篇一 小學(xué)生近視的研究報(bào)告2150字
關(guān)于小學(xué)生近視的研究報(bào)告400字
一、提出問(wèn)題
全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為 22.78%，中學(xué)生為 55.22%，高中生為 70.34%。因此，兒童及青少年近視的防治越來(lái)越被學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān) 注。為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多？學(xué)生的眼睛到底是怎樣近視的？為了解小學(xué)生近視情況 及引起近視的相關(guān)因素，我們小組針對(duì)本班同學(xué)的近視情況展開(kāi)了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1. 上網(wǎng)查資料，了解什么是近視及產(chǎn)生近視的原因。
2. 調(diào)查走訪同學(xué)，了解近視眼同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
3. 查閱有關(guān)書(shū)籍，了解近視的危害和預(yù)防方法。
4. 調(diào)查本班同學(xué)近視狀況及近視眼比例。
三、調(diào)查情況和資料整理 調(diào)查渠道 涉及的方面 詳細(xì)內(nèi)容上網(wǎng)什么是近視及產(chǎn)生近視 近視眼是視力缺陷的一種，能看清近處的東西，卻 的原因 看不清遠(yuǎn)處的東西。
近視眼是由于晶狀體的曲度過(guò) 大造成的。調(diào)查走訪近視眼同學(xué)的學(xué)習(xí)和生 一些同學(xué)寫字時(shí)離書(shū)本太近：長(zhǎng)時(shí)間用眼不休息：
活習(xí)慣 在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境中看書(shū)：長(zhǎng)時(shí)間看電視、 玩電腦不休息等。
近視會(huì)影響孩子的身心健康。孩子近視，對(duì)長(zhǎng)大后查閱有關(guān)書(shū)籍近視的危害和預(yù)防方法的升學(xué)、就業(yè)、生活都會(huì)帶來(lái)一定的影響。要保護(hù) 眼睛，預(yù)防近視，注意用眼衛(wèi)生，不要讓眼睛過(guò)度 疲勞。調(diào)查 四、結(jié)論本班同學(xué)近視狀況及近 本班共有 42 名同學(xué)，近視的人數(shù)有 21 人，占全體 視眼比例 同學(xué)的 1/2，和去年相比，呈上升趨勢(shì)。1、青少年的近視率在逐年上升，這與學(xué)生繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和越來(lái)越發(fā)達(dá)的'社會(huì)生活是分 不開(kāi)的。
2、近視眼是可以預(yù)防的，要做到“五要”和“三不要” ：
“五要” ：
(1) 要養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣;
(2) 要減少連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)間，并每天做眼保健操;
(3) 學(xué)習(xí)環(huán)境要合理、采光;
(4) 要注意均衡飲食，多點(diǎn)戶外活動(dòng);
(5) 要定期檢查視力。
“三不要” ：
(1) 不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習(xí)慣;
(2) 不要在昏暗的燈光下或在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū);
(3) 不要在被窩里打著手電筒看書(shū)。
同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，我們要好好地保護(hù)眼睛，讓它永遠(yuǎn)閃爍著明亮的光芒！
關(guān)于小學(xué)生近視的研究報(bào)告400字
人們都說(shuō)眼精是心靈的窗戶。它給人們帶來(lái)光明，讓人們盡情地觀賞這多姿多彩的世間美景。但有些同學(xué)卻因種種原因?qū)е陆?，甚至失明。那么，這措手不及的近視疾病究竟從何而來(lái)呢？為此，我做了個(gè)調(diào)查：
調(diào)查方法：
一，了解近視的原因;
二，班內(nèi)近視人數(shù)匯報(bào);
三，怎樣預(yù)防近視。
調(diào)查結(jié)果：
班內(nèi)近視人數(shù) 近視的原因 正確的科學(xué)用眼
共61人，其中 1，用眼過(guò)度 運(yùn)動(dòng)時(shí)不看書(shū)，養(yǎng)成
三分之一都得了 2，坐姿不正確 良好的用眼習(xí)慣，掌握正確的拿筆姿勢(shì)，
近視 3，拿筆姿勢(shì)不對(duì) 適時(shí)眺望遠(yuǎn)方，放松眼睛
4，光線暗，走路看書(shū)
5，迷戀電腦，打游戲
結(jié)論：
一，近距離用眼不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，每隔40-50分鐘應(yīng)稍作休息，3-5分鐘閉目做眼保健操或眺望一會(huì)，以防視力疲勞。
二，讀書(shū)寫字應(yīng)保持正確的姿勢(shì)，桌椅高低要合適，不看字體過(guò)小，印刷不清的書(shū)報(bào)。不在晃動(dòng)的車廂內(nèi)看書(shū)，不在昏暗的燈光下看書(shū)。
三，閱讀應(yīng)做到不躺著看書(shū)，眼與讀物之間應(yīng)保持33厘米左右的距離。
四，看電視，電腦，玩電子游戲一次不宜超過(guò)一小時(shí)。
五，睡眠充足。當(dāng)睡眠不足時(shí)，第二天會(huì)精神不振，加重眼睛的負(fù)擔(dān)，促使近視的發(fā)生。
六，全面營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間吃富含維生素的蔬菜水果可幫助視力恢復(fù)。如：胡蘿卜，蛋，肉，牛奶等。
七，早睡早起，參加體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。
我們每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛，讓我們從小愛(ài)護(hù)自己的眼睛，讓心靈之窗永遠(yuǎn)明亮！
關(guān)于小學(xué)生近視的研究報(bào)告400字
一、問(wèn)題的提出
我們班有好多同學(xué)都近視了，他們常說(shuō):“戴著眼鏡代表很有學(xué)問(wèn)！”但是，我就是不明白他們?yōu)槭裁磿?huì)近視？我們班有多少名同學(xué)近視了？于是，我?guī)е鴨?wèn)題做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)書(shū)籍，并且詢問(wèn)醫(yī)生，了解普通人是怎么近視的。
2、調(diào)查詢問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3、通過(guò)多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。
三、 調(diào)查情況和資料整理
信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容 書(shū)籍近視的主要原因遺傳基因;在光線太強(qiáng)或光線太弱的地方看書(shū);長(zhǎng)時(shí)間看電視或電腦等 上網(wǎng)近視眼的人數(shù)我國(guó)近視機(jī)率已接近30%，而我們班61人，已有18人近視了。
醫(yī)生的講述近視眼的危害會(huì)影響智力發(fā)育、影響身體健康、影響學(xué)習(xí)，甚至?xí)?dǎo)致失明。 上網(wǎng)、書(shū)籍近視眼的預(yù)防多做眼保健操、積極參加體育鍛煉、每隔一段時(shí)間往遠(yuǎn)處望望。
四、結(jié)論
1近視的主要原因: (1)看電視距離太近; (2)看電視的時(shí)間太長(zhǎng);(3)所看電視的畫(huà)面濃度太深;(4)寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確 ;(5)在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū) ; (6)在光線太弱的光下看書(shū);(7)長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前; (8)不合理飲食; (9)在車廂里看書(shū) (10)遺傳因素。
2.近視眼還有很多危害。(1)會(huì)影響智力發(fā)育:人對(duì)外進(jìn)信息的獲取有90%是通過(guò)眼睛來(lái)完成的。青少年智力發(fā)育期更離不開(kāi)外界。(2)并發(fā)癥危害:隨著近視加深，會(huì)引起如視網(wǎng)膜脫落、青光眼、玻璃體變形等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致失明，遺憾終生。(3)影響身體健康:戴鏡后限制了一些體育活動(dòng)，使身體發(fā)育遲緩。
3、不是每個(gè)人都會(huì)得近視眼，近視眼其實(shí)可以預(yù)防的，但要做到以下幾點(diǎn): (1)積極參加體育鍛煉(2)每隔一段時(shí)間往遠(yuǎn)處望望(3)不要在陽(yáng)光集中和光線昏暗的地方看書(shū)寫字(4)不要走路坐車看書(shū)(5)定時(shí)做眼保健操(6)不要離書(shū)本過(guò)近讀書(shū)寫字(7)不要借用他人眼鏡(8)在沒(méi)有任何情況下盡量不要“瞇眼”(9)不要用手去觸摸眼睛(10)不要用手電筒照自己或他人的眼睛
篇二 小學(xué)生優(yōu)秀說(shuō)明文:關(guān)于小學(xué)生近視的研究報(bào)告600字
關(guān)于小學(xué)生近視的研究報(bào)告
一、問(wèn)題的提出
我們班有十幾個(gè)同學(xué)因近視而戴上了眼鏡。在校園內(nèi)，到處都有“第二只眼睛”的蹤影。而在大街上，戴眼鏡的人更是隨處可見(jiàn)。近視的小學(xué)生在我國(guó)有多少？近視眼是怎樣形成的？如果患上了近視眼，該如何治療？沒(méi)有患上近視眼的同學(xué)，該怎樣預(yù)防近視眼……于是，我?guī)е@些問(wèn)題，對(duì)于關(guān)于小學(xué)生近視眼的情況做了一個(gè)調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、通過(guò)班里同學(xué)，了解他們是怎樣患的近視。
2、上網(wǎng)瀏覽，了解小學(xué)生的近視率和患近視眼的不便。
3、咨詢醫(yī)生，近視眼怎樣預(yù)防和怎樣治療。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道 涉及方面 具體內(nèi)容
調(diào)查本班近視的同學(xué) 了解怎樣患的近視 1、看書(shū)、寫字姿勢(shì)不正確。2、不認(rèn)真做眼保健操。3、用眼過(guò)度。4、上網(wǎng)、看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
上網(wǎng)瀏覽 小學(xué)生的近視率和患了近視眼有什么不便 小學(xué)神的近視率高達(dá)40%。不便：1、做運(yùn)動(dòng)不方便。2、較遠(yuǎn)的看不清。
咨詢醫(yī)生 近視眼的預(yù)防及治療 預(yù)防：1、寫字看書(shū)時(shí)做到三個(gè)一。2、睡眠充足。治療：1、光學(xué)矯正，配眼鏡。2、點(diǎn)藥。3、針灸。1、手術(shù)。
四、結(jié)論
1、大多數(shù)患近視的同學(xué)的主要原因是不認(rèn)真做眼保健操 ，長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、寫字、看電視、玩電腦所造成的。
2、現(xiàn)在小學(xué)生的近視率已經(jīng)高達(dá)40%了，而且患近視眼有許多不便，運(yùn)動(dòng)不方便，較遠(yuǎn)看不見(jiàn)。
3、近視眼的預(yù)防方法：寫字姿勢(shì)正確，睡眠充足。
請(qǐng)同學(xué)們從現(xiàn)在做起，保護(hù)自己的眼睛。
篇三 小學(xué)生優(yōu)秀說(shuō)明文:中小學(xué)生近視情況的研究報(bào)告650字
中小學(xué)生近視情況的研究報(bào)告
一、問(wèn)題的提出
我讀六年級(jí)了。我們班戴眼鏡的同學(xué)很多，有的同學(xué)的視力甚至低于4.5度，這也許會(huì)給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來(lái)諸多不便。所以，我想借助這次機(jī)會(huì)，去研究一下小學(xué)生的視力下降主要涉及到了哪些因素。
二、調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)書(shū)籍、網(wǎng)站、報(bào)刊，了解小學(xué)生視力下降的主要原因。
2.派發(fā)“調(diào)查問(wèn)卷”，了解小學(xué)生視力下降的自身主要原因與人數(shù)。
3.通過(guò)多種途徑，搜集有關(guān)視力下降導(dǎo)致的后果。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體內(nèi)容
網(wǎng)絡(luò)
世界上近視度
3000度
網(wǎng)絡(luò)
第一位治療近視眼的醫(yī)生
1985的美國(guó)醫(yī)生
雜志
世界上有多少近視眼
占世界的33％
書(shū)籍報(bào)刊
近視眼的來(lái)源
近視是屈光不正的一種
四、結(jié)論
1.根據(jù)研究表明，造成近視或視力下降的原因有：
（1）做作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不良。
（2）每天花在上網(wǎng)、看電視的時(shí)間比較多。
（3）做眼保健操不認(rèn)真，時(shí)不時(shí)睜開(kāi)眼睛
（4）經(jīng)常躺在床上或在晃動(dòng)的車廂里看書(shū)的人很多。
所以，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是保護(hù)視力的重點(diǎn)，切勿令心靈的窗戶受到損害。
2.下面是針對(duì)沒(méi)有養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的同學(xué)的建議：
（1）做作業(yè)時(shí)要嚴(yán)格做到“一拳一尺一寸”的目光。
（2）不要長(zhǎng)時(shí)看電視或打電腦。
（3）不要輕易去帶其他同學(xué)的眼鏡 。
3.目前中國(guó)學(xué)生近視率已達(dá)34.6％，高中生近視率已達(dá)70％，患視網(wǎng)膜脫落人數(shù)超過(guò)六千萬(wàn)。視力下降直接影響了我們的學(xué)習(xí)升學(xué)和就業(yè)，并對(duì)我們的生理、心理造成了不同程度的傷害。據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調(diào)查，目前我國(guó)中小學(xué)生近視發(fā)生率接近60％，居世界第一位。
六（1）班
篇四 中小學(xué)生近視的研究報(bào)告3000字
關(guān)于中小學(xué)生近視的研究報(bào)告
研究課題：學(xué)生近視問(wèn)題探究
課題組成員:
課題組長(zhǎng)：
班級(jí)：
研究背景：走在大街上，除了美麗的風(fēng)景吸引你的眼球外，更多的是，你能普遍的發(fā)現(xiàn)：街上戴著近視眼鏡的人這么多。我們發(fā)現(xiàn)近視的問(wèn)題現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重，更讓人意想不到的是，學(xué)生近視眼患者往往比其他年齡層的患者多上好幾倍。戴眼鏡的學(xué)生逐漸增加，始發(fā)年齡越來(lái)越糟。因?yàn)槿缃裰袊?guó)學(xué)生的近視率越來(lái)越高，且對(duì)近視仍然不是很重視。對(duì)如何預(yù)防近視和如何保護(hù)視力的知識(shí)與方法并不了解。更是養(yǎng)成了一些不良的用眼習(xí)慣，使近視程度進(jìn)一步加深。
研究?jī)?nèi)容：在身邊進(jìn)行調(diào)查，以身邊同學(xué)為主要的采訪對(duì)象，利用網(wǎng)絡(luò)收集并整理資料，爭(zhēng)取找出身邊的同學(xué)近似的主要原因，并找出解決辦法，讓大家加強(qiáng)對(duì)近視的重視，使身邊的同學(xué)的近視程度不再加深。
研究方法：
1.建立小組，合理分工小組成員在網(wǎng)絡(luò)上收集資料，查找書(shū)籍。向各個(gè)階段的學(xué)生發(fā)調(diào)查表并做好記錄。
2.以專題為中心 。
3.以學(xué)生探究過(guò)程為中心。
4.小組獎(jiǎng)勵(lì) 。
過(guò)程:
①組隊(duì)，確定主題、討論分工; ②制定計(jì)劃、設(shè)計(jì)問(wèn)卷; ③發(fā)放問(wèn)卷;④對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì)、分析;⑤搜集有關(guān)信息及資料; ⑥總結(jié)，撰寫論文，輸入電腦 。
課題研究時(shí)間：××年10月——××年2月
調(diào)查方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查，抽樣調(diào)查，查取文獻(xiàn)資料，談話法
研究階段：準(zhǔn)備;調(diào)查;總結(jié)
表達(dá)形式：文檔
報(bào)告撰寫人：××
課題組組長(zhǎng)：××
小組分工:
1.××進(jìn)行實(shí)際調(diào)查并結(jié)題工作。
2.××進(jìn)行實(shí)際調(diào)查工作并寫論文。
3.××進(jìn)行網(wǎng)上調(diào)查并結(jié)題工作。
4.××進(jìn)行網(wǎng)上搜集相關(guān)資料且協(xié)助結(jié)題工作。
5.××進(jìn)行有專業(yè)人員中探問(wèn)，收集且協(xié)助結(jié)題。
活動(dòng)進(jìn)度：
10.3-10.17 訂研究計(jì)劃、做調(diào)查準(zhǔn)備工作
10.20——11.20 上街調(diào)查
11.21——11.26 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)
11.27——12.6 整理資料
12.6——12.31 完成研究性學(xué)習(xí)調(diào)查結(jié)果
1.1——2.1 寫總結(jié)報(bào)告
2.2——2.15 匯總并制作成成果展示
調(diào)查地點(diǎn)：學(xué)校
調(diào)查時(shí)間：假日(周末與寒假)
調(diào)查問(wèn)題：學(xué)生
問(wèn)卷調(diào)查表
關(guān)于中小學(xué)生近視情況及衛(wèi)生用眼問(wèn)題的問(wèn)卷調(diào)查
1、你是否為近視？
a是 b不是
2、你認(rèn)為有良好的視力對(duì)你是否重要？
a很重要 b一般 c無(wú)所謂
3、你一周玩電腦、看電視的時(shí)間有多長(zhǎng)？
a 5小時(shí)以下 b 5~10小時(shí) c 10小時(shí)以上
4、你連續(xù)看書(shū)的時(shí)間大概為:
a 1小時(shí)一下 b1~2小時(shí) c 2小時(shí)以上
5、你是不是經(jīng)常睡覺(jué)是看書(shū)？
a是 b不是
6、你是否知道正確看書(shū)、寫字的姿勢(shì)？
a是 b 不是
7、你平常看書(shū)、寫字時(shí)是否保持正確的姿勢(shì)？
a是 b不是
8、你是否經(jīng)常在光線太暗或陽(yáng)光強(qiáng)烈的地方看書(shū)學(xué)習(xí)？
a是 b不是
9、你是不是認(rèn)真地做眼保健操？
a 是 b不是
10、你是否經(jīng)常感到眼睛疲勞？
a 是 b不是
11、你是否經(jīng)常熬夜？
a 是 b不是
請(qǐng)近視的同學(xué)回答:
1、你是從何時(shí)開(kāi)始近視的？
a小學(xué)或小學(xué)之前 b初中 c高中
2、你的父母是否有近視現(xiàn)象？
a均是 b其中一人 c無(wú)
3、你是否用過(guò)市場(chǎng)上推銷的矯正視力的產(chǎn)品？
a是 b不是
4、如果用過(guò)，效果怎樣
a有較大改善 b有一些改善 c無(wú)效甚至有副作用
5、近視后度數(shù)是否持續(xù)加深？
a是 b不是
感謝您積極配合調(diào)查，祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步！
調(diào)查過(guò)程：我們現(xiàn)在本班進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查與發(fā)放，在通過(guò)認(rèn)識(shí)的`同學(xué)在各個(gè)年級(jí)進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查與發(fā)放，然后進(jìn)行了整理。
調(diào)查結(jié)果與分析：選用了了抽樣調(diào)查的方法。我們?cè)趯W(xué)校各個(gè)年級(jí)抽取一個(gè)班 以問(wèn)卷式展開(kāi)了調(diào)查。
調(diào)查總?cè)藬?shù)242，初中104，高中242顯示有將近一半的人是近視，且近視率由小學(xué)到高中依次增大，其中由遺傳而引起的近視的學(xué)生是較少的。
在所有接受調(diào)查的同學(xué)中，絕大多數(shù)人都認(rèn)為良好的視力對(duì)自己非常重要，且都知道正確的姿勢(shì)，這說(shuō)明他們對(duì)于眼睛的重要性及基本理論還是清楚的。但在實(shí)際做的時(shí)候又是怎樣的呢？調(diào)查結(jié)果顯示，沒(méi)有保持正確姿勢(shì)學(xué)習(xí)的同學(xué)很多，也有將近一半的同學(xué)喜歡睡覺(jué)看書(shū)。小學(xué)的同學(xué)們做眼操做得還是很好的，相比之下，初中、高中的同學(xué)卻不是太認(rèn)真，且同學(xué)們連續(xù)看書(shū)的時(shí)間相對(duì)較多，且看書(shū)、玩電腦的時(shí)間也比較長(zhǎng)。
對(duì)于一些市場(chǎng)上的矯正勢(shì)力的產(chǎn)品，大多數(shù)使用過(guò)的同學(xué)都反映沒(méi)有什么效果。
由這次的調(diào)查不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在中小學(xué)生的近視問(wèn)題已非常嚴(yán)峻，不注意科學(xué)衛(wèi)生地用眼是大部分同學(xué)近視的原因，我們應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，用科學(xué)的方法保護(hù)眼睛，愛(ài)護(hù)我們心靈的窗戶！調(diào)查總?cè)藬?shù)242，初中104，高中242。
在這次調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)中小學(xué)生患近視的主要原因是缺乏應(yīng)有的體育鍛煉，部分學(xué)生從小沒(méi)有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，這包括書(shū)寫時(shí)坐姿不正確。家長(zhǎng)對(duì)孩子的用眼健康不重視，放縱孩子長(zhǎng)時(shí)間臥床看書(shū)、看電視，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、玩電腦游戲等。同時(shí)營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、心理壓力大，也是導(dǎo)致中小學(xué)生患近視的重要原因。接下來(lái)我們也特別注意到了熬夜與近視的關(guān)系，其實(shí)通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查和對(duì)部分學(xué)生采訪種我們就可以得到近視很大程度上是與熬夜分不開(kāi)的(當(dāng)然一些先天性近視除外)，白天我們的眼睛處于工作狀態(tài)，那么晚上就要進(jìn)行些休息，以保持可以更好地為明天工作、學(xué)習(xí)也準(zhǔn)備，但如果我們熬夜那很明顯眼睛必然得不到充分的休息，久而久之積累使眼睛勞累過(guò)度，近視也隨之而至，另外晚上的光線有時(shí)很弱，而我們的瞳孔要睜得很大很大也是造成近視的另一重要原因。在教室里經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生在下課的時(shí)候不是出去活動(dòng)而是選擇睡覺(jué)。
我們的建議：同學(xué)們，發(fā)現(xiàn)假性近視以后，如仍不注意采取有效的防治措施，就會(huì)造成真性近視。因此，我們小組所有成員向全體同學(xué)提出倡議：
(1)看書(shū)時(shí)光線必須充足，光線充足要舒適，光線太弱的話就會(huì)應(yīng)字體看不清而使看書(shū)姿勢(shì)越看越近。
(2)盡量避免反射光:桌邊應(yīng)有臺(tái)燈，這樣就可以減少反射光對(duì)眼睛的傷害。
(3)坐立姿勢(shì)要端正:不可彎腰駝背。
(4)閱讀時(shí)間不要太長(zhǎng):無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每30分鐘休息片刻為佳。
(5)看書(shū)距離應(yīng)該適中:書(shū)與眼睛之間的距離應(yīng)以30厘米為準(zhǔn)。
(6)看電視距離不要距的太近;應(yīng)保持與電視畫(huà)面對(duì)角線6-8倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
(7)睡眠時(shí)間不可太少，作息要有規(guī)律，睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
(8)多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺放松眼肌。
(9)營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)均衡，不可偏食，應(yīng)特注意維生素b的攝取。
(10)定期做視力檢查。
關(guān)于中小學(xué)生近視的研究報(bào)告
調(diào)查時(shí)間：2023年4月25日
調(diào)查地點(diǎn)：學(xué)校
調(diào)查人：孫__
一、問(wèn)題
最近班級(jí)里坐在后排的同學(xué)，被老師請(qǐng)到回答問(wèn)題都說(shuō)自己看不到。有些人是在找借口不站起來(lái)，而有些是真的看不到。一年級(jí)時(shí)幾乎沒(méi)人近視，可上了五年級(jí)怎么近視的人就多了起來(lái)？我們組決定去調(diào)查這個(gè)問(wèn)題。
二、調(diào)查方式
查詢電腦
調(diào)查班上近視眼的同學(xué)，詢問(wèn)近視的原因
了解近視會(huì)引起什么并發(fā)癥
三、調(diào)查情況
(1)查詢電腦
據(jù)中華眼科網(wǎng)統(tǒng)計(jì)：全國(guó)近視人口占全國(guó)總?cè)藬?shù)的30%，城市近視人口比率達(dá)33%，其中，在校的小學(xué)生佩戴眼鏡的比例為30%，中學(xué)生為50%，大學(xué)生達(dá)到了75%。居世界第二位。統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示全國(guó)近視眼發(fā)病人數(shù)達(dá)到3.6億.
(2)調(diào)查班上近視眼的同學(xué)
我們班近視的有12個(gè)，占全班25%。他們近視都是因?yàn)椋?、看書(shū)，看電視姿勢(shì)不正。2、不喜歡做眼保健操。3、同學(xué)們家里都有平板電腦，臺(tái)式電腦……他們都是長(zhǎng)時(shí)間玩電腦沒(méi)有適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
(3)近視會(huì)引起什么并發(fā)癥
1. 后鞏膜葡萄腫
2. 視網(wǎng)膜萎縮變性、出血和裂孔
3. 視網(wǎng)膜下新生血管
4. 視網(wǎng)膜脫離
5. 青光眼……
四、結(jié)論
1、通過(guò)以上調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)：
同學(xué)們大多近視的原因有：沉迷游戲、長(zhǎng)時(shí)間看電視、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著屏幕，沒(méi)有讓眼睛得到很好的休息、沒(méi)有認(rèn)真做眼保健操......
近視還會(huì)引起很多并發(fā)癥。
2、提出以下建議：
1、看電視看書(shū)姿勢(shì)一定要端正。
2、必須要認(rèn)真做眼保健操。
3、不能長(zhǎng)時(shí)間玩電腦要有適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
所以請(qǐng)大家保護(hù)好自己的雙眼！
