故的發(fā)生。

老師們、同學們，安全工作無小事，安全責任重于泰山。火災和車禍是全國九大類事故隱患中的頭號殺手，而這一起起交通和火災事故，極少是有人故意所為的，是一點點的疏忽，或是偶爾的一次*痹大意導致了這些悲劇的發(fā)生。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜，面對美麗的校園我們需要呵護。為使我們有一個安全穩(wěn)定的環(huán)境，希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動，共同創(chuàng)造安全的環(huán)境，讓危險遠離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。

祝你和你的家人平安幸福

中學生冬季國旗下講話稿(三)：

隆隆春意驅(qū)散了冬季的寒冷，萬象更新孕育著新年的期望。季節(jié)的輪回帶給我們的是年歲的增長、學期的更迭。經(jīng)過寒假休整，我們迎著朝陽，滿懷著新的希望，迎來了20xx年春季新學期的到來。

同學們，生命是什么?其實，生命就是經(jīng)歷一分一秒的時間 ，是由時間相伴的一段旅程。在這個社會上，時間對每個人都是公平的，每個人都公平的享有時間，時間的長短快慢對每個人都是一樣的。它不會因為你是百萬富翁而多給你一秒，也不會因為你的遲緩耽擱而等待一分。就像民諺所說：“時間好比河中水，只能流去不能回?！惫湃诉€用“白駒過隙”來形容時間的飛逝，又用“寸金難抵寸光陰”形容時間的寶貴。

表面上看來，時間好像很多，過了今天還有明天，過了這一刻還有下一秒，太陽會每天正常升起，月亮每個月都有圓有缺，時間仿佛永遠是這樣周而復始，沒有窮盡，但是對我們每個人來說，一年三百六十五天，一天八萬六千四百秒，伴隨著你的心跳，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺，時間絕不停留，絕不增加。記得小時候同學們傳唱的兒歌 嗎?“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。在不知不覺之間，人生就會從少年而青年，青年而壯年并走向老年。

古往今來，很多的人對時間進行了評說，不同的人對于時間有著不同的定義和解說。文學 家說：時間就是東去的長河，奔流到海不復回;醫(yī)學家說：時間就是生命，珍惜一秒的搶救時間就有可能挽回一條生命;教育 家說：時間就是知識，抓住生活中的點點滴滴就能盡可能多地掌握沖擊未來的資本;軍事家說：時間就是勝利，抓住戰(zhàn)場上瞬息萬變的瞬間就能夠轉(zhuǎn)變戰(zhàn)局，化腐朽為神奇;哲學家說：時間就是真理的女兒;美學家說：時間就是我們對生活的希望;深圳人說：時間就是金錢。而我要說時間就是我們的學習成績，就是我們的未來。

時間是公平的，但是同樣年紀的人為什么 所做出的成就就不一樣呢?那是因為不同的人們對于時間有著不同的態(tài)度和做法。勤奮者抓緊時間;求知者利用時間;有志者珍惜時間;聰明者爭取時間;好學者擠出時間;上進者追求時間;忠誠者遵守時間;勤勞者創(chuàng)造時間。 所以，同學們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時間，因為珍惜時間就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虛度光陰，不要因碌碌無為而悔恨。同學們，從這一刻開始，珍惜時間!

第2篇 加強鍛煉的冬季國旗下講話稿

關于加強鍛煉的冬季國旗下講話稿

老師們、同學們：

大家早上好!今天我國旗下演講的題目是——《加強鍛煉，強健體魄》

學期過半，天氣漸寒，我校常規(guī)的冬季長跑活動又即將拉開帷幕。自古民間就有“冬練三九”說法，它是我國勞動人民在長期實踐中總結出來的寶貴經(jīng)驗。那么，冬季參加長跑鍛煉到底有什么特殊意義呢?

冬季如果能夠經(jīng)常參加健身運動，就能有效提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善體溫，調(diào)節(jié)中樞的功能，增強人體抵御疾病的能力。而長跑鍛煉中由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，消化加強，新陳代謝旺盛，可使身體的整個條件得到改善。

此外，冬季還有晝短夜長、陽光微弱的氣侯特點，如多在室外鍛煉，陽光中的紫外線就能殺死各種病毒和病菌，對人體起到“消毒”作用。同時，陽光還能促進身體對鈣磷的吸收利用，助長骨骼生長發(fā)育，這對我們青少年來說尤為重要。

但在冬季長跑健身又有一些事項是同學們要特別注意的：

1、 冬季的氣溫較低，韌帶的'彈性和關節(jié)的靈活性降低，在長跑前要充分做好準備活動，防止發(fā)生運動損傷。首先要充分拉伸肌肉韌帶，活動各個關節(jié)直至身體發(fā)熱，再投身到長跑運動中去。

2、要根據(jù)氣溫適當增減衣服，鍛煉后注意不要在風大的地方逗留，以免傷風感冒。

身體是革命的本錢，只有擁有了強健的體魄，才能談得上努力、奮斗、拼搏，也才可能在學習和工作上取得優(yōu)異的成績。讓我們都加入體育鍛煉的大軍中來吧，練出健康，練出活力!。

同學們，如果你想聰明，跑步吧;如果你想強壯，跑步吧;如果你想健美，跑步吧?！?/p>

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!