齊眉棍游戲是一個看似簡單，但操作起來很難成功的游戲，雖然如此，但該游戲能讓隊員體驗相互間的適應和團隊統(tǒng)一性的重要，所以作為團隊拓展游戲十分合適，下面我們就來詳細的了解以下齊眉棍游戲規(guī)則。
游戲人數(shù)：10人左右
游戲道具：齊眉棍——很直的棍子，最少也要3米以上
齊眉棍游戲規(guī)則
1、首先，所有隊員隊員沿棍的前后排兩邊，相對而立；
2、然后，大家兩手平舉，伸出食指輕輕握拳，雙手拳心向中間，兩邊隊員的拳指均舉成同一高度前后依次排成一條線；
3、將棍架在一排食指的第二關節(jié)上，不可碰手掌，食指也不許上翹下翻去鉤住棍子，舉到約1.30高度，保持水平狀；
4、每對食指始終保持拳心相對的角度，聽到指令將棍子往下降，棍子始終不可離開任何一根食指，否則便得回到起點高度，重新往下降；
5、如果人數(shù)比較多，可以先挑戰(zhàn)10人的齊眉棍，成功后再挑戰(zhàn)20人，看看最后多少人挑戰(zhàn)成功，如果100人挑戰(zhàn)成功，那么就可以申請?zhí)魬?zhàn)吉尼斯世界記錄了。
整個過程必須有一名裁判仔細關注，務必保證沒有一個手指在一剎那離開齊眉棍。
游戲心得
游戲能讓那些只會發(fā)現(xiàn)他人問題而忽視自己缺點的人，能放下抱怨和指責，知道先從自己做好，才是對團隊最大的貢獻；
