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第1篇 幼兒園教師2022年端午節(jié)主題班會上的講話稿范文
國旗下講話——端午節(jié)
小朋友們好！家長好！各位老師早上好！我是*老師。
我念一首兒歌給大家聽，聽完以后，我要問幾個小問題?！拔逶挛?，是端陽，門插艾，香滿堂。吃粽子，撒白糖，賽龍舟，喜洋洋?！毙∨笥?，你們知道兒歌里說的是什么節(jié)日嗎？(端午節(jié))端午節(jié)是農(nóng)歷五月初五，你們知道端午節(jié)的來歷嗎？……讓我來告訴你們吧！
端午節(jié)是為了紀(jì)念偉大的詩人屈原，是我們的傳統(tǒng)佳節(jié)。這一天，吃粽子，嘗咸蛋，劃龍船，掛艾草形成了端午節(jié)獨(dú)特的風(fēng)俗。大家都非常喜歡過端午節(jié)，明天就是端午節(jié)了，你們高不高興呀？讓我們一起再把兒歌念一遍吧，感受端午節(jié)給我們帶來的快樂！
思想?yún)R報(bào)專題五月五，是端陽，
門插艾，香滿堂。
吃粽子，撒白糖，
賽龍舟，喜洋洋。
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第2篇 在距離中考倒計(jì)時100天主題班會上的講話
距中考只剩100天的時間了，我首先想送一幅對聯(lián)給同學(xué)們，以期和同學(xué)們共勉。
磨礪百日，披荊斬棘赴中考，看我刀鋒銳利；
奮戰(zhàn)三月，臥薪嘗膽增學(xué)時，聽我消息喜人。
中考將至，距中考只剩100天的時間了。時光匆匆流去，面對即將到來的檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成效的考試，我們?nèi)绾巫ゾo時間努力學(xué)習(xí)，給自己、父母和親朋好友一份滿意的答卷呢？
1、無論在什么情況下都要堅(jiān)定自己的信心，心靜如水，拼博到底 。人生難得幾回搏，今日不搏何時搏？面臨中考，面臨升學(xué)，…… ，為了我們親愛的父母親，為了我們的將來……我們要振作，要奮起，要拼搏……勤奮的汗水會有報(bào)償!愛拼才會贏，拼搏創(chuàng)造奇跡!
2、要認(rèn)真總結(jié)一模的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不放松學(xué)習(xí)，不放松紀(jì)律。無規(guī)矩不成方圓，遵守紀(jì)律對我們的學(xué)習(xí)尢為重要。只有大家都自覺自愿，我們在最后的100天里才能安安心心的學(xué)習(xí)。
3、爭取以最佳狀態(tài)進(jìn)行全面復(fù)習(xí)。白天在老師的指導(dǎo)下，認(rèn)真復(fù)習(xí)；晚上時間要自覺地有計(jì)劃性地學(xué)習(xí)。你們我們?nèi)绾稳〉米罴褷顟B(tài)呢？
我想首先我們要保持一種平穩(wěn)、自信、飽滿的心態(tài)，在最后的100天里，把握住自己，不讓一些小事使自己情緒低落或過于興奮。學(xué)習(xí)是最重要的事，難道有什么所謂細(xì)枝末節(jié)的瑣事可以來阻止我們?yōu)榱艘粋€大的目標(biāo)而前進(jìn)的腳步嗎？我們的每一個人都要做強(qiáng)者，我們都會在步向成人之際，把真正的成熟化作深刻的思考和扎扎實(shí)實(shí)的行動，為之前所有的努力畫上一個完美的句號，為今后嶄新的人生奠定一個夯實(shí)的基礎(chǔ)。
其次我們要輕裝，我們要冷靜，我們要積極，做到樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝。還是我常說的那句話：積極的心態(tài)，成功的一半。
另外 ，我們要心情愉快，心情愉快才會學(xué)習(xí)效率高。讓一切不開心的事見鬼去吧！端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退。稍微放松，知識體系就出現(xiàn)漏洞。而且一旦放松對自己的要求，就會助長惰性。
4、充分做好課前準(zhǔn)備包括學(xué)習(xí)用品的準(zhǔn)備，也包括情緒的準(zhǔn)備，以飽滿的精神狀態(tài)迎接上課。上課是我們獲取知識的主要途徑，同學(xué)們要跟著老師的思路積極思考。認(rèn)真聽課，當(dāng)堂可掌握70－100%的知識，這樣，課后復(fù)習(xí)就輕松多了。上課要積極回答問題，緊跟教師的思路走。
5、注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。 時間要抓緊，但也要注意休息好，中午要午休，只有休息好效率才會高。
有許多同學(xué)會說，剩下的100天的時間里壓力太大。這種現(xiàn)象很正常，只要你把學(xué)習(xí)當(dāng)回事，只要你在學(xué)習(xí)上有不滿意的狀況，你就會感到一種無形的東西好象影響著你，產(chǎn)生壓力。
那么我們?nèi)绾螌毫D(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)的動力？
第一、讓自己心情平靜，不要再想過去的點(diǎn)滴了。一切從現(xiàn)在開始吧。許多同學(xué)的壓力就是來自于對過去念念不忘。每個人都必須在必要時給自己機(jī)會，允許自己從零開始。我總是喜歡充滿希望的開始。我們必須要能夠自己激勵自己。美國心理學(xué)家斯騰伯格認(rèn)為，成功就是實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，每個人的成功取決于一種品質(zhì)----成功智力。在他的成功智力中，第一項(xiàng)心理品質(zhì)就是具有成功智力的人能夠自我激勵。
第二、你必須認(rèn)定目標(biāo)并開始行動。你的愿望可能很多，你的目標(biāo)過高，未必是好事。要知道，一旦你的目標(biāo)定高了，你馬上就開始擔(dān)心它是否能夠?qū)崿F(xiàn)，這種擔(dān)心無意識地已經(jīng)成為學(xué)習(xí)的壓力了。當(dāng)然，也不能將目標(biāo)定得太低，太低的目標(biāo)一樣在告訴你，你對學(xué)習(xí)沒有信心，即使目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，你的狀況也不會改變多少。那就這樣吧，閉上眼睛分析分析你的狀況，如果很多門功課都不好，那就不要想那么多了，先把課本上的基礎(chǔ)知識弄會，然后完成老師布置的作業(yè)，最后才說得上查漏補(bǔ)缺。當(dāng)然。如果你的成績較好，你一定要在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)的同時查漏補(bǔ)缺，尋找薄弱環(huán)節(jié)，落實(shí)改正措施，力爭全面。
第三、就是趕緊行動。所有取得成功的人都知道，要成功就必須堅(jiān)持。你也必須馬上行動，并且要堅(jiān)持下去。千萬不要拖延，拖延既耗費(fèi)時間，又讓剛剛聚集的動力慢慢減弱。如果你能夠在你確定目標(biāo)之后堅(jiān)持行動一回，你會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)沒有多少壓力了。所有的壓力都會在行動中找到發(fā)揮和發(fā)泄的途徑。只要你堅(jiān)持下去，努力學(xué)習(xí)的結(jié)果不僅僅是學(xué)業(yè)的進(jìn)步，更多的是你將獲得學(xué)習(xí)的信心，你知道自己能夠堅(jiān)持學(xué)習(xí)并且能夠取得進(jìn)步，這才是長久消除學(xué)習(xí)壓力的方式，也是你獲得學(xué)習(xí)動力的途徑。
我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛的集體，其中每一個成員都在努力，雖然大家在學(xué)習(xí)方面成績有差異，但并不能說明誰行誰不行，只能說成績好的同學(xué)走在前面了，大家要向他（她）看齊，奮起直追。暫時落后的，說明學(xué)習(xí)方法要改進(jìn)，學(xué)習(xí)要比以前更用功，向跑在前面的同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，看他們是怎么樣學(xué)習(xí)的，取長補(bǔ)短，每天進(jìn)步1%，就是卓越、成功的開始！方法總比困難多，只要肯用心，沒有什么困難不能克服的！同學(xué)們，你們一定要明確自己的目標(biāo)：在中考個好成績。當(dāng)你感到迷茫時，你就要對自己說：我一定要成功！我也一定能成功！
昨天已經(jīng)過去，明天還未到來，每一位“立志成才”的同學(xué)。都要把握今天。
時間一分一秒的過去，離中考只剩下100天的時間了。同學(xué)們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，爭取在中考中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷！
送同學(xué)們兩句話
1、堅(jiān)持就是一種贏的姿勢。
2、把最美的風(fēng)景帶到山巔，體驗(yàn)登天的感覺；把最燦爛的笑容
留到火熱的六月。
最后衷心祝愿同學(xué)們在火紅的六月創(chuàng)造輝煌！
第3篇 在畢業(yè)班會上的講話稿
在畢業(yè)班會上的講話稿范文
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、同事：
大家好！
作為畢業(yè)班的年級負(fù)責(zé)人，我非常感謝大家對我們年級組工作的理解支持和幫助，
這一期，我校成立了新的校級領(lǐng)導(dǎo)班子，制定了一系列大得民心的新舉措，我們?nèi)熒娴臑橹畾g欣鼓舞。作為畢業(yè)班的老師我們有著義不容辭的責(zé)任。因?yàn)槊髂瓿跞锌汲煽?，直接關(guān)系到我校的辦學(xué)成果，我們一定要按照學(xué)校給我們訂的工作目標(biāo)管理責(zé)任書去努力拼搏，力爭出色地完成學(xué)校交給我們既光榮而又艱巨的任務(wù)。盡管我們有許多的困難，但我們應(yīng)該看到我們的優(yōu)勢，我們有幾十年的初中辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)，有學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)，有全體教師的大力支持，我們力爭不辜負(fù)學(xué)校的期望。
下面我就畢業(yè)班的工作談幾點(diǎn)打算：
一、我們一定要虛心向優(yōu)秀學(xué)校學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們團(tuán)結(jié)一致的工作作風(fēng)、學(xué)習(xí)他們勤奮實(shí)干的吃苦精神、學(xué)習(xí)他們比學(xué)趕幫不甘落后的進(jìn)取思想。
二、我們一定要充分調(diào)動全組老師的工作積極性，進(jìn)一步加強(qiáng)老師的大局意識、整體意識的教育，使大家心往一處想，勁往一處使，確保常規(guī)工作，完成學(xué)校的常規(guī)管理目標(biāo)。
三、我們一定要向教學(xué)管理要質(zhì)量，充分發(fā)揮備課組的'作用，扎扎實(shí)實(shí)開展教學(xué)研究活動。
三、我們一定要加強(qiáng)班級教學(xué)管理，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮班主任管教學(xué)、抓教學(xué)的班級核心作用，確保中考班級各科平均分合格率超過市平均分。
四、我們應(yīng)該加強(qiáng)對尖子生的教育和培養(yǎng)，。在優(yōu)生培養(yǎng)上，要腳踏實(shí)地開展優(yōu)生學(xué)習(xí)競爭活動，調(diào)動他們的積極性。要造就一批優(yōu)生、形成一個優(yōu)生群體優(yōu)勢。在教學(xué)管理方面，要求我們每一位老師根據(jù)優(yōu)生的特點(diǎn)，查漏補(bǔ)缺，精心輔導(dǎo)，當(dāng)堂檢測確保培優(yōu)補(bǔ)缺落到實(shí)處，一定不走過常
我希望我們畢業(yè)班全體教師增強(qiáng)責(zé)任感、使命感、排除干擾、克服困難，團(tuán)結(jié)一致，同心同德，扎實(shí)工作，盡自己最大的努力為我們赫山中學(xué)增添新的光彩。
第4篇 班主任在新學(xué)期第一次班會上的講話
今天我把想給大家講幾個假期中在網(wǎng)上看到的小故事。并且我還可能要給你們一些忠告，這些忠告被許多人證明行之有效，值得我們每個人認(rèn)真地想一想。如果你有心，請記住這些故事，這也是寫作文的絕佳材料。
第一個故事：父子趕牛
父子兩住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。老父較有經(jīng)驗(yàn)，坐鎮(zhèn)駕車，山路崎嶇，彎道特多，兒子眼神較好，總是在要轉(zhuǎn)彎時提醒道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”
有一次父親因病沒有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎么也不肯轉(zhuǎn)彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動不動。到底是怎么回事？兒子百思不得其解。最后只有一個辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”牛應(yīng)聲而動。
牛用條件反射的方式活著，而人則以習(xí)慣生活。一個成功的人曉得如何培養(yǎng)好的習(xí)慣來代替壞的習(xí)慣，當(dāng)好的習(xí)慣積累多了，自然會有一個好的人生。
什么樣的習(xí)慣是好的習(xí)慣？說不完，但面臨畢業(yè)，我想總有一些是最重要的，我要再講幾個小故事：
第二個故事：自己救自己
某人在屋檐下躲雨，看見觀音正撐傘走過。這人說：“觀音菩薩，普度一下眾生吧，帶我一段如何？”
觀音說：“我在雨里，你在檐下，而檐下無雨，你不需要我度。”這人立刻跳出檐下，站在雨中：“現(xiàn)在我也在雨中了，該度我了吧？”
觀音說：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因?yàn)橛袀?；你被雨淋，因?yàn)闊o傘。所以不是我度自己，而是傘度我。你要想度，不必找我，請自找傘去！”說完便走了。
第二天，這人遇到了難事，便去寺廟里求觀音。走進(jìn)廟里，才發(fā)現(xiàn)觀音的像前也有一個人在拜，那個人長得和觀音一模一樣，絲毫不差。
這人問：“你是觀音嗎？”
那人答道：“我正是觀音?！?/p>
這人又問：“那你為何還拜自己？”
觀音笑道：“我也遇到了難事，但我知道，求人不如求己?！?/p>
遇到問題，不要總是把希望寄托在別人身上，記住：成功者自救。
第三個故事：熱愛生活
有個媽媽在廚房洗碗，她聽到小孩在后院蹦蹦跳跳玩耍的聲音，便對他喊道：“你在干嘛？”小孩回答：“我要跳到月球上！”你猜媽媽怎么說？她沒有潑冷水，罵他“小孩子不要胡說”或“趕快進(jìn)來洗干凈”之類的話，而是說：“好，不要忘記回 來喔！”這個小孩后來成為第一位登陸月球的人，他就是阿姆斯特朗。
通過這個故事，我想說明兩個道理：第一，人的一生一定要努力避開一種人，那種時常潑你冷水的人。當(dāng)然，要將這種潑冷水與真正的建議分開來。第二，要始終像那個孩子一樣褒有熱情，對人的熱情、對事情的熱情、對學(xué)習(xí)的熱情，還有對生命的熱情。
人的熱情如果被澆熄了，真是很可惜的事。擁有熱情，可以讓你做出很多原本可能做不到的事。與此相關(guān)的另一件事情是，有次卡耐基在美國開年會，有位講員提醒大家，旅館房間的門上都掛了一個牌子，上面寫著“請勿打擾”，但是有多少人知道，自己天天從家里到辦公室，脖子上彷佛也掛了這么一個牌子。
由于你對一切事物缺乏熱忱，同事不喜歡跟你合作，顧客也覺得最好離你遠(yuǎn)一點(diǎn)。你也把這塊牌子帶回家，小孩不敢跟你玩，太太也小心避開你。你一定想把脖子上的牌子拿掉吧？請用熱情來面對這個世界！
第四個故事：幫助別人
一頭馱著沉重貨物的驢，氣喘吁吁地請求只馱了一點(diǎn)貨物的馬：“幫我馱一點(diǎn)東西吧。對你來說，這不算什么；可對我來說，卻可以減輕不少負(fù)擔(dān)?！?/p>
馬不高興地回答：“你憑什么讓我?guī)湍泷W東西，我樂得輕松呢?！?/p>
不久，驢累死了。主人將驢背上的所有貨物全部加在馬背上，馬懊悔不已。
膨脹的自我使我們忽略了一個基本事實(shí)，那就是：我們同在生活這條大船上，別人的好壞與我們休戚相關(guān)。別人的不幸不能給我們帶來快樂，相反，在幫助別人的時候，其實(shí)也是在幫助我們自己。
一位信佛的老人告訴我，人好比一只空杯，里面的水滿了，你得施一半給人家，待杯子里又滿了，再施一半給人家。只有不斷進(jìn)、不斷出，你這個杯子才會有價值，你這里的水才會是活水。
如果只進(jìn)不出，你那只杯子也就再也裝不進(jìn)了。當(dāng)你得到一杯水的時候，你別忘記，其中的一半是奉獻(xiàn)。假如你不愿奉獻(xiàn)，你就再也得不到了。
第五個故事：要有平常心
某市一位女中學(xué)生以優(yōu)異的成績考上加拿大卡爾加里大學(xué)國際商務(wù)專業(yè)，有人說，這姑娘將來一定能成為女強(qiáng)人。
孩子的父母卻不這么認(rèn)為：“我們的女兒只是一個普通的女孩，我們并不期望她成為‘人上人’，只要她能健健康康，快快樂樂，正正派派，自食其力地生活，做個普通人就很好?！?/p>
由此，我想起了一位美國前總統(tǒng)的母親對她兩個兒子的評價。當(dāng)年，杜魯門新當(dāng)選美國總統(tǒng)，有人向他的母親祝賀：“你有這樣的兒子，一定十分自豪。”杜魯門的母親回答：“是的。不過，我還有一個兒子，同樣讓我驕傲。他現(xiàn)在正在地里挖土豆?！?/p>
杜魯門的母親對待孩子的“成才觀”值得深思。如果說做總統(tǒng)是“人上人”，那么挖土豆自然就是“人中人”了。前者可以理解為出類拔萃之人，后者則為平淡普通之輩。
兩者雖然有才能與“檔次”上的區(qū)別，但有一點(diǎn)必須明確，人生來是平等的，不管是“人上人”還是“人中人”，在人格上沒有高低貴*之分?！叭松先恕惫倘豢删矗叭酥腥恕币餐瑯又档觅澷p。
一個人倘若不能成為“人上人”，也就大可不必為自己是“人中人”而自尋煩惱。因此，杜魯門的母親與北京市那位女中學(xué)生父母對孩子的期望與評價，值得天下所有父母學(xué)習(xí)。
遺憾的是，時下有很多父母對子女的成長沒有一個正確的期望與評價。他們望子成龍、盼女成鳳之心迫切，不顧子女的先天素質(zhì)和能力水平，一味要求孩子考名牌、成大器、做大官，一旦未能如愿以償，便極度悲觀懊惱，跌入痛苦的深淵不能自拔。
更有甚者，由于施加巨大的精神壓力，把孩子逼得神經(jīng)失常，摧殘了其身心健康，乃至走上自殺絕路。如此這般，最終不但沒成為“人上人”，連“人中人”也不是了，你說可悲不？
當(dāng)然，我們還是提倡父母對子女嚴(yán)格要求，鼓勵子女積極上進(jìn)，對國家和社會作出更大的貢獻(xiàn)。欲做“人上人”，須先有“平常心”。
力爭上游、奮勇爭先是以保持健康的心態(tài)為前提的，也只有這樣，面對各種困難和挫折，我們便能夠泰然處之，不會陷于欲速不達(dá)的窘境。
現(xiàn)在讓我們小結(jié)一下：
第一，要養(yǎng)成好的習(xí)慣。
第二，不要把希望寄托在別人身上，包括自己的父母，你才是你的救世主。
第三，要熱情地自信地面對生活，遠(yuǎn)離經(jīng)常給你潑冷水的人，但真正意義上的批評除外。
第四，要努力地去幫助別人，特別是要懂得與別人分享你的知識。放棄為取勝不惜一切代價的破壞性競爭，追求讓大家都獲益的雙蠃策略。你們的老師一直都這么做的。
第五，面對畢業(yè)，期望值不要太高，要有一顆平常心，這樣更有利于發(fā)揮。
除了這些以外，我還想強(qiáng)調(diào)兩個非常重要的習(xí)慣。
第一，要學(xué)會合理安排自己的時間，“確定優(yōu)先完成的事項(xiàng)，這不僅涉及到對時間的管理，還要求有勇氣堅(jiān)持自己的價值觀。每周記著花一點(diǎn)時間認(rèn)真考慮一下這些事情。
第二，花時間自我更新特別是在心理方面和情感方面。多與自己的朋友或者信任的教師交流，坦誠地說出自己的想法與困惑，這對你很有好處。另外寫作也是渲泄的方式之一。
第三，幫家人干點(diǎn)活，對父母好一些。
第5篇 中考倒計(jì)時100天主題班會上的講話稿
中考倒計(jì)時100天主題班會上的講話稿
距中考只剩100天的時間了，我首先想送一幅對聯(lián)給同學(xué)們，以期和同學(xué)們共勉。
磨礪百日，披荊斬棘赴中考，看我刀鋒銳利；
奮戰(zhàn)三月，臥薪嘗膽增學(xué)時，聽我消息喜人。
中考將至，距中考只剩100天的時間了。時光匆匆流去，面對即將到來的檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成效的考試，我們?nèi)绾巫ゾo時間努力學(xué)習(xí)，給自己、父母和親朋好友一份滿意的答卷呢？
1、無論在什么情況下都要堅(jiān)定自己的信心，心靜如水，拼博到底 。人生難得幾回搏，今日不搏何時搏？面臨中考，面臨升學(xué)，…… ，為了我們親愛的父母親，為了我們的將來……我們要振作，要奮起，要拼搏……勤奮的汗水會有報(bào)償!愛拼才會贏，拼搏創(chuàng)造奇跡!
2、要認(rèn)真總結(jié)一模的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不放松學(xué)習(xí)，不放松紀(jì)律。無規(guī)矩不成方圓，遵守紀(jì)律對我們的學(xué)習(xí)尢為重要。只有大家都自覺自愿，我們在最后的100天里才能安安心心的學(xué)習(xí)。
3、爭取以最佳狀態(tài)進(jìn)行全面復(fù)習(xí)。白天在老師的指導(dǎo)下，認(rèn)真復(fù)習(xí)；晚上時間要自覺地有計(jì)劃性地學(xué)習(xí)。你們我們?nèi)绾稳〉米罴褷顟B(tài)呢？
我想首先我們要保持一種平穩(wěn)、自信、飽滿的心態(tài)，在最后的100天里，把握住自己，不讓一些小事使自己情緒低落或過于興奮。學(xué)習(xí)是最重要的事，難道有什么所謂細(xì)枝末節(jié)的瑣事可以來阻止我們?yōu)榱艘粋€大的目標(biāo)而前進(jìn)的`腳步嗎？我們的每一個人都要做強(qiáng)者，我們都會在步向成人之際，把真正的成熟化作深刻的思考和扎扎實(shí)實(shí)的行動，為之前所有的努力畫上一個完美的句號，為今后嶄新的人生奠定一個夯實(shí)的基矗。
其次我們要輕裝，我們要冷靜，我們要積極，做到樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)娶自信、必勝。還是我常說的那句話：積極的心態(tài)，成功的一半。
另外 ，我們要心情愉快，心情愉快才會學(xué)習(xí)效率高。讓一切不開心的事見鬼去吧！端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退。稍微放松，知識體系就出現(xiàn)漏洞。而且一旦放松對自己的要求，就會助長惰性。
4、充分做好課前準(zhǔn)備包括學(xué)習(xí)用品的準(zhǔn)備，也包括情緒的準(zhǔn)備，以飽滿的精神狀態(tài)迎接上課。上課是我們獲取知識的主要途徑，同學(xué)們要跟著老師的思路積極思考。認(rèn)真聽課，當(dāng)堂可掌握70－00%的知識，這樣，課后復(fù)習(xí)就輕松多了。上課要積極回答問題，緊跟教師的思路走。
5、注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。 時間要抓緊，但也要注意休息好，中午要午休，只有休息好效率才會高。
有許多同學(xué)會說，剩下的100天的時間里壓力太大。這種現(xiàn)象很正常，只要你把學(xué)習(xí)當(dāng)回事，只要你在學(xué)習(xí)上有不滿意的狀況，你就會感到一種無形的東西好象影響著你，產(chǎn)生壓力。
那么我們?nèi)绾螌毫D(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)的動力？
第一、讓自己心情平靜，不要再想過去的點(diǎn)滴了。一切從現(xiàn)在開始吧。許多同學(xué)的壓力就是來自于對過去念念不忘。每個人都必須在必要時給自己機(jī)會，允許自己從零開始。我總是喜歡充滿希望的開始。我們必須要能夠自己激勵自己。美國心理學(xué)家斯騰伯格認(rèn)為，成功就是實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，每個人的成功取決于一種品質(zhì)----成功智力。在他的成功智力中，第一項(xiàng)心理品質(zhì)就是具有成功智力的人能夠自我激勵。
第二、你必須認(rèn)定目標(biāo)并開始行動。你的愿望可能很多，你的目標(biāo)過高，未必是好事。要知道，一旦你的目標(biāo)定高了，你馬上就開始擔(dān)心它是否能夠?qū)崿F(xiàn)，這種擔(dān)心無意識地已經(jīng)成為學(xué)習(xí)的壓力了。當(dāng)然，也不能將目標(biāo)定得太低，太低的目標(biāo)一樣在告訴你，你對學(xué)習(xí)沒有信心，即使目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，你的狀況也不會改變多少。那就這樣吧，閉上眼睛分析分析你的狀況，如果很多門功課都不好，那就不要想那么多了，先把課本上的基礎(chǔ)知識弄會，然后完成老師布置的作業(yè)，最后才說得上查漏補(bǔ)缺。當(dāng)然。如果你的成績較好，你一定要在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)的同時查漏補(bǔ)缺，尋找薄弱環(huán)節(jié)，落實(shí)改正措施，力爭全面。
第三、就是趕緊行動。所有取得成功的人都知道，要成功就必須堅(jiān)持。你也必須馬上行動，并且要堅(jiān)持下去。千萬不要拖延，拖延既耗費(fèi)時間，又讓剛剛聚集的動力慢慢減弱。如果你能夠在你確定目標(biāo)之后堅(jiān)持行動一回，你會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)沒有多少壓力了。所有的壓力都會在行動中找到發(fā)揮和發(fā)泄的途徑。只要你堅(jiān)持下去，努力學(xué)習(xí)的結(jié)果不僅僅是學(xué)業(yè)的進(jìn)步，更多的是你將獲得學(xué)習(xí)的信心，你知道自己能夠堅(jiān)持學(xué)習(xí)并且能夠取得進(jìn)步，這才是長久消除學(xué)習(xí)壓力的方式，也是你獲得學(xué)習(xí)動力的途徑。
我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛的集體，其中每一個成員都在努力，雖然大家在學(xué)習(xí)方面成績有差異，但并不能說明誰行誰不行，只能說成績好的同學(xué)走在前面了，大家要向他（她）看齊，奮起直追。暫時落后的，說明學(xué)習(xí)方法要改進(jìn)，學(xué)習(xí)要比以前更用功，向跑在前面的同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，看他們是怎么樣學(xué)習(xí)的，取長補(bǔ)短，每天進(jìn)步%，就是卓越、成功的開始！方法總比困難多，只要肯用心，沒有什么困難不能克服的！同學(xué)們，你們一定要明確自己的目標(biāo)：在中考個好成績。當(dāng)你感到迷茫時，你就要對自己說：我一定要成功！我也一定能成功！
昨天已經(jīng)過去，明天還未到來，每一位“立志成才”的同學(xué)。都要把握今天。
時間一分一秒的過去，離中考只剩下100天的時間了。同學(xué)們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，爭取在中考中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷！
送同學(xué)們兩句話
1、堅(jiān)持就是一種贏的姿勢。
2、把最美的風(fēng)景帶到山巔，體驗(yàn)登天的感覺；把最燦爛的笑容留到火熱的六月。
最后衷心祝愿同學(xué)們在火紅的六月創(chuàng)造輝煌！
